WIC Коннектикут
GUÍA DE ALIMENTOS
Набирає чинності 1 січня 2021 року
Молочні продукти
Leche, Leche De Soya, Leche De Cabra, Queso, Huevos, Tofu, Yogurt
Сік
Jugo para niños, Jugo para mujeres
Аліменто Інфантил
Дитячі суміші, каші для немовлят, дитяче харчування
Зернові
Cereales Fríos, Cereales Calientes
Pan/Granos enteros
Сковорода, тортилья, Arroz Integral, паста
Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Consejos De Compra Exitosos
Antes De Comprar:
- Revisa tu lista de beneficios familiares o un recibo reciente para verificar tu balance de beneficios disponible.
- Conoce la cantidad en efectivo de frutas y vegetales.
- Verifica las fechas del período de beneficios.
Mientras Compras:
- Busca en los estantes las etiquetas de aprobado por WIC de Connecticut que te ayden a identificar los artículos.
- Elige solo los artículos aprobados por WIC de esta Guía de alimentos y asegúrate de tener las cantidades correctas indicadas en tu list de beneficios familiars o recibo reciente.
Аль Пагар:
- Solicita y revisa el recibo a mitad de la transacción antes de elegir Sí..
- Usa la tarjeta de ahorro de tu tienda.
- Dile al cajero qu tienes cupones de descuento antes de la transacción.
Lacteos, Queso, Huevos, Tofu, Yogurt
Молоко
PUEDES COMPRAR:
- Compre el tipo de leche que se muestra en su List de beneficios familiares de WIC
- Envases de un galón (128 oz.), medio galón (64 oz.) або un cuarto de galón (32 oz.) aprobados para productos de leche de vaca
- Leche fluida: знежирене/нежирне, 1% зі зниженим вмістом жиру, 2% зі зниженим вмістом жиру, 2% збагачене кальцієм, цільне молоко (для дітей 12-23 місяців)
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Leche agria («Пахта»), leche orgánica, con sabores añadidos, leche cruda
Соєве молоко
Puedes Comprar:
- 64 onzas/medio galón, refrigerada
- 8-й континент Оригінал
- Шовковий оригінал
- Pacific Ultra Soy Original (En las góndolas sin sabor añadido, 32 oz)
Leche evaporada
- lata de 12 onzas sin grasa, 2 %, entera (вітамін D añadida)
Козяче молоко
Мейенберг (líquida enlatada o en polvo)
Opciones de Leche adicionales
- Bajo contenido de lactosa або sin lactosa: 96 oz, 64 oz y 32 oz descremada, desnatar, 1 %, 2 %, entera
- Лече Кошер: дескремада, напівдескремада, 2 %, ентер
- Leche en polvo sin grasa
Молоко UHT
No perecedera, sin sabor, regular
o sin lactosa, descremada, 1_%, 2_% o entera
Habla con tu nutricionista para que la ordene.
Кесо
PUEDES COMPRAR:
- Окремі пакети з 8 АБО 16 штук
- Торгова марка: Americano, Colby/Colby Jack, De papa (Cheddar), Monterey Jack, Mozzarella, Muenster, suizo (Swiss)
- Моцарелла Sin grasa, pre-empaquetado, Марка: Calabro, Polly-O
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Deli, rebanadas individualmente envueltas, comidas con queso, productos de queso o para untar, queso crema o requesón, importado, con sabores añadidos, queso orgánico
Яйця
PUEDES COMPRAR:
- Mediano, Grande, Extra Grande y Jumbo – paquete de 1 docena
- Бланко або маррон
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Органічні
Тофу
PUEDES COMPRAR:
- Paquete de 8 o 16 onzas, простий
- Насоя: En cubos, súper firm, firm, ligéramente firm, sedoso, súper firm en cubos
- Азумая: Тверде, екстра тверде
- Обіцянка природи: Тверде, екстра тверде
- Nature's Soy: Firme, sedoso
- O Органіка: Extrafirme, firme, sedoso, superfirme con brotes.
