Maharagwe!

Kitako cha utani mwingi, maharagwe yana afya na yanaweza kutayarishwa kwa njia anuwai. Kama katika mapishi yote hapa chini!

Kutafuta njia mpya za kutumia Chakula chako cha WIC?

Saladi tatu ya Dada

Saladi tatu ya Dada

"Dada watatu" ni mahindi, maharagwe, na boga (kama zukini). Wamarekani wa Amerika waliwapanda pamoja kwenye bustani kwa sababu wanasaidiana kukua. "Dada watatu" pia hufanya kazi pamoja kuupa mwili wako chakula chenye lishe.

Kufanya haya mapema na kugandisha ni kiokoa wakati sana kwa asubuhi yenye shughuli nyingi!

JPMA, Inc.