WIC пропонує безкоштовне здорове харчування та багато іншого!

WIC пропонує сім'ям, які відповідають вимогам:

• Грудне вигодовування, сприяння та підтримка лактації
• Переваги купівлі здорової їжі
• Направлення в медичні та соціальні служби
• Імунізація, скринінг на свинець та направлення
• Поради щодо правильного харчування для зміцнення здоров’я

Персонал відділу харчування WIC зустрічається з кожним учасником WIC, щоб:

• Перегляньте особливості харчування та здоров’я
• Надаємо індивідуальні консультації щодо харчування
• Підтримуйте сім’ї, які змінюють здоров’я
• Пропонуйте вибір здорової їжі

Ваші права:

• Ваша особиста інформація буде зберігатися конфіденційною, якщо ви не надасте письмового дозволуmission оприлюднити його, або якщо це не вимагається законом. Приклади такого поширення включають:
  • Надання моєї інформації Міністерству сільського господарства США (USDA), яке контролює WIC;
  • Звернення до певних відділень Департаменту охорони здоров’я та соціальних служб штату Мен (DHHS), які обслуговують учасників WIC, для визначення моєї відповідності вимогам до цих програм та спрощення процесу подання заявки;
  • Надавати доступ до програм DHHS з метою покращення мого здоров’я, освіти чи благополуччя, якщо я вже зареєстрований у їхніх програмах;
  • Звернутися до Управління служб у справах дітей та сім’ї (OCFS) DHHS, якщо є проблеми зі здоров’ям або безпекою моєї дитини чи дітей.

• Стандарти права на участь у програмі WIC однакові для всіх, незалежно від раси, кольору шкіри, національного походження, віку, інвалідності чи статі.
• Якщо ви вважаєте, що вас дискримінували, ви можете подати скаргу.

ВАШІ ОБОВ'ЯЗКИ:

• На кожну зустріч приносьте всю необхідну документацію.
• Повідомте про зміну адреси та/або телефону до місцевого офісу WIC.
• Зберігайте картку eWIC у безпеці; втрачені/викрадені картки не підлягають заміні.

ЯКЩО Я АБО МОЯ РОДИНА ПОРУШУЮ ВИЩЕ ПРАВИЛА ПРОГРАМИ:

• Може бути вилучено з програми на термін до одного року
• Доведеться повернути гроші програмі за продукти або молочні суміші, які я не мав отримати
• Може бути пред'явлено судове звинувачення

Мене роз’яснено про мої права та обов’язки як учасника програми WIC. Я підтверджую, що інформація, яку я надав для визначення своєї відповідності, є правильною, наскільки мені відомо. Ця сертифікаційна інформація подається у зв’язку з отриманням федеральної додаткової допомоги на харчування. Представники програми можуть перевірити надану мною інформацію.

I ПОВІДОМЛЕННЯ I МОЖЕ БУТИ УПАЛО З THE WIC ПРОГРАМА, ЯКЩО:

• Я або моя дитина (діти) беру участь у кількох програмах WIC одночасно (подвійна участь)
• Надаю неправдиву інформацію про доходи, розмір сім'ї та місце проживання (шахрайство)
• Я або мій заступник/довірена особа витрачаю картки eWIC у постачальника (магазин, фермерський кіоск або фермерський ринок), який не має права приймати їх (шахрайство)
• Я або мій заступник/довірена особа купую продукти харчування, що не належать WIC, за допомогою картки eWIC (торгівля)
• Я або хтось від мого імені продаю, обмінюю або віддаю свою картку eWIC (торгівля)
• Я або хтось від мого імені повертаю продукти WIC за готівку, кредит або продукти, що не належать WIC (трафік)
• Я або хтось від мого імені продаю або торгую харчовими продуктами WIC, у тому числі дитячими сумішами, які були придбані за допомогою картки eWIC за готівку, кредит або інші продукти чи послуги (торгівля)
• Я або хтось від мого імені роздаю продукти WIC, у тому числі дитячі суміші, які були придбані за допомогою картки eWIC (шахрайство)
• Я або хтось від мого імені вношу зміни в мої картки eWIC (підробка)
• Я або хтось від мого імені postтовари WIC для продажу, обміну або безкоштовного використання на будь-яких засобах масової інформації, включаючи соціальні мережі (такі як Facebook), Craigslist, eBay, телебачення, радіо, газети чи інші онлайн-форуми (торгівля людьми)
• Я або хтось від мого імені словесно чи фізично ображає персонал WIC або продуктового магазину (зловживання)

Відповідно до федерального законодавства та законодавства штату, а також політики Міністерства сільського господарства США, цій установі заборонено дискримінувати певні захищені верстви населення. Це повідомлення доступне в інших форматах за запитом.

