Muzlu Kuru Üzümlü Smoothie Kasesi

Bu tarif, tarafından sağlanmıştır. Kellogg's Sağlıklı Başlangıçlar

Muzlu Kuru Üzümlü Smoothie Kasesi

2.34 itibaren 3 oy
Kasede smoothie mi? Neden olmasın? Kepekli gevrek alın ve içine sade az yağlı yoğurt, muz, yağsız süt, fıstık ezmesi, bal ve kuru üzüm ekleyin.
Baskı Tektifi Pin Tarifi
Hazırlama Süresi 5 dakika
Toplam Süre 5 dakika
porsiyon: 1
Ders: Kahvaltı - Breakfast
malzemeler Yöntem notlar

malzemeler
  

  • 1/2 Fincan az yağlı sade yoğurt
  • 1/2 küçük olgun muz dilimlemek
  • 2 yemek kaşığı yağsız süt
  • 1 yemek kasigi kremalı fıstık ezmesi
  • 1 yemek kasigi bal
  • 1 Fincan kepekli gevrek
  • 2 yemek kaşığı kuru üzüm

Yöntem
 

  1. Blender kabına veya mutfak robotunun haznesine yoğurt, muz, süt, fıstık ezmesi ve balı koyun. Kapağını kapatın ve pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar karıştırın; gerekirse blender kabının kenarlarını sıyırarak karışımı aşağıya doğru itin.
  2. Mısır gevreğini servis kasesine dökün. Üzerine yoğurt karışımını dökün. Kuru üzüm serpin. Kaşıkla servis yapın.

notlar

Bu tarifi denediniz mi?

Bilmemize izin verin, nasıldı!
Gizli Bağlantı