- Франклін Фармс: Extra firm, firm, medio firm, sedoso
- Домашні харчові продукти: Extra firm, firm, medio firm, sedoso
Para recibir el beneficio total del tofu, compra paquetes 8 o 16 onzas.
Йогурт
PUEDES COMPRAR:
- Sin Grasa o Bajo en grasa
- 1 cuarto/bote de 32 onzas, Paquete de 4 або de 8 vasos de 4 onzas
- Todos los sabores
- Se permite orgánico
- *YOGUR DE LECHE ENTERA (PARA NIÑOS DE 12 A 23 MESES)
Tinas de 32 onzas
Аксельрод*
Найкраще
Великий Y
Коричнева корова
Butterworks Farm*
Cabot
Ферми Коберн
Cream O Land
Кроулі
Dannon
Dannon All Natural*
Dannon Light & Fit
Desi Natural Dahi*
Fit & Active
Клуб їжі
Дружба
Добре & Збирайся
Велика цінність
Green Mountain Creamery*
J & J Kosher
Лала
Ла Йогурт
La Йогурт Пробіотик*
Молочні ферми Люцерна
Гірський Високий
My Essentials
PICS/Price Chopper
Чаша та кошик Price Rite
Roomis*
Чаша та кошик ShopRite*
Shurfine
Stop & Shop
Stonyfield Farm Smooth*
Супер А
yoplait
Йоплайт Гранде
Paquetes de 4 vasos de 4 onzas
Activia
Dannon Animals
Noosa*
Paquete de 8 vasos de 4 onzas
yoplait
*También disponible en yogurt de leche entera
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Yogurt griego, edulcorantes artificiales (lite/light)
Сік
Jugo en botella, Jugo De Vegetales, Jugos Refrigerados, Jugos Concentrados
Los sobrantes de Jugo de 47.9 onzas ó menos no se puede comprar. Recuerde que una lata de jugo concentrado de 12 onzas equivale a 48 onzas de jugo diluído.
Maneras de comprar la cantidad completa:
- Si tiene un total de 96 oz de jugo, puede obtener la cantidad completa completa 2 latas de 12 oz jugo de jugo concentrado.
- Si tiene un total de 128 oz de jugo para obtener la cantidad total, compre 2 botellas de 64 oz або 1 botella de 128 oz
- Якщо ви маєте загальну кількість 240 унцій, погодьтеся або скомпонуйте 1 концентрат 12 унцій, 1 ємність 64 унції та одну ємність 128 унцій
Jugo Líquido
PUEDES COMPRAR:
- Botella de 64 o 128 onzas
- 100% юго
- Al menos 120% de Vitamina C
МАНЗАНА
- Соковитий сік
- Старий фруктовий сад
- Мотта
- Уелча
СЕРЕЗА
- Соковитий сік
- Уелча
MEZCLAS DE JUGOS
- Соковитий сік
- Старий фруктовий сад
- Океанський спрей
- Уелча
Mango
- Соковитий сік
- Уелча
КИТАЙ/НАРАНДЖА
- Усі марки
АНАНАС
- Лангери
- Ліббі
- Уелча
УВА МОРАДА
- Соковитий сік
- Океанський спрей
- Старий фруктовий сад
- Уелча
УВА БЛАНКА
- Соковитий сік
- Старий фруктовий сад
- Уелча
JUGO DE TOMATE
- Sólo bajo en sodio
- Кемпбелл
Журавлинний сік
- Океанський спрей
JUGO DE VEGETALES
- Sólo bajo en sodio
- PICS/Price Chopper
- Вибір підпису
- V8 (оригінал y picante)
128 онза
Соковитий сік
- 100% манзана
- Фруктовий пунш
- Фреза ківі
Маркас де ла Тієнда
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Ананас
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Багато соку
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Uva blanca
- Виноград
- Томат Реглар
- Vegetales Regulares
- Verdura baja en sodio
- Манзана
- Uva blanca
- Jugo/mezclas de toronja
- Ананас
- Ува морада
- Манзана
- Uva verde
- Ува морада
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Todas las mezclas de jugo
- Jugo/mezclas de toronja
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Манзана
- Uva verde
- Ува морада
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Виноград
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Ананас
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Ананас
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Манзана
- яблучний сік
- Mezclas de arándano
- Грейпфрут
- Uva verde
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
- Todas las mezclas de jugo
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Манзана