Мен DHHS Недискримінація повідомлення

Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб («DHHS») не допускає дискримінації за ознакою інвалідності, раси, кольору шкіри, статі, гендерної орієнтації, сексуальної орієнтації, віку, національного походження, релігійних чи політичних переконань, походження, сімейного чи шлюбного стану, генетичної інформації, зв'язку, попереднього заявлення претензії чи права, або діяльності викривача в рекламі.mission або доступ до, або дію його політик, програм, послуг чи діяльності, або в практиці найму чи працевлаштування. Це повідомлення надається відповідно до вимог Розділу II Закону про американців з інвалідністю 1990 року («ADA»); Розділу VI Закону про громадянські права 1964 року з поправками; Розділу 504 Закону про реабілітацію 1973 року з поправками; Закону про дискримінацію за віком 1975 року; Розділу IX Поправок в освіті 1972 року; Розділу 1557 Закону про доступну медичну допомогу; Закону штату Мен про права людини; Виконавчого розпорядження щодо контрактів на послуги штату Мен; та всіх інших законів і нормативних актів, що забороняють таку дискримінацію.

Запитання, занепокоєння, скарги або запити щодо додаткової інформації щодо ADA та практики найму чи працевлаштування можна пересилати до координаторів ADA/EEO DHHS за адресою 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207- 287-4289 (V); 207-287-1871(V); або Maine Relay 711 (TTY). Запитання, занепокоєння, скарги або запити щодо додаткової інформації щодо ADA та програм, послуг або заходів можна пересилати до координатора з питань цивільних прав DHHS ADA за адресою 11 State House Station, Augusta, Maine 04333-0011; 207-287-3707 (V); Maine Relay 711 (TTY); або [захищено електронною поштою].

Міністерство сільського господарства США Недискримінація Заява

Відповідно до Федерального закону про цивільні права та нормативних актів і політики Міністерства сільського господарства США щодо громадянських прав, Міністерству сільського господарства США, його агентствам, офісам і співробітникам, а також установам, які беруть участь або керують програмами Міністерства сільського господарства США, забороняється дискримінувати за ознаками раси, кольору шкіри, національне походження, стать, інвалідність, вік або репресії чи помста за попередню діяльність у сфері захисту громадянських прав у будь-якій програмі чи діяльності, що проводиться або фінансується USDA.

Особи з обмеженими можливостями, яким потрібні альтернативні засоби зв’язку для отримання інформації про програму (наприклад, шрифтом Брайля, великим шрифтом, аудіозаписом, американською жестовою мовою тощо), повинні звернутися до агентства (державного чи місцевого), куди вони подали заявку на отримання пільг. Особи, які є глухими, погано чують або мають проблеми з мовленням, можуть зв’язатися з USDA через Федеральну службу ретрансляції за номером (800) 877-8339. Крім того, інформація про програму може бути доступна мовами, відмінними від англійської.

До файл a більшість квитків вже розпродано! скарга of дискримінація, повний Міністерство сільського господарства США програма дискримінація Скарга Форма, (AD-3027) знайдений онлайн за адресою: https://www.usda.gov/oascr/how-до-file-a-program-discrimination-скарга , а також у будь-якому офісі Міністерства сільського господарства США, або напишіть листа на ім'я Міністерства сільського господарства США та надайте в листі всю інформацію, що запитується у формі. Щоб отримати копію форми скарги, зателефонуйте за номером (866) 632-9992. Надішліть заповнену форму або лист до Міністерства сільського господарства США: (1) поштою: Міністерство сільського господарства США, Офіс помічника секретаря з питань громадянських прав 1400 Independence Avenue, SW Washington, DC 20250-9410; (2) факсом: (202) 690-7442; або (3) електронною поштою: [захищено електронною поштою].

Особам, яким потрібна допоміжна допомога для ефективної комунікації в програмі та послугах DHHS, пропонується повідомити про свої потреби та вподобання координатору ADA/Civil Rights.

Цей заклад є постачальником рівних можливостей.

Учасникам пропонується придбати найдешевший бренд із доступних.

