Juisi!
Sote tunafahamu juisi kama kinywaji, lakini pia inaweza kuongezwa kwa mapishi ili kutoa ladha ya kusisimua na isiyotarajiwa. Angalia maoni haya ya jinsi ya kutumia faida zako za juisi kwa njia ambazo huenda haujawahi kufikiria!
Viazi vitamu vya mdalasini-Machungwa
Viazi vitamu safi na vyenye afya na glaze yenye ladha
Rangi ya Kidole cha kula
Rangi ya Vidole Inayoweza Kuliwa Katika muda wa chini ya dakika 3 unaweza kuwa na rangi ya vidole vya kujitengenezea nyumbani kwa shughuli ya kufurahisha na mdogo wako. Wote unahitaji ni...
Dinamoni-Tamu ya Viazi
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Mwanzo Bora Mchuzi wa Viazi Vitamu na Mdalasini Viazi vitamu huongeza rangi, ladha na lishe kwa hili...
Wheatberries na mdalasini, matunda yaliyokaushwa, na mtindi
Wheatberries na mdalasini, matunda yaliyokaushwa, na mtindi Beri za ngano ni chanzo bora cha nyuzinyuzi na protini ya mimea Michungwa...
Saladi ya Mboga na Mavazi ya Tanganyika ya Avocado
Kichocheo hiki hutumia parachichi kutengeneza mavazi maridadi, yenye afya na ladha nzuri.
Mkate wa Ndizi Puree
Kitamu chenye joto, kilichojazwa na manukato kwa mtoto ambaye ana ladha kama kitu halisi - mkate mpya wa ndizi! Safi hii ya kupendeza imejaa potasiamu, nyuzi na vitamini muhimu kwa mtoto wako.
Uji wa shayiri na Maapulo
Kichocheo hiki kimetolewa na eatFresh.org Oatmeal with Apples Kichocheo kitamu chenye viambato vya lishe. Vikombe 1 3/4 100% tufaha asilia...
Cholla Bud Pico de Gallo
Cholla Bud Pico de Gallo Cholla buds zina nyuzinyuzi nyingi na chanzo bora cha kalsiamu...
Crisp ya msimu wa joto wa Blueberry
Crisp hii ya msimu wa joto wa Blueberry hutengenezwa na Blueberries safi ya majira ya joto, jordgubbar na itapunguza limau yote iliyochanganywa na sukari isiyo na sukari iliyosafishwa na doli la cream ya nazi iliyopigwa. Damu tamu ambayo inaweza kufurahiya na familia nzima!
Parfait ya Kiamsha kinywa
Mtindi mchuzi uliowekwa na matunda na granola hufanya kifungua kinywa cha kuridhisha au vitafunio
Mavazi ya Chungwa yenye Mafuta mengi
Kichocheo hiki kimetolewa na eatFresh.org Mavazi ya Machungwa Yenye Mafuta ya Chini Mfumo wa kimsingi wa mavazi ya saladi ni mafuta pamoja na asidi kama siki au...
Banana Berry Smoothie
Kichocheo hiki kimetolewa na eatFresh.org Banana Berry Smoothie Vitafunio vya haraka na rahisi, vinavyofaa baada ya shule! 1/2 ndizi iliyomenya na...
Mazao ya Apple, Raspberry na Parachichi
Mazao ya Apple, Raspberry na Parachichi
Ndizi, Machungwa & Mananasi Puree
Kichocheo hiki kimetolewa na Beech-Nut Safi ya Ndizi, Machungwa na Mananasi Vikombe 2 vya ndizi mbivu zilizokatwa (kama ndizi 3) 1/2 kikombe kilichomenya...
Compote ya Matunda ya Kuanguka
Matunda ya vuli hufanya upande wa msimu au dessert
Smoothie ya Beri ya Kitropiki
Kichocheo hiki kwa hisani ya Dannon na Silk. Angalia Dannon tovuti au Tazama Silk tovuti ya maziwa ya soya kwa maelezo zaidi kuhusu Beri ya Tropical...