- Манзана
- Uva blanca
- Ува морада
- Jugo/mezclas de toronja
Jugo Concentrado
КОНЦЕНТРАДОС КОНГЕЛАДОС
11.5 – 12 годин, 100 % корисних речовин і 120 % вітаміну С
PICS/Price Chopper – Mezclas
DE TODOS LOS JUGOS – No compres
Cóctel de jugo, bebidas o jugo con azúcar añadida o edulcorantes
Фрукти та овочі
Фрески Frutas y Vetales
PUEDES COMPRAR:
- Cualquier variedad
- Entero, precortado, desmenuzado або envasado: vendido en bolsas, cajas, por pieza, libra or paquete
- Ensalada y/o vegetales mixtas en bolsa
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Artículos de la barra de ensaladas, bandejas para fiestas, canastas de frutas, frutas secas, bocadillos de frutas. Ensaladas/kits envasados con aderezos, carnes, nueces, crutones, queso añadidos тощо.
FRUTAS Y VEGETALES CONGELADAS
PUEDES COMPRAR:
- Cualquier marca/variedad y tamaño
- Frutas o vegetales naturales o mezclas sencillas
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Productos con edulcorantes añadidos, azúcar, grasas/aceites añadidos, papas fritas, hash brown, tater tots, otras papas con forma.
No debe estar empaquetado con salsa, pasta o arroz.
FRUTAS ENLATADAS
PUEDES COMPRAR:
- Enlatadas або envase plástico permitido
- Envasado en porción individual o en bote, se permite cualquier tamaño
- Escoja cualquier marca de tienda
- Puede escoger los de un sólo ingrediente o combinaciones de frutas
- Tiene que ser sin azúcar, empacado en jugo o en agua
No se permite comprar productos con colorantes tal como Ensalada de Frutas, o con endulzantes sin calorías
SALSA DE TOMATE ENLATADA
PUEDES COMPRAR:
- Salsa de tomate/espaguetis simple enlatada
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Productos con edulcorantes añadidos, azúcares, jarabe, grasas añadidas, aceites, sal (fruta), salsa de arándanos, rellenos de pay, cóctel de frutas, vegetales encurtidos, vegetales con crema o salsa, aceitunas
Como utilizar sus beneficios de Frutas y Vegetales.
[ezcol_1third]Conoce el balance d tus beneficios antes de comprar. [ezcol_1third]Si tu compra de frutas y vegetales cuesta más que la cantidad máxima en dólares, tienes la opción de pagar la diferencia con efectivo, EBT, SNAP u otra forma de pago aceptada por la tienda.[/ezcol_1third] [ezcol_1third_end]Si tu compra de frutas y vegetales cuesta menos que la cantidad máxima en dólares, tu saldo permanecerá en tu tarjeta eWIC. Conoce tu saldo de beneficios antes de comprar.[/ezcol_1third_end]
дитяче харчування
Зернові для bebés
PUEDES COMPRAR:
- Sólo tamaño del envases de 8 o 16 onzas únicamente
- Elige de cualquier marca
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Variedades qu incluyen DHA, фрукти, суміш або йогур
FRUTAS Y VEGETALES PARA BEBÉS
- Sólo tamaño del envase de 4 u 8 onzas
- Elige ingredientes individuales or combinaciones de frutas y vegetales (por ejemplo, manzana-plátano, manzana-batata тощо)
- Elige de cualquier marca
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Con azúcar añadida o en bolsitas
DISPONIBLE SÓLO PARA BEBÉS DE 6 A 11 MESES QUE TOMAN LECHE EXCLUSIVAMENTE MATERNA
пункт Carne дітки
PUEDES COMPRAR:
- Contenedores individuales, paquetes de degustación o de variedad
- Elige de cualquier marca
- Elige entre las siguientes variedades:
- Res, caldo/gravy de res
- Pollo, caldo/gravy de pollo
- Jamón, caldo/gravy de jamón
- Pavo, caldo/gravy de pavo
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Bolsitas, postres, cenas, guisos, mezclas con DHA/ARA añadido, sal, azúcar, queso, пластівці або макарони
Зернові
Зернові фриос
COMPRA SÓLO 12 onzas o más
Todos los cereales listados en púrpura son de grano entero.