ДИТЯЧА КАША ДОЗВОЛЕНО:

Контейнери по 8 або 16 унцій таких марок:

• Найкраще органічне на Землі
• Gerber (Оригінальний, Органічний)

Типи:

• Багатозернові
• вівсянка
• рис
• Цільна пшениця

ДИТЯЧА КАША НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Дитячі каші з додаванням суміші, молока, фруктів або інших інгредієнтів

ДІТЯЧІ ФРУКТИ ТА ОВОЧІ ДОЗВОЛЕНО:

Контейнер по 2 або 4 унції, одна або багаторазова упаковка, або 2 упаковки по 2 унції масою нетто 4 унції:

• Звичайний або органічний
• Банки та пластикові контейнери
• Будь-який стан дитячих фруктів чи овочів або сумішей фруктів та/або овочів
• Текстури можуть варіюватися від процідженої до нарізаної кубиками
• На упаковці має бути написано «дитина», «немовля» або «стадія 1» чи «стадія 2»

Контейнери для дитячих фруктів та/або овочів наступних брендів

• Beech-Nut (Класика, Натуральні продукти, Органічні продукти)
• Найкраще органічне на Землі
• Gerber (Натуральний, Органічний)
• Happy Baby Organic
• Nature's Promise
• O Organics
• Parent’s Choice
• Сливова органіка
• Tippy Toes (Звичайний, Органічний)

ДІТЯЧІ ФРУКТИ ТА ОВОЧІ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Фрукти або овочі, змішані з м’ясом, макаронами, рисом, пластівцями, йогуртом, спеціями або насінням
• Фрукти або овочі з бета-глюканом

ДИТЯЧЕ М'ЯСО ДОЗВОЛЕНО:

Контейнери по 2.5 унції, одинарні або багаторазові, таких марок:

• • Beech-Nut
  • Gerber

Типи:

• Звичайні
• Яловичина
• Курка
• Туреччина
• Шинка

ДИТЯЧЕ М'ЯСО НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Нарізане м’ясо або м’ясні палички
• Комбінації дитячого харчування або обіди (наприклад, спагетті та фрикадельки або м’ясо та овочі

ДИТЯЧА МОЛОДНА МУШКА ДОЗВОЛЕНО:

Бренд, тип і розмір вказані на вигоді.

ГРУДНЕ МОЛОКО

Повноцінне харчування для вашої дитини.

На Benefit буде написано «Фрукти та овочі»

Свіжі фрукти та овочі корисні для здоров'я Фермери WIC круглий рік!

FRESH ДОЗВОЛЕНО:

• Будь-який тип або сорт
• Звичайний або органічний
• Фрукти та овочі в пакетах
• Нарізати фрукти та овочі (без занурення)
• Часник (не на нитці)
• Трави, зрізані з корінням або з цілим коренем

FRESH НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Мариновані овочі або оливки
• Продукти з салат-бару
• Підноси для вечірок або кошики з фруктами
• Декоративні овочі та розписні гарбузи
• Трави повинні бути свіжими, а не сушеними
• Кімнатні рослини

ЗАМОРОЖЕНІ ДОЗВОЛЕНО:

• Будь-який розмір упаковки, марка або суміш
• Звичайний або органічний

ЗАМОРОЖЕНІ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Овочі з додаванням сиру, соусу, пасти, рису, горіхів, паніровки або олії
• Фрукти або овочі з додаванням цукру або ароматизаторів
• Картопля фрі, татер тот або двічі запечена картопля
• Сорбет або фруктові батончики

НЕ МОЖЕ ДОЗВОЛЕНО:

• Будь-який розмір упаковки, марка або суміш
• Звичайний або органічний
• Може бути в пакетах, металевих банках або скляних або пластикових банках
• Фрукти повинні бути розфасовані у воді або 100% фруктовому соку, без солі
• Може містити сушені трави та спеції, якщо вони не є основним інгредієнтом
• Овочі можуть містити сіль, морську сіль, мало солі, без солі або натрію

НЕ МОЖЕ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Начинка для пирога
• Мариновані або під сирним соусом
• Домашні консервовані овочі
• Соуси, паста, спагетті або маринара
• Кукурудза або оливки у вершковому стилі
• Журавлинний соус, суп, кетчуп
• Фрукти або овочі з додаванням цукру, жирів/олії
• Фрукти в гелі, желатині або сиропі

ВИСУШЕНИЙ ДОЗВОЛЕНО:

• Будь-які види сухофруктів та/або овочів

ВИСУШЕНИЙ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Доданий цукор, жири/олії або сіль
• Сипучі вантажі (власне зважування)
• Сухий варіант недоступний для немовлят віком до 1 року, які отримують CVB.

