Viamsha kinywa Rahisi
Waffles Integrales con Frutas na Chokoleti
Haz de tu desayuno uno diferente. Añade las frutas de temporada
Viazi USA O'Brien Viazi na Mayai
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Bakuli la Kiamsha kinywa cha Viazi kwa Chakula cha Jioni
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Bakuli la Kiamsha kinywa la Viazi kwa Chakula cha Jioni Siku nyingi, huenda huna muda wa kufanya...
Laha Pan Kifungua kinywa Hash
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Yai na Jibini Tacos
Kichocheo hiki kimetolewa na eatfresh.org Taco ya Yai na Jibini Ikiwa hujawahi kutumia tortilla laini kwa tacos, jaribu mapishi haya. Hizi ni...
Parfait ya Mtindi wa Tufaha
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Mtindi wa Tufaha Parfait A...
Pudding ya Mkate wa Ndizi
Kichocheo hiki kwa hisani ya Silk. Tazama Silk Tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Pudding ya Mkate wa Ndizi Chakula cha starehe kinachopendwa zaidi katika...
Vidakuzi vya Apple Rahisi
Haraka na rahisi hizi "cookies" za apple hakika zitatosheleza
Haraka na Rahisi Kifaransa Toast
Tumia nafaka ya mkate wa mchele kuunda toast rahisi ya Kifaransa iliyo na ndizi mpya na strawberry
Mchicha wa Quiche
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Mchicha Quiche A...
Smoothie ya Chungwa Iliyokamuliwa
Kichocheo hiki kwa hisani ya Oikos na Silk Tazama tovuti ya Oikos au Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Smoothie ya Chungwa ya Kukamua...
Panikiki za Blueberry za Limau
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Blueberry ya Limao...
Muffins ya machungwa-Berry
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Mwanzo Mzuri Makefi ya Chungwa na Beri Cranberry na chungwa ni mchanganyiko wa kawaida? Na wame...
Waffles ya Kihawai
Dakika 5 tu inachukua kusafirisha mwenyewe kutoka asubuhi yenye baridi, yenye theluji kwenda kwenye nchi za hari!
Pancakes de avena y guineo
Receta fue provista for Programa WIC de Puerto Rico Pancakes de avena na Guinea Transforma tú receta traditional de “pancakes”...
Kiamsha kinywa cha Kusini Magharibi Benedict
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Muffin za Utukufu wa Asubuhi
Kichocheo hiki kwa hisani ya Silk. Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Muffin za Morning Glory Muffins zilizotengenezwa kwa tufaha, nazi,...
Vipande vya theluji vya matunda vyenye mchuzi wa kakao moto
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Vipuli vya theluji vya matunda vyenye mchuzi wa kakao moto Je, una theluji ndani? Waalike watoto jikoni na kufurahia...
Kinyang'anyiro cha kiamsha kinywa
Kiamsha kinywa hiki rahisi na cha haraka kitakuwa chakula kikuu katika kaya yako.
Tarts za Matunda zilizotengenezwa nyumbani
Tart za Matunda ni dessert yenye afya, nafuu ambayo ni rahisi kutengeneza.
Pudding ya Chia ya Mtindi wa Blueberry
Kichocheo hiki kwa hisani ya Activia Tazama tovuti ya Activia kwa maelezo zaidi Mtindi wa Blueberry Pudding ya Chia Pudding iliyotengenezwa kwa urahisi wa utumbo...
Kudanganya haraka ambayo hufanya toast nzuri ya Kifaransa ikose nje na laini ndani
Wakati wa kutengeneza toast ya Ufaransa, ongeza hatua rahisi ya kupaka vipande kwenye vipande vya mahindi vilivyoangamizwa baada ya kuzitia kwenye mchanganyiko wako wa yai. Haraka kwa sufuria yako kupika hadi kuburudika na kubana nje.
Oatmeal iliyooka
Oatmeal ni tajiri katika nyuzi, ambayo inafaida afya ya mtoto wako kwa kupunguza hatari ya kuvimbiwa na hatari yao ya maisha ya ugonjwa wa moyo.
Ugomvi wa Tofu
Kichocheo hiki kimetolewa na foodhero.org Tofu Scramble 14 ounces extra firm tofu1 kikombe kitunguu, kikombe 1 cha pilipili hoho kilichokatwakatwa, kukatwakatwa (chochote...
Bakuli la Kiamsha kinywa cha Viazi kwa Chakula cha Jioni
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Bakuli la Kiamsha kinywa la Viazi kwa Chakula cha Jioni Siku nyingi, huenda huna muda wa kufanya...
Boti za Papai
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Papaya Boti Mikono yote iko kwenye sitaha katika boti hii ikiwa imejaa ladha na lishe. Hii...
Omelette ya BRécol
Receta fue provista for Programa WIC de Puerto RicoOmelette de Brécol Añade aina mbalimbali, rangi na mboga na mananas...
Summer Squash, Blueberry na Peach Smoothie
Summer Squash, Blueberry na Peach Smoothie Squash na matunda yana nyuzinyuzi nyingi. Mtindi ni chanzo cha protini na kalsiamu. Nyuzinyuzi husaidia...