Marcas nacionales
- Веселі
- Оригінал
- MultiGrain
- Kix
- Беррі Кікс
- Хані Кікс
- Оригінал
- чеська
- Чорниця Чекс (Chex de Arándanos)
- Cinnamon Chex (arroz y canela)
- Кукурудза Chex (maíz)
- Рис Chex (arroz)
- Ваніль Чекс
- Wheat Chex (триго)
- Кластери Fiber One (trigo, maíz, avena, arroz, salvado, cebada)
- Усього:
- Wheaties (тріго)
- Медові серця
- Зігріває серця
- Повні пшеничні пластівці (Hojuelas de trigo)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- одноколірний
- Crispx
- Подрібнена пшениця (триго)
- Матовий
- Special K (mezcla de arroz, trigo, y cebada)
- Рисові криспі (ароз)
- Хрусткий рис (арроз)
- Матові міні-ложки (триго)
- Чудові зерна Хрусткі пекан
- Виноградні горіхи (Cereal de trigo y cebada)
- Оригінальні виноградні горіхи
- Виноградно-горіхові пластівці (hojuelas de trigo y cebada)
- Медові пучки вівса (Cereal de avena)
- Цільнозерновий медовий кранч
- Пучки ванілі
- Мед смажений
- Пекан і кленовий коричневий цукор
- Хрусткий мигдаль
- Ваніль Multi Grain
- Вівсяні пластівці Коричневий цукор
Маркас де ла Тієнда
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Підсмажений овес (Cereal de avena)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Хрусткий рис (арроз)
- Подрібнена пшениця (триго)
- Матовий
- Нематовий
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Хрусткі кукурудзяні квадратики (maíz)
- Подрібнена пшениця (глазована) (триго)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Подрібнена пшениця (глазована) (триго)
- Підсмажений овес (Cereal de avena)
- Хрусткий рис (арроз)
- Овес з медом (Cereal de avena)
- Вівсяні грона (Cereal de avena)
- Мед і овес з мигдалем (Cereal de avena)
- Змішувачі меду та вівса
- Хрусткий рис (арроз)
- Матована подрібнена пшениця (триго)
- Підсмажений овес (Cereal de avena)
- Смажена кукурудза (maíz)
- Підсмажена пшениця (триго)
- Хрусткий медовий овес (Cereal de avena)
- Смажений рис (ароз)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Хрусткі нагетси (Cereal de trigo y cebada)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Подрібнена пшениця (триго)
- Матовий
- Нематовий
- Медові вівсяні пластівці (Hojuelas de avena)
- Підсмажений овес (звичайний) (Cereal de avena)
- Хрусткий рис (арроз)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Кукурудзяні квадрати (maíz)
- Хрусткий рис (арроз)
- Tasteeos (Cereal de Avena)
- Подрібнена пшениця (триго)
- Матовий
- Нематовий
- Підсмажений овес (Cereal de avena)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Хрусткий рис
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Підсмажений овес (простий)
- Підсмажений овес (звичайний) (Cereal de avena)
- Пластівці пшеничні висівки (trigo)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Смажені кукурудзяні чіпси (маїс)
- Подрібнена пшениця (матова) (trigo)
- Горіхові нагетси (Cereal de trigo y cebada)
- Підсмажений овес (простий) (avena)
- Good Choice Oat Crunch (авена)
- Хрусткий рис (арроз)
- Підсмажений рисовий хрусткий (арроз)
- Підсмажений овес (avena)
- Розмір укусу Матована подрібнена пшениця (trigo)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Хрусткі кукурудзяні квадратики (maíz)
- Овес і багато іншого з медом (avena)
- Подрібнена пшениця (глазована) (триго)
- Подрібнена пшениця
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Овес і багато іншого (avena)