МОЛОЧНИЙ ДОЗВОЛЕНО:

• Вміст жиру, перерахований на користь:
  • Знежирене молоко до 1%
  • від 1 ½% до 2%
  • Цілі
• Органічне молоко Кварти, половини галонів або галонів
• Будь-яке поєднання дозволених розмірів контейнерів для досягнення кількості, зазначеної в пільзі

КВАРТА  (0.25) галонів

HALF ГАЛОН (0.50) галонів

ONE ГАЛОН (1.00) галонів

МОЛОЧНИЙ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Пінти
• Ароматизоване або сире молоко
• Молоко не коров’яче чи козяче
• Молоко в скляних пляшках

БЕЗ ЛАКТОЗИ ТА АЦИДОФІЛЬНЕ МОЛОКО ДОЗВОЛЕНО (2% ДОЗВОЛЕНО ТІЛЬКИ ЯКЩО ВИДАНО):

• Молоко без лактози доступне в квартах, половині галонів або ¾ галонів
• Ацидофільне молоко доступне в півгалонах і галонах
• Вміст жиру, перерахований на користь:
  • Знежирене молоко без лактози/ацидофілін можна придбати з пільгою «Знежирене молоко до 1%»
  • Молоко без лактози/ацидофілін з вмістом лактози від 1 ½% до 2% можна придбати зі знижкою «від 1 ½% до 2%»
  • Незбиране молоко без лактози/ацидофілін можна придбати з бонусом «Незбиране молоко»

БЕЗ ЛАКТОЗИ ТА АЦИДОФІЛЬНЕ МОЛОКО НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Пінти

ЦІЛЬНЕ КОЗИНЕ МОЛОКО

• Цільне козяче молоко можна придбати з пільгою «Цільне молоко».
• Може бути порошкоподібним або рідким

ГРУДНЕ МОЛОКО

Повноцінне харчування для вашої дитини.

СТАБІЙНЕ МОЛОКО ДОЗВОЛЕНО (2% ДОЗВОЛЕНО ТІЛЬКИ ЯКЩО ВИДАНО):

• Сухе знежирене сухе молоко в контейнерах об’ємом 3.2 унції, 9.6 унції, 12.8 унції, 16 унцій, 25.6 унції, 32 унції та 64 унції, яке можна придбати зі звичайною пільгою «1% або знежирене молоко». Сухе молоко видавати не потрібно
• UHT – пастеризоване молоко надвисокої температури в півгалонах або квартах
• Вміст жиру, зазначений у вигоді:
  • Знежирене ультрапастеризоване молоко до 1% можна придбати з пільгою «Знежирене до 1%.
  • Ультрапастеризоване молоко міцністю від 1 ½% до 2% можна придбати зі знижкою «від 1 ½% до 2%»
  • Незбиране ультрапастеризоване молоко можна придбати з пільгою «Незбиране молоко»

**РОСЛИННИЙ НАПІЙ ДОЗВОЛЕНО, ЯКЩО ЗНАЧЕНО В ПЕРЕВАГІ:

Рослинні продукти можуть бути ароматизованими або неароматизованими

Контейнери з-під соєвого напою доступні таких розмірів і марок:

• • Silk Асептичний (стійка полиця, кварта)
  • Silk Оригінал (півгалона)
  • Pacific Ультра (стійка полиця, кварта)
  • 8-й континент (півгалона)

** Деякі варіанти рослинного молока продаються в контейнерах об'ємом 48 унцій. Якщо ви оберете цей розмір, ви втратите частину корисних властивостей молока.

CHEESE ДОЗВОЛЕНО:

• Упаковки по 8 унцій, 12 унцій, 16 унцій, 24 унції та 32 унції

ДОЗВОЛЕНО:

• Блоки, подрібнені, нарізані, палички, нитки, крихта, кульки або кубики
• Звичайний, знежирений, 2% або знежирений
• Звичайний або органічний
• Сир на рослинній основі
• Наступні аромати (можуть мати один смак або змішані):
  • американська
  • Cheddar
  • Colby Джек
  • Monterey Jack
  • Mozzarella
  • Muenster
  • Проволон
  • Swiss

CHEESE НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Розміри упаковок, відмінні від 8 унцій, 12 унцій, 16 унцій, 24 унцій і 32 унцій
• Сир нарізаний на гастрономі
• Дипи, кекси, намазки, сирний або сирний з приправами
• Імпортний сир
• Нарізаний сир із позначкою «сирний продукт» або «сирний продукт»

ТОФУ ДОЗВОЛЕНО:

• Упаковки від 8 унцій або від 14 до 16 унцій

ДОЗВОЛЕНО:

• Звичайний або органічний
• Куби, блоки, шовк, упаковані у вакуумі або пророщені

ТОФУ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Ароматні або запечені

ЙОГУРТ ДОЗВОЛЕНО:

• Контейнер або мультипак чашок об'ємом 8 унцій, 16 унцій, 24 унції та 32 унції

ДОЗВОЛЕНО:

• Без лактози
• Вміст жиру вказано на користь
  • Цільномолочний йогурт
  • Знежирений або знежирений йогурт
• грецька або звичайна
• Органічний або звичайний
• Йогурти на рослинній основі

ЙОГУРТ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Розміри упаковок, відмінні від 8 унцій, 16 унцій, 24 унцій і 32 унцій
• Більше 16 г цукру на 1 чашку (8 унцій)
• Менше 2.67 мкг вітаміну D на 1 склянку (8 унцій)
• Питний йогурт або йогурти, упаковані в тюбики
• Йогурти з добавками

Якщо під час вибору цільнозернового хліба немає схваленого WIC хліба, подумайте про придбання схвалених WIC макаронних виробів із цільної пшениці, вівсяних пластівців, коржів або коричневого рису.

ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ ** і ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ ХЛІБ ДОЗВОЛЕНІ РОЗМІРИ ХЛІБА: ХЛІБ 12 – 32 УНЦІЙ

• 100% цільнозерновий хліб, булочки або рулетики з «цільнозерновим борошном» та/або «бромованим цільнозерновим борошном» як єдиним борошном, зазначеним у списку інгредієнтів
• Цільнозерновий хліб, булочки або рулетики з щонайменше 50% цільного зерна, а решта зерна або збагачені, або цільнозернові
• Цільнозернова піта, англійський мафін, бейгли, наан
• Упаковки по 24 унції для жінок, які годують грудьми
• Упаковки по 12-16 унцій для всіх інших жінок і дітей.

ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ і ЦІЛЬНОЗЕРНОВИЙ ХЛІБ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Магазинні хлібці
• Хлібці зі збагаченим борошном як першим інгредієнтом

ВІВСЯНКА ТА РИС ДОЗВОЛЕНО:

• 14 – 32 упаковок
• Звичайний або органічний
• Миттєве, швидке або звичайне приготування
• Овес і рис

ІНШІ ЦІЛЬНОЗЕРНОВІ ПРОДУКТИ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Додані жири, цукри, олії або натрій
• Індивідуальні/одноразові пакети
• Flavored
• Рис білий або приправлений
• Заморожені, одноразові або готові пакети

ВАРІАНТИ ЗЕРНА ДОЗВОЛЕНО:

• 14 – 32 упаковки звичайного або органічного продукту по XNUMX г
• Миттєве, швидке або звичайне приготування
• Кіноа, булгур, цільнозерновий ячмінь, просо, тритикале, амарант, кукурудзяне борошно (включаючи блакитне), кукурудзяне борошно, гречка, теф, камут або сорго, ягоди пшениці та інші неушкоджені цільні зерна (наприклад, фріке, спельта, фарро тощо)

ВАРІАНТИ ЗЕРНА НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Додані жири, цукри, олії або натрій

ПАСТА з цільної пшениці ДОЗВОЛЕНО:

• 12 – 32 унції пакети будь-якої форми 100% цільнозернові макарони, в тому числі органічні

ПАСТА з цільної пшениці НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Додані жири, цукри, олії або натрій.
• Макарони з борошна, відмінного від «цільнозернового борошна» та/або «цільнозернового борошна з твердих сортів пшениці»

ТОРТИЛЬЯ ** ДОЗВОЛЕНО:

• 8–32 унції упаковок коржів з цільної пшениці або м’якої кукурудзи
• Звичайні або органічні бренди
• М'яка кукурудзяна тортилья, виготовлена ​​з меленого борошна маса (кукурудзяного борошна), цільної кукурудзи, кукурудзи (маса), цільної меленої кукурудзи, кукурудзяного борошна маса, маса харіна та білого кукурудзяного борошна.

** Щоб дізнатися про дозволені марки цільнозернового хліба та тортильї, скористайтеся сканером штрих-кодів WICShopper або зверніться до місцевого агентства, щоб отримати список дозволених продуктів.

Учасники він має заохочувати до покупка найменш дорогий бренд в наявності.

WIC не може платити 5-цент пляшка депозит. WIC Учасники повинен платити депозит та цінності кожен пляшка of сік.

100% СІК

ДОЗВОЛЕНІ РОЗМІРИ 100% СОКУ:

• 64 унційні пляшки соку

64 унції пляшок соку

• Apple і Єва Яблуко, Журавлина, Журавлина Яблуко, Журавлина Виноград, Журавлина Гранат, Натуральне Яблуко, Природно Журавлина, Ананас Мандарин
• кращий Все-таки Яблуко, виноград, грейпфрут, ананас, помідор, овоч, білий виноград
• Кемпбеллс Помідори, помідори з низьким вмістом натрію
• Харчування клуб Яблуко, виноград, помідор, овоч, білий виноград
• Свободи Вибір Яблуко, Виноград
• Великий значення Яблуко, журавлинно-виноградна суміш, журавлинна суміш, журавлина, гранат, виноград, гуава, овоч із низьким вмістом натрію, манго, персик, не з концентрату яблука, апельсин, груша, ананас, помідор, овоч, білий виноград, білий виноград, персик
• Ханнафорд Яблуко, журавлина, виноград, яблуко з медовою хрусткою, овоч із низьким вмістом натрію, ананас, овоч, рубіново-червоний грейпфрут
• IGA Яблуко, виноград, овоч, білий виноград
• Соковитий сік 100% сік усіх смаків
• Langers 100% соки з усіма смаками, крім деяких соків Plus, які не додають вітамін С
• ринок Корзина Яблуко, 880 журавлинно-виноградної суміші, журавлинно-малинової суміші, журавлинно-червоної смачної яблучної суміші, винограду, білого винограду, білого винограду, суміші персиків
• Motts Яблуко Вишня, Яблуко, Яблуко Манго, Яблуко Білий Виноград
• Океан спрей 100% сік усіх смаків
• Старий фруктовий сад 100% сік усіх смаків
• Кунжут вулиця Велике пташине яблуко, фруктовий пунш Elmos
• Signature Виберіть Яблуко, яблучний сидр, журавлина, виноград, журавлина, журавлина, малина, виноград, грейпфрут, овоч із низьким вмістом натрію, ананас, помідор, овоч, білий виноград
• Це Smart Виноград
• Tipton Яблуко, журавлина, виноград, ананас, білий виноград
• V8 Овочі з низьким вмістом натрію, оригінальні овочі, гострі гострі овочі
• Welch’s Виноград (звичайний, з кальцієм, з клітковиною), червоний виноград, білий виноград, білий виноград, персик

100% СІК НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Сокові напої з додаванням цукру
• Сокові коктейлі

ДОЗВОЛЕНІ РОЗМІРИ КРУШ НА СНІДАНОК: 8 УНЦІЙ АБО БОЛЬШІ КОНТЕЙНЕРИ

Учасники він має заохочувати до покупка найменш дорогий компанія в наявності.

Деякі способи купити 36 унцій пластівців

ЦІЛЬНОЗЕРНОВІ СУШІ

• кращий Все-таки Маленькі шматочки замороженої подрібненої пшениці, Bran Flakes, Подрібнена пшениця з полуницею (невеликий шматочок), підсмажений овес
• крем Of Пшениця Цільнозернова каша 2 ½ хвилини і миттєво**
• Харчування клуб Bran Flakes, Підсмажений овес
• Freedoms Choice Bran Flakes, Глазурована подрібнена пшениця, Підсмажений овес
• Загальне Міллс Беррі Беррі Kix, Cheerios (Звичайний, вівсяний хрусткий з ягодами та ванільний з прянощами), Fiber One Honey Clusters, Мед Kix, Kix, Багатозерновий Cheerios, Пшениця Chex, WheatiesЗагальна кількість цільного зерна
• Великий значення Bran Flakes, Заморожена подрібнена пшениця, Заморожені міні-пшеничні пластівці із золотистим медом, Підсмажені O's
• Ханнафорд Розмір укусу Подрібнена пшениця в глазурі, Пшениця, Подрібнена пшениця в глазурі, багатозернові злаки Tasteeos, Tasteeos, підсмажена пшениця, пшеничні пластівці, збагачені пшеничні висівки
• IGA Подрібнена пшениця та підсмажений овес
• каші Органічні підсмажені сердечка з медом, органічні теплі сердечка з корицею
• Kelloggs Пластівці з цільної пшениці з висівок, глазуровані міні-пшеничні пластівці (звичайні, чорничні, з корицею, маленькі шматочки, гарбузові прянощі, полуничні, шоколадні маленькі шматочки), Special K (Протеїн, Оригінальний, Багатозерновий, З Дотиком Кориці)
• Кіггінс Подрібнена глазурована пшениця (розмір шматка)
• солод O Харчування Mini Spooners (Глазурований, полуничний крем), Original Hot Wheat Злаки**
• ринок Корзина Збагачена подрібнена пшениця (чорниця, глазур, полуниця) розміром з шматочок Bran Flakes, Горіхові нагетси, Вівсяні квадратики, Tasteeos, Пшеничне печиво
• Post Виноградні горіхи (пластівці та оригінальні)
• Quaker Oatmeal Squares (Коричневий цукор, кориця, медово-горіховий), Life (Оригінальний, Полуничний, Ванільний)
• Signature Виберіть Подрібнена пшениця розміром на шматочок, подрібнена пшениця розміром на шматочок, Bran Flakes, Підсмажений овес