Kuumwa na Mayai ya Mboga ya Kusini Magharibi na Corn Flakes
Rahisi na kujaza kifungua kinywa. Ndogo ya kutosha kufurahiya ukiwa safarini.
Vikombe vya Mtindi Vya Kitropiki vilivyogandishwa
Mapishi haya yaliyohifadhiwa ni kamili kwa siku ya joto ya majira ya joto
Dr Yum Mradi wa Cauliflower Tots
Je! Unajua kwamba wastani wa Amerika Hula pauni 117 za viazi kila mwaka? Wakati viazi ni mboga nzuri, mara nyingi hukaangwa na kutayarishwa kwa njia ambazo sio za kiafya. Kutana na Tawazo za Cauliflower!
Maboga Matamu ya Nanasi na Mahindi Corn Flakes Crunch
Nanasi huzipa muffin hizi utamu huku corn flakes zikiwapa urembo.
Strawberry ya Mlozi "Yoast"
Kichocheo hiki kwa hisani ya Activia Tazama tovuti ya Activia kwa maelezo zaidi. Lozi Strawberry “Yoast” Ongeza protini na probiotic nyingi...
Bakuli la Smoothie la Bluu la Tropiki
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Smoothie ya Bluu ya Tropical...
Maziwa na Nopales
Kichocheo hiki kinachotolewa na EaFresh.org Mayai na Nopales Nopales ni Kihispania kwa majani ya cactus. Jaribu chakula hiki kitamu na unachopenda...
Strawberry Cream Jibini Waffles
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Waffles za Jibini la Beginnings™ Cream Strawberry Strawberry hujipatia ladha tamu...
Mboga Frittata
Jaribu kutumikia mayai kwa chakula cha jioni! Pamoja na mboga mboga, viazi, na jibini, chakula hiki cha sufuria moja ni hakika kufanya upishi uwe rahisi kwako usiku wa leo.
Maziwa ya Kijani Cheesy
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dr Yum Project Cheesy Green Eggs Baby spinachi ni kijani kibichi sana kuongeza kwenye vyakula vitamu kwa sababu hunyauka...
Maziwa ya Strawberry ya Kikorea
Jua Maziwa! Unataka kujifunza zaidi kuhusu ulaji wa maziwa unaopendekezwa kila siku na kutovumilia kwa lactose? Jifunze kila kitu unachohitaji kujua ...
Mchicha wa Quiche
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon. Mchicha Quiche Kijiko 1 kidogo cha mafuta ya mboga 1/3 kikombe cha kitunguu kilichokatwakatwa 1/3 kikombe cha nyanya mbichi zilizokatwakatwa kifurushi 1 (aunsi 5...
Laini ya Protini ya Nguvu ya Kijani
Kichocheo hiki kwa hisani ya Silk. Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Kitamu cha Protini chenye Nguvu ya Kijani Kitamu hiki kisicho na maziwa ni...
Saladi ya Matunda ya Kitamu
Kwa hivyo kuburudisha siku ya joto ya kiangazi
Ngano za Usiku wa Kitropiki
Kichocheo hiki kilichukuliwa kutoka kwa mapishi yaliyotolewa na Kellogg's Mwanzo Bora wa Kitropiki Ngano za Usiku Moja Kikombe 1/2 cha ngano iliyokatwakatwa iliyoganda...
Sandwich ya Kiamsha kinywa ya Muffin ya Kiingereza
Inafaa kwa kifungua kinywa cha haraka na cha kujaza
Mradi wa Dr Yum Mayai ya Kijani Cheesy
Katika sahani hii mchicha huangazia kwa kucheza na rangi yake ya kijani kibichi. Nyumbani kwangu nitawahi kutumikia hii na bacon na tunawaita "Maziwa ya kijani na Ham!"
Ngano Iliyogandishwa Chokoleti Parfait ya Strawberry Yogurt
Inafaa kwa kiamsha kinywa, vitafunio, au hata dessert.
Strawberry Banana Oats Usiku mmoja
Uji wa shayiri na jordgubbar, ndizi, mtindi na mdalasini
Mdalasini Apple Crisp
Njia bora ya kuchukua upendeleo wa wakati wote wa msimu! Na kipimo cha shayiri chenye moyo mzuri kwa tonge kali, hii ni tiba tamu.
Kiamsha kinywa Burritos
Burritos hizi za kiamsha kinywa ni mwanzo wa kuridhisha wa siku
Bakuli la Kiamsha kinywa na Maharage, Mayai na Parachichi
Bakuli la Kiamsha kinywa na Maharage, Mayai na Maharage ya Parachichi ni a wonderChanzo kamili cha nyuzinyuzi na chuma Protini na mafuta kwenye mayai, husaidia...
Apple Berry Iliyoangaziwa Waffles
Kawaida applesauce tamu na mdalasini husaidia bluu safi juu ya waffles hizi za kupendeza.
Vikapu vilivyojazwa Matunda
Kichocheo hiki hutolewa na Kellogg's Vikapu Vilivyojaa Matunda Matunda Mabichi na mtindi uliotiwa sukari na ndizi jaza hizi...
