WIC neden daha fazla meyve ve sebze sağlıyor?
kapsamında Amerikan Kurtarma Planı Yasası1 yaşın üzerindeki her WIC katılımcısı için taze meyve ve sebzeler için verilen WIC Nakit Değer Yardımı (CVB) geçici olarak 35 dolara çıkarılacaktır.
Meyve ve sebzeler için artırılan miktarı ne kadar süreyle alacağım?
Artırılan miktar, Haziran 2021'den Eylül 2021'e kadar her ay 1 yaş ve üzeri Kansas WIC katılımcıları için geçerlidir.
35$ ile ne alabilirim?
- 1 pound Bebek Ispanak (4 dolar)
- 1 pound avokado (2.50 dolar)
- 2 pound Brokoli Çiçekleri (3.50 $)
- 2 pound Bebek Havuç (3 dolar)
- 2 pound Tatlı Patates (2 dolar)
- 1 pound yaban mersini (4 dolar)
- 2 pound Üzüm (3.50 $)
- 2 pound Çilek (5 dolar)
- 4 pound muz (3 dolar)
- 2 pound şeftali (4 dolar)
Kaynak: UMN.edu ve USDA
Not: Bu sadece bir örnektir.
WIC bana meyve ve sebzelerimle yapabileceğim tarifler konusunda yardımcı olabilir mi?
Evet! Bir sonraki WIC randevunuzda sorabilirsiniz veya fikir ve tarifler için bu eğlenceli kaynaklara göz atabilirsiniz:
- WIC Alışveriş Uygulaması—Tarifler
- MyPlate Mutfak
- doğrayın
- Wichealth.org—Sağlık eMutfak
Daha Fazla Bilgi
Ek sorularınız için lütfen yerel WIC kliniğinizle iletişime geçin.
Bu kurum fırsat eşitliği sağlayan bir kuruluştur - 4/2021
WIC'den daha fazla Meyve ve Verduras'ı bozun!
De Junio a Septiembre de 2021
WIC'in daha fazla meyve ve sebze sunması için mi?
Bir parçası olarak Amerikan Kurtarma Planı Yasası, meyve ve verduralar için WIC Faydası, 1 yıl içinde WIC belediye başkanının her katılımcısı için geçici olarak 35 $ artırıldı.
Meyve ve sebzeler için artırılan miktarları zamanında almak ister misiniz?
Bu artış, 1 Haziran'dan Eylül 2021'e kadar Kansas belediye başkanları WIC katılımcılarına sunulacak.
¿Qué puedo comprar con $35?
- 1 terazi terazisi (4$)
- 1 libra de aguacates ($2.50)
- 2 brokoli kütüphanesi (3.50 $)
- 2 libras de zanahorias ($3)
- 2 libras de batatas ($2)
- 1 libra de arándanos ($4)
- 2 libras de uvas ($3.50)
- 2 libras de fresas ($5 )
- 4 libras de plátanos ($3)
- 2 libras de melocotones ($4)
Kaynak: UMN.edu ve USDA
Nota: Este es un ejemplo.
WIC, aynı meyvelerle birlikte yemek yiyebilir mi?
Si! Yakın WIC adresinize önceden başlayabilir veya fikir ve alıntılar elde etmek için çeşitli yönlendirmelere danışabilirsiniz:
- WIC Alışveriş Uygulaması—Tarifler
- MyPlate Mutfak
- doğrayın
- Wichealth.org—Sağlık eMutfak
Daha fazla bilgi
Ek ön hazırlıklar için yerel WIC kliniğiyle iletişime geçin.