** – Подавати гарячим

НЕЦІЛЬНОЗЕРНОВІ СУШІ

• кращий Все-таки Corn Flakes, Crispy Rice, Медові вівсяні пластівці та пластівці
• крем Of рис Зернові та каші швидкого приготування**
• крем Of Пшениця Оригінальні пластівці (1 хвилина, 2 ½ хвилини, швидкого приготування)**
• Харчування клуб Corn Flakes, Хрумкий рис, мед та вівсянка, медово-вівсянка з мигдалем
• Freedoms Choice Corn Flakes (Звичайний та медовий), Хрусткий рис, Хрусткі вівсяні пластівці з медом та мигдалем
• Загальне Міллс Chex (Чорниця, кориця, кукурудза, рис)
• Великий значення Corn Flakes, Кукурудзяні квадратики, Рисові чіпси, Рисові квадратики)
• Ханнафорд Corn FlakesХрусткі шестикутники, Crispy Rice, Вівсянка та інше з мигдалем, Вівсянка та інше з медом, Підсмажена кукурудза, Підсмажені рисові пластівці
• IGA Corn Flakes, Crispy Rice
• Kelloggs Corn Flakes (Звичайний), Crispix, Rice Krispies, Special K Оригінал
• Кіггінс Corn Flakes, Crispy Rice, Вівсяні пластівці Rollin Oats
• солод O Харчування Crispy Rice
• ринок Корзина Кукурудзяне печиво, Corn FlakesХрусткі шестикутники, Crispy Rice, Рисове печиво
• Post Хрумкий бананово-горіховий сік Great Grains, хрусткий пекан Great Grains. Honey Bunches of Oats Медово-смажені, медові в'язки з вівса, кленового горіха та пекану, медові в'язки з ваніллю. Honey Bunches of Oats з мигдалем
• Quaker Оригінальна крупа швидкого приготування**
• Signature Виберіть Corn Flakes, Кукурудзяні кишені, Crispy Rice, Овес та багато іншого з медом, Овес та багато іншого з мигдалем, Рисові кишеньки
• Це Smart Хрусткий рис

** – Подавати гарячим

СУШЕНІ БОБИ, ГОРОХ, СОЧЕВИЦА ДОЗВОЛЕНО:

• Упаковки по 16 і 32 унції
• Будь-який тип сушених бобів/гороху/сочевиці без смаку.
• Звичайний або органічний

СУШЕНІ БОБИ, ГОРОХ, СОЧЕВИЦА НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Квасоля з додаванням цукру, жирів, олії, м’яса, фруктів або овочів
• Суміші для супів або сушені боби/горох/сочевиця зі смаковими пакетами

КОНСЕРВОВАНА КВАСОЛЯ ДОЗВОЛЕНО:

• Тільки банки від 14 до 16 унцій
• Звичайна консервована квасоля, в тому числі знежирена смажена квасоля, звичайна або органічна, з низьким вмістом натрію або без додавання солі

КОНСЕРВОВАНА КВАСОЛЯ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Зелена або воскова квасоля або зелений горошок – їх можна купити з фруктами та овочами
• Запечена квасоля, свинина та квасоля або суміш для супу
• Квасоля з додаванням цукру, жирів, олії, м’яса, фруктів або овочів

ГОРІХОВА ТА НАСІННЯ ПАСТА ДОЗВОЛЕНО:

• Контейнери від 16 до 18 унцій
• Гладкий, кремовий, пухкий або хрусткий
• Звичайний або органічний

АРАХІСОВЕ МАСЛО НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Арахісове масло з додаванням підсолоджувачів або ароматизаторів, таких як мед, зефір, желе або шоколад
• Пакети або стискаються контейнери
• Пасти з арахісовим маслом

ЯЙЦІ ДОЗВОЛЕНО:

• Повна дюжина будь-якого розміру
• Раковини коричневого або білого кольору
• Звичайний або органічний
• Без клітки
• Вільний вигул або вільний вигул

ЯЙЦІ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Розміри крім одного десятка
• Низький рівень холестерину

РИБНІ КОНСЕРВИ ДОЗВОЛЕНО:

• Контейнери по 3.75–15 унцій шматочків легкого тунця, рожевого лосося або сардин
• Пакети або банки (включаючи мультиупаковки)
• Може містити овочевий бульйон
• Звичайна, з низьким вмістом натрію або без додавання солі
• Може бути упакований у воду або масло
• Може включати кістки або шкіру
• Приправа, включаючи лимон або трави

РИБНІ КОНСЕРВИ НЕ ДОЗВОЛЯЄТЬСЯ:

• Альбакор, твердий білий або жовтоплавий тунець
• Риба, фасована в олії, або копчена, приправлена ​​або ароматизована
• Киппер риба

If I am має право та цінності WIC, як довго може I отримати переваги?

• Під час вагітності
• До одного року після пологів, якщо ви годуєте дитину грудьми
• До шести місяців після пологів, якщо ви не годуєте грудьми
• До п'ятиріччя дитини

Що if I переїхати?