Strawberry Banana Oats Usiku mmoja
Uji wa shayiri na jordgubbar, ndizi, mtindi na mdalasini
Muffin ya Blueberry Overnight Oats
Kichocheo hiki kwa hisani ya fruitsandveggies.org Muffin ya Blueberry Overnight Oats Hizi shayiri za usiku zenye nguvu zilizoongozwa na muffin ya bluuberry...
Postre Cremoso de Frutas
Esta receta fue proista por el Programa WIC de Puerto RicoPostre Cremoso de FrutasDisfruta de un postrepleto de sabor, rangi y...
Kuku Mkamilifu wa Choma
Ndege hii ya kupendeza ni rahisi kupika na imejaa protini kusaidia kulisha misuli ya watoto wako inayokua.
Waffles ya Kihawai
Dakika 5 tu inachukua kusafirisha mwenyewe kutoka asubuhi yenye baridi, yenye theluji kwenda kwenye nchi za hari!
Rangi ya Kidole cha kula
Rahisi, Asili (na ya kula!) Rangi ya Kidole kwa Mtoto
Uchoraji wa kidole ni shughuli ya kufurahisha (na ya fujo) kwa mtoto kuweza kufanya mazoezi ya ustadi wao mzuri wa magari wakati wa kufurahi kuchunguza hisia na maumbile ya rangi kwenye ngozi yao wazi.
Kichocheo hiki ni nzuri kwa watoto wachanga na watoto wachanga (miezi 6 +) kwa sababu imetengenezwa kabisa na chakula!
Mavuno ya Apple Puree
Safi hii ya tufaha na malenge inaweka mapumziko ya kufurahisha juu ya ladha ya kawaida ya anguko
Strawberry Cream Jibini Waffles
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Waffles za Jibini la Beginnings™ Cream Strawberry Strawberry hujipatia ladha tamu...
Mchele Flake Berry Smoothie bakuli
Katika bakuli, au katika kioo. Kinywaji hiki cha kifungua kinywa kitaanza, haraka sana.
Tortilla de Trigo Jumuisha Rellena de Atún
Cocina fácil y aumenta el consumo de fibra
Kufungia kwa Chungwa
Kichocheo hiki kimetolewa na eatFresh.org Orange Freeze Tiba inayoburudisha ya machungwa ambayo familia nzima inaweza kufurahia! 1 kikombe 100% juisi ya machungwa10 Barafu...
Cranberry Peach Pops
Popsicles zilizotengenezwa nyumbani na mtindi, juisi ya cranberry, na persikor. Pata ubunifu na ubadilishe matunda unayopenda ya msimu.
Mradi wa Yum Broccoli na Ndimu na Parmesan
Kuchoma broccoli huleta ladha ya kushangaza ambayo sio utani! Kichocheo hiki kinatambulisha njia ya kupika mboga hii ya kawaida ambayo ina uhakika wa kugeuza familia nzima kuwa wapenzi wa brokoli!
Vidole vya Kuku vya Jamaika na Mchuzi wa Machungwa-Machungwa
Mguso wa viungo na mguso wa tamu hufanya hivi vivutie
Mango Salsa Waffle Tostada
Embe rahisi na maharagwe meusi nyeusi hufanya kiburudisho cha kuburudisha kwa waffles zilizochomwa.
Pops Matunda waliohifadhiwa
Viungo vitatu hufanya matibabu haya ya kuburudisha waliohifadhiwa
Muffins ya machungwa-Berry
Kichocheo hiki kimetolewa na Kellogg's Mwanzo Mzuri Makefi ya Chungwa na Beri Cranberry na chungwa ni mchanganyiko wa kawaida? Na wame...
Saladi tatu ya Dada
"Dada watatu" ni mahindi, maharagwe, na boga (kama zukini). Wamarekani wa Amerika waliwapanda pamoja kwenye bustani kwa sababu wanasaidiana kukua. "Dada watatu" pia hufanya kazi pamoja kuupa mwili wako chakula chenye lishe.
Helado de Guineo
Receta fue provista for Programa WIC de Puerto RikoHelado de GuineoDeleita ili kujumuika na matukio ya ajabu...





































