Nembo ya Kupikia

Kichocheo hiki kwa hisani ya Mambo ya Kupikia®

Matunda Mabichi Pamoja na Kuongeza Mtindi wa Asali Ya Joto

4.25 kutoka 8 kura
Prep Time 5 dakika
Muda wa Kupika 5 dakika
Jumla ya Muda 10 dakika
Utumishi: 4
Kozi: Breakfast

Viungo
  

  • 4 vikombe matunda kama vile matunda, tikiti, peari, squash, persikor, au mchanganyiko
  • 1 lemon
  • 1 kikombe nonfat mtindi wa vanilla
  • 2 Vijiko asali

Method
 

  1. Osha na ukate matunda. Suuza na zest limau ukitumia mashimo madogo kwenye grater ya sanduku.
  2. Gawanya matunda sawasawa kati ya bakuli 4.
  3. Changanya mtindi, asali, na zest ya limao kwenye bakuli salama ya microwave. Microwave kwa dakika 1. Koroga vizuri.
  4. Koroa mtindi wa asali ukiongeza juu ya matunda na utumie.

Vidokezo

Kwa bei bora, tumia matunda yoyote yaliyo katika msimu. Au, tumia matunda yaliyohifadhiwa ya thawed, lakini hakikisha kukimbia vizuri kabla ya kuongeza kwenye bakuli.
Ongeza matunda yaliyokaushwa, kama zabibu, tini zilizokaushwa, tende, prunes, au cranberries, kwa matunda.

Ulijaribu kichocheo hiki?

Tujulishe ilikuwaje!