Якщо ви плануєте переїхати кудись в інший штат Мен, ви можете перевірити наш веб-сайт, щоб отримати список усіх офісів WIC у штаті за адресою www.maine.gov/WIC. Якщо ви плануєте переїхати з Мену, повідомте про це співробітників WIC.

Що is an Заступник Представник / проксі?

Проксі-сервер – це людина, якій ви довіряєте. Ви надаєте цій людині право...mission використовувати вашу картку eWIC у продуктовому магазині або відвідувати зустрічі WIC замість вас.

Якщо ви призначаєте когось довіреною особою, ця особа повинна:

• Дізнайтесь, які продукти купувати та як користуватися карткою eWIC
• Приносьте посвідчення особи на зустрічі WIC

Може I брати участь in більше ніж один WIC більшість квитків вже розпродано! at то ж час?

Ні.

Чому не може WIC персонал говорити до сім'я членів or my друзі Про бренд my дитина чи я?

Програма WIC захищає ваше право на конфіденційність. WIC не розголошуватиме жодної інформації без вашої згоди.missionЦе включає час прийому та медичну інформацію. Однак, якщо співробітник WIC вважає, що дитина перебуває в небезпеці, він або вона зобов'язані за законом повідомити про це співробітника DHHS, який зв'яжеться з родиною.

Що if I втрачати my eWIC карта or it is вкрали or пошкоджено?

Негайно повідомте свій офіс WIC. Поводьтеся зі своєю карткою eWIC як з готівкою. Зберігайте його в безпечному місці.

Do I необхідність до покупка все перераховані on my eWIC користь?

Ні, вам не потрібно забирати все за одну поїздку. Невикористані переваги не переносяться.

Що if I мати відпрацьований всі of my eWIC користь та my дитина is з of формула? WIC може надавати лише певну кількість суміші щомісяця. Коли ваша дитина стає старшою, їй може знадобитися більше суміші, ніж ви отримуєте від WIC. Якщо це станеться, вам доведеться придбати додаткову формулу, доки не почнеться ваша наступна пільга eWIC.

доказ of ідентифікація та цінності себе та кожен людина хто is застосування та цінності WIC (приклади):

• Військове, фото, паспорт або шкільний квиток
• Водійські права
• Свідоцтво про народження
• Картка MaineCare (або документи)
• Записи щеплення/імунізації
• Документи про прийомну сім'ю/всиновлення
• Картка соціального страхування

доказ of резиденція (приклади):

• Конверт, надісланий на вашу домашню адресу
• Рахунок за комунальні послуги
• Орендна плата
• Офіційний лист
• Водійське посвідчення з вашою домашньою адресою

доказ of домашнє господарство дохід та цінності всі люди життя in ваш будинок (приклади):

• Довідки про зарплату за поточну роботу
• Податкова декларація за попередній рік (тільки якщо поточний дохід збігається)
• Документи щодо відповідності вимогам MaineCare, TANF або SNAP

1. ПЕРЕД ВИ МАГАЗИН:

• Переконайтеся, що ви завантажили картку eWIC із дійсними пільгами.

2. ВІД ПОКУПКИ:

• Використовуйте свої переваги як список покупок.
• Використовуйте цей буклет або додаток WICShopper, щоб допомогти вам вибрати схвалені WIC продукти харчування, які відповідають вашим перевагам.
• Зверніться до вашої пільги щодо кількості (1 контейнер) і розміру (64 унції) продуктів, які ви можете купити.
• Ваш баланс пільг у додатку WICShopper регулярно оновлюватиметься протягом дня.

3. ПЕРЕД ПЕРЕВІРКА :

• Зверніться до магазину, перш ніж скористатися смугою самообслуговування.

4. AT THE РЕЄСТРАЦІЯ:

• Якщо ви купуєте понад 50 продуктів, схвалених WIC, вашу покупку потрібно буде розділити на 2 транзакції.
• Використовуйте картку eWIC як перший спосіб оплати. Якщо ви купуєте харчові продукти, не схвалені WIC, ви можете скористатися іншим способом оплати після використання картки eWIC.
• Обов’язково перевірте свою покупку WIC, перш ніж підтверджувати транзакцію.
• Якщо вашій картці було відмовлено через недостатню кількість коштів, перевірте роздруковану квитанцію про баланс у магазині, щоб дізнатися, чи відповідає кількість/одиниця виміру вибраній їжі WIC.
• Зберігайте картку eWIC, щоб можна було отримати майбутні пільги.
• WIC не сплачує заставу за пляшку та суму.
• Отримайте квитанцію та картку eWIC перед виїздом.