- Пластівці пшеничні висівки (Hojuelas de salvado de trigo)
- Матована подрібнена пшениця (триго)
- Підсмажений смажений овес (avena)
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні кишені
- Хрусткий рис (арроз)
- Матова просипана пшениця (триго)
- Горіхові нагетси
- Овес і мигдаль
- Овес і багато іншого з медом
- Рисові кишені
- Пластівці висівок (Hojuelas de salvado)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Кукурудзяні квадрати (maíz)
- Хрустки (maiz y arroz)
- Хрусткий рис (арроз)
- Honey Crunchin' Oats (Cereal de avena)
- Матована подрібнена пшениця (триго)
- Горіхові нагетси (Cereal de trigo y cebada)
- Вівсяні квадрати (Cereal de avena)
- Oats & O's (Cereal de avena)
- Рисові квадрати (arroz)
- Підсмажений овес (Cereal de avena)
- Хрусткий рис (арроз)
- Кукурудзяні пластівці (Hojuelas de maíz)
- Хрусткий рис (арроз)
Зернові культури Каліентес
No Comprar: Instantáneo
- Рисовий крем (арроз)
- Пшеничний крем (триго)
- Крем з пшеничного цільного зерна
- Гаряча пшенична каша (trigo)
- Фаріна Оригінал
- МАМА Оригінальна гаряча пшенична каша (trigo)
- Вермонтська кленова вівсянка (Avena)
- Creamy Wheat (триго)
- Фаріна
Pan/Granos Integrales
Pan 100 % de trigo integral/grano integral* Paquete de 1 libra o 16 onzas
PUEDES COMPRAR :
Marcas nacionales
Alvarado Street Bakery Whole Wheat (trigo integral)
Arnold Stoneground Whole Wheat (trigo integral)
Bimbo Whole Wheat (trigo integral)
Country Kitchen Whole Wheat (trigo integral)
Цільнозерновий хліб Geissler's (trigo integral)
Золота медаль хлібобулочних цільнозернових (trigo integral)
Золота медаль Хлібобулочна пшениця з насінням льону (trigo con semillas de lino)
Holsum Whole Wheat (trigo integral)
Krasdale 100% цільнозерновий хліб (trigo integral)
Pas Yisroel Whole Wheat (trigo integral)
Penn Street Whole Wheat (trigo integral)
Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat (trigo integral 100% muy fino)
Pepperidge Farm Цільнозернове єврейське жито (Centeno judío con semillas de grano entero)
Pepperidge Farm Whole Wheat Stoneground (trigo integral triturado)
Sara Lee 100% цільна пшениця (trigo integral)
Цільна пшениця Стерна (тригональний інтеграл)
Sunbeam Whole Wheat (trigo integral)
Weight Watchers Whole Wheat (тригональний інтеграл)
Windmill Farms Stone Ground-Menzanos (menzanos triturados)
Windmill Farms Stone Ground-Hamotze (hamotze triturados)
Wonder Whole Wheat (trigo integral)
Маркас де ла Тієнда
Найкраще цільне зерно (trigo integral)
Велика Y цільнозернова пшениця (тригональний інтеграл)
Central Market Classics Whole Wheat (trigo integral)
100% цільної пшениці (trigo integral)
Ключові продукти з цільнозернової пшениці (trigo integral)
Цільна пшениця Nature's Harvest (тригональний інтеграл)
ShopRite Bowl and Basket Whole Wheat (trigo integral)
Просто збалансована цільнозернова пшениця (тригональний інтеграл)
Цільна пшениця Stop & Shop (trigo integral)
Цільна пшениця з насінням льону Stop & Shop (trigo integral con semillas de lino)
Зупиніться та купіть цільне пшеничне зерно без додавання солі (trigo integral sin sal añadida)
Urban Meadow Whole Wheat (trigo integral)
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Бублики, пан делікатес, пан бланко, пан де панадерія
тортильи
PUEDES COMPRAR:
- Bolsa de 1 libra або 16 onzas de tortillas de maíz blando або trigo integral.