Panikiki za Nafaka Nyingi
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon. Angalia Dannon tovuti kwa maelezo zaidi Pancakes za Nafaka Nyingi Badilisha laini na lishe hadi za kitamaduni...
Viazi vya Skillet na Mayai na Sauce ya Nyanya iliyotiwa viungo
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Siagi ya Karanga na Ndizi Bila Kuoka Biti za Nafaka za Mchele
Hakuna vidakuzi vya kuoka siagi ya karanga ni rahisi na rahisi kutengeneza
Quiche isiyo na kutu
Quiche isiyo na crustless Quiche kwa kawaida ina ukoko, lakini tulitaka kuunda kichocheo bila kichocheo kwa marafiki zetu wote wasio na gluteni. Sisi...
Saladi ya Matunda na Mtindi wa Kigiriki
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Saladi ya Matunda Yenye Mtindi wa Kigiriki Inayopasuka na rangi, matunda matamu kiasili na...
Toast ya Parachichi na Maharage ya Tepary
Toast ya Parachichi na Maharage ya Tepary Nafaka ya ngano nzima husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo. Nyuzinyuzi kwenye mkate wa ngano...
Vidakuzi vya Kiamsha kinywa cha Siagi ya Karanga za Apple
Vidakuzi vya Kiamsha kinywa? Hakika! Wakati zina nafaka crispy mchele na siagi ya karanga.
Mtindi mgumu wa Ndizi
Kichocheo hiki cha kifungua kinywa / vitafunio ni rafiki wa watoto. Kuwafanya wakusaidie kusugua ndizi na kusugua granola, kuongeza mtindi, na umemaliza!
Chokoleti Strawberry Kifaransa Toast
Ikiwa toast ya Kifaransa ni mojawapo ya vipendwa vyako vya wikendi, utapenda mchanganyiko huu wa jordgubbar safi na unga mwepesi wa poda ya kakao.
Peaches na Cream Waffle Topper
Mtindi wa Uigiriki wa Creamy na vipande vya peach hujaza waffles hizi tamu, za mdalasini.
Uji wa shayiri na Maapulo
Kichocheo hiki kimetolewa na eatFresh.org Oatmeal with Apples Kichocheo kitamu chenye viambato vya lishe. Vikombe 1 3/4 100% tufaha asilia...
Uji wa Oatmeal Rahisi wa Usiku
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk Tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Usiku Rahisi...
Mbwa wa Ndizi
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Banana Dog Kuwa mbunifu na vitafunio hivi rahisi sana. Binafsisha kwa kutumia karanga na...
Mkate wa Nafaka wa Pilipili wa Confetti
Ni kamili kwa supu ya moyo au loweka katika ladha ya sahani favorite crockpot
Cheesy Crispy Viazi Smashed
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Vidakuzi vya Kifungua kinywa cha Viazi
Viazi Mboga yako mnyenyekevu, yenye virutubishi vingi. Jifunze kila kitu unachohitaji kujua kuhusu viazi kwa kugonga 'Show Me' hapa chini!...
Berry Aliongeza Toast ya Ufaransa
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Beri Iliyotengenezwa kwa Mkate wa Kifaransa Mchuzi mtamu uliotengenezwa kwa jordgubbar na...
Viazi vitamu Kinywa cha kinywa
Kichocheo hiki kwa hisani ya Cooking Matters® Sweet Potato Breakfast Scramble Viazi Vitamu na mayai yanachanganyikana kufanya uchangamfu na mtamu...
Berry Strong Smoothie
Haraka na rahisi kichocheo hiki cha smoothie kina matunda na mboga
Omelette ya Mug moja
Kichocheo hiki kimechukuliwa kutoka kwa mapishi yaliyotolewa na eatFresh.org One-Mug Omelette oil, siagi au dawa ya kupikia1 yai kubwa2 tbsp maziwa au...
Ngano Zilizoganda Parfait ya Strawberry Yogurt
Kichocheo hiki kwa hisani ya Kellogg's Mwanzo Bora Ngano Zilizogandishwa Mtindi wa Strawberry Parfait 3/4 kikombe cha mtindi wa maziwa yote 1...
Mkate wa Banana Strawberry
Kichocheo hiki kwa hisani ya Silk. Tazama Silk Tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi Mkate wa ndizi wa Strawberry Mtamu, matunda na ladha...
Mango Salsa Waffle Tostada
Embe rahisi na maharagwe meusi nyeusi hufanya kiburudisho cha kuburudisha kwa waffles zilizochomwa.
Wheatberries na mdalasini, matunda yaliyokaushwa, na mtindi
Wheatberries na mdalasini, matunda yaliyokaushwa, na mtindi Beri za ngano ni chanzo bora cha nyuzinyuzi na protini ya mimea Michungwa...
Pudding ya Mkate wa Microwave
Kichocheo hiki kimetolewa na FoodHero.org Mkate Pudding kwenye Microwave siagi ya kijiko 1 au majarini3 vipande vya mkate wa nafaka1/2 kikombe...
Smoothie ya Pai ya Krimu ya Limao
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Pai ya Krimu ya Limao...