Tarif, tarafından sağlanmıştır. FoodHero.org

Mercimek Taco İç Harcı

4 itibaren 3 oy
Hazırlama Süresi 10 dakika
Yemek vakti 30 dakika
Toplam Süre 40 dakika
porsiyon: 2 bardaklar
Ders: Ana Yemekler ve Yan Yemekler

malzemeler
  

  • 1/2 Fincan şerbetçiotlu soğan
  • 1/2 Fincan su bardağı doğranmış dolmalık biber herhangi bir renk
  • 1/4 tk sarımsak tozu veya 1 diş sarımsak kıyılmış
  • 1 tk sıvı yağ
  • 1/2 Fincan kuru mercimek durulanmış
  • 4 1 / 2 tk hili tozu
  • 1 tk kimyon
  • 1/2 tk kurutulmuş kişniş veya kekik isteğe bağlı
  • 1 1 / 4 bardaklar et suyu herhangi bir tat

Yöntem
 

  1. Geniş bir tavada, soğanı, dolmalık biberi ve sarımsağı yağda yaklaşık 3 dakika yumuşayana kadar soteleyin.
  2. Mercimekleri, acı biber tozunu, kimyonu ve kişniş/kekik (kullanıyorsanız) ekleyin. 1 dakika boyunca pişirin ve karıştırın.
  3. Et suyunu ekleyin. Kaynamaya bırakın. Ateşi kısın, kapağı kapatın ve mercimekler yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin (kahverengi mercimekler için 20-30 dakika). Mercimeklerin üzerini örtecek kadar su eklemek gerekirse daha fazla su kullanın.
  4. Kapağı açın; karışım koyulaşana ve suyun büyük bir kısmı buharlaşana kadar 5 ila 10 dakika pişirin.
  5. Taco, dürüm veya salata için kullanabilirsiniz.
  6. Artan yemekleri 2 saat içinde buzdolabına koyun.

notlar

Bu tarifi denediniz mi?

Bilmemize izin verin, nasıldı!
Gizli Bağlantı