Marcas Nacionales
Цільна пшениця Chi-Chi (тригональний інтеграл)
Біла кукурудза Chi-Chi (maíz blanco)
Don Pancho Whole Wheat (trigo integral)
Біла кукурудза Don Pancho (maíz blanco)
Лафе Кукурудза (маїс)
Ла Бандерита Кукурудза (maíz)
La Banderita Whole Wheat (trigo integral)
Кукурудза La Poblanita (maíz)
Цільна пшениця Mayan Farms (trigointegral)
Місія Кукурудза (maíz)
Mission Whole Wheat (trigo integral)
Цільна пшениця Ortega (trigo integral)
Пепіто Кукурудза (маїс)
Цільна пшениця Pepito (trigo integral)
Біла кукурудза Quesos La Ricura
Тропічна цільна пшениця (trigo integral)
Маркас де ла Тієндас
Велика Y цільнозернова пшениця (тригональний інтеграл)
Food Club White Corn (maíz blanco)
Food Club Whole Wheat (trigo integral)
Цільнозернова пшениця IGA (trigointegral)
Ключові продукти з цільнозернової пшениці (trigo integral)
My Essentials Whole Wheat (trigo integral)
Цільнозернова кукурудза Nature's Promise (інтегральна кукурудза)
Цільна пшениця Nature's Promise (тригональний інтеграл)
PICS/Price Chopper Whole Wheat (trigo integral)
ShopRite Whole Wheat (trigo integral)
Біла кукурудза (maíz blanco) зупинись і купи
Цільна пшениця Stop & Shop (trigo integral)
Жовта кукурудза (maíz amarillo) зупинись і купи
Signature Select Whole Wheat (trigo integral)
Коричневий рис
PUEDES COMPRAR:
- Bolsa/caja de 1 libra o 14-16 onzas
- Арроз інтеграл простий
Marcas nacionales
Найкращий Instantáneo
Best Yet Grano largo
Кароліна Арроз інтеграл
Гойя Арроз інтеграл
Хвилинний інтеграл Арроза
Махатма Арроз інтеграл
Інтеграл успіху Арроза
C & F Cocción en bolsa
C & F Instantáneo
C & F Grano largo/corto Instantáneo
Riceland Natural
Uncle Ben's Instantáneo de grano integral rápido y natural
Uncle Ben's Grano інтегральний натуральний
Cocción en bolsa de grano integral від Анкл Бена
Маркас де ла Тієндас
Big Y Instant Instantáneo
Інтегральний Arroz Essential Everyday
Food Club Cocción en bolsa
Добре & Збирайся
Цінний інтеграл Arroz
IGA Instantáneo
IGA Грано Ларго
My Essentials Arroz інтеграл
PICS/Price Chopper Cocción en bolsa
Підпис Select Arroz integral
Інтеграл Шерфайна Арроза
Shurfine Arroz integral instantáneo
Stop & Shop Cocción en bolsa
Миттєво зупиніться та зробіть покупки
Біла троянда Arroz інтегральна
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Arroz blanco, arroz con condimentos, a granel, arroz orgánico
Макаронні вироби
PUEDES COMPRAR:
- Paquete de 1 libra or 16 onzas
- Паста 100% de trigo integral/grano integro
Barilla Whole Wheat/Цільне зерно (trigo integral)
Organic Whole Wheat Delallo (trigo integral)
Органічна цільна пшениця повного кола (тригональний інтеграл)
Цільна пшениця Gia Russa (trigo integral)
Цільнозернова пшениця Ходжсона (тригональний інтеграл)
Luigi Vitelli Органічна цільна пшениця (trigo integral)
Органічна цільна пшениця Nature's Promise (trigo integral)
O Organics Цільна пшениця
