Чому WIC пропонує більше фруктів і овочів?
Конгрес схвалив WIC продовжувати пропонувати підвищену грошову винагороду (CVB) для фруктів і овочів для кожного учасника WIC старше 1 року.
Як довго я буду отримувати підвищену суму на фрукти та овочі?
Тепер до вересня 2022 року ваші пільги WIC можна оновити в клініці, щоб включати 24 долари США для дітей, 43 долари США для вагітних жінок і жінок у післяпологовому періоді та 47 доларів США для жінок, які годують груддю щомісяця. Це можна використовувати для покупки свіжих або заморожених фруктів і овочів. Якщо у вас є зустріч цього місяця, ваші додаткові переваги будуть додані тоді. Якщо ні, зв’яжіться з клінікою або відвідайте її, щоб додати до вашої картки додаткові пільги з овочів і фруктів.
Чи може WIC допомогти мені з рецептами з моїх фруктів і овочів?
Так! Ви можете запитати під час наступного прийому WIC або переглянути ці цікаві ресурси, щоб отримати ідеї та рецепти:
- Додаток WICShopper — рецепти Знайдіть рецепти, які містять продукти WIC, зокрема фрукти та овочі. Доступ зі свого комп’ютера, планшета чи смартфона за допомогою програми WICShopper або веб-браузера, щоб відвідати: https://ebtshopper.com/recipes.
- Кухня MyPlate Пошук www.myplate.gov/myplate-kitchen щоб отримати великий вибір рецептів, створіть власну кулінарну книгу або перегляньте відео, щоб навчитися готувати здорову їжу для своєї родини.
- ChopChop Прості та смачні рецепти, які можна приготувати та насолоджуватися з родиною. Підпишіться на їхню розсилку чи кулінарний клуб, щоб отримувати нові рецепти щомісяця. https://www.chopchopfamily.org/.
- Помірне харчування – Об’єднайтеся з програмою кулінарії та харчування, яка обслуговує сім’ї та окремих людей з обмеженими ресурсами у Вайомінгу, або відвідайте їхні веб-сайти, щоб перевірити їх рецепти на https://uwyocnp.org/recipes/
- Wichealth.org—Health eKitchen – якщо ваша агенція використовує Wichealth.org, це може бути цінним джерелом рецептів.
Додаткова інформація
Зверніться до свого місцевого офісу WIC, якщо ви не бачите збільшену суму на своїх пільгах або якщо у вас є додаткові запитання.
¡Disfruta más Frutas y Verduras con WIC!
Hasta September 2022
¿Por qué WIC ofrece más frutas y verduras?
El Congreso aprobó que WIC continue ofreciendo el beneficio de valor en efectivo (CVB) aumentado para frutas y verduras para cada participante de WIC mayor de 1 año.
¿Cuánto tiempo recibiré la cantidad aumentada para frutas y verduras?
Desde ahora hasta septiembre de 2022, sus beneficios de WIC se pueden actualizar en la clínica para incluir $24 per niños, $43 para mujeres embarazadas y en posparto, y $47 para mujeres que amamantan cada mes. Esto se puede utilizar para comprar frutas y verduras frescas o congeladas. Si tiene una cita este mes, sus beneficios adicionales se agregarán en ese momento. De lo contrario, comuníquese o visite su clínica para agregar los beneficios adicionales de frutas y verduras a su tarjeta.
¿Puede WIC ayudarme con recetas con mis frutas y verduras?
¡Sí! Puede preguntar en su póxima cita de WIC o consultar estos recursos divertidos para obtener ideas y recetas:
- Додаток WIC Shopper – Recetas: Encuentre recetas que incorporen alimentos del programa WIC y que incluyan frutas y verduras. Увійдіть із комп’ютера або планшета чи смартфона за допомогою додатка WIC Shopper або використовуйте веб-користувач для відвідування: https://ebtshopper.com/recipes.
- Кухня MyPlate: Я шукав www.myplate.gov/myplate-kitchen para obtener una amplia selección de recetas, cree su propio libro de cocina o vea videos para aprender a preparar comidas saludables para su familia.
- ChopChop: Recetas simples y sabrosas que puede hacer para disfrutar con su familia. Suscríbase a su boletín o club de cocina para recibir nuevas recetas todos los meses. https://www.chopchopfamily.org/.
- Цінне харчування: Forme parte de un equipo con un program de cocina y nutrición que sirve a familias y personas con recursos limitedados en Wyoming o visite su sitio web para ver sus recetas en https://uwyocnp.org/recipes/.
- Wichealth.org—Health eKitchen: якщо ви використовуєте агентство Wichealth.org, це означає, що ви можете отримати відповідні дані.
Більше інформації
Comuníquese con su oficina local de WIC si no ve la cantidad aumentada en sus beneficios o si tiene preguntas adicionales.