Ракконто з цільної пшениці (trigo integral)
Цільна пшениця Ronzoni Healthy Harvest (trigointegral)
ShopRite Bowl & Basket 100% цільна пшениця (trigo integral)
Shurfine Whole Wheat (trigo integral)
Просто збалансована цільнозернова пшениця (тригональний інтеграл)
Urban Meadow Whole Wheat (trigo integral)
Mantequilla de maní, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Арахісове масло
PUEDES COMPRAR:
- Frasco de 16 або 18 onzas
- Natural sin sabor añadido, suave, cremosa o con trozos permitida
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Con sabores añadidos, orgánica
Guisantes, Habichuelas y Lentejas
PUEDES COMPRAR:
- 1 лібра (16 онз)
- Cualquier variedad simple de chícharos secos, frijoles або lentejas
Guisantes, Habichuelas, Lentejas ENLATADOS
PUEDES COMPRAR:
- Lata de 15 або 16 onzas
- Простий або вегетаріанський
БЕЗ КОМПРЕСУ:
Artículos con azúcares añadidos, grasas, aceites, verduras, frutas o carnes, frijoles cocidos
Pescado Enlatado
PARA CIERTAS CATEGORÍAS DE MUJERES EMBARAZADAS Y QUE ESTÁN AMAMANTANDO:
Pescado Enlatado
Envasado en agua o aceite. Se permiten salsas o con sabores añadidos añadidos.
ATÚN
- Lata de 5 onzas; sólo atún en trozos bajo en grasa
Salmón Rosado
- Lata de 5-15 onzas
САРДИНИ
- Lata de 3.75 onzas
Consejos Para Tener Una Experiencia Positiva Al Comprar
- Sólo los proveedores autorizados en Connecticut aceptan tu tarjeta de eWIC y no puedes usarla en ningún tro estado.
- Для перегляду списку перевірених авторизацій WIC, проконсультуйтеся з особистими місцевими агенціями, відвідайте роздрібних торговців (міноритів) де www.ct.gov/dph/wic або застосунок WICShopper у США.
- Consulta tu list de beneficios familiares para conocer los productos específicos elegidos según las necesidades de cada participante. No todos los productos que se mencionan en esta guía de alimentos son elegibles para que los compres.
Por ejemplo, aunque la guía de alimentos indica que la leche es un artículo aprobado por WIC, si tienes un hijo de 2 años o más, sólo podrás comprar leche al 1 % o descremada (o sin grasa) para él.
- Para asegurarte de que un artículo de WIC esté aprobado, usa la applicación WICShopper y escanea los products.
- Para identificar en la tienda los alimentos aprobados por WIC, busca la etiqueta en los estantes/góndolas que indica que se trata de un alimento probado por WIC de Connecticut.
- El cajero debe escanear todos los artículos que hayas seleccionado. Las tiendas no pueden limitar tus opciones de marcas aprobadas por WIC.
- Recuerda usar tus beneficios de WIC antes de cualquier otra forma de pago (SNAP; TFA, efectivo)
o tarjeta de crédito o débito). - Si pagaste un artículo que deberías poder adquirir con la tarjeta de eWIC, puedes pedir un reembolso en el mostrador de atención al cliente antes de irte de la tienda.
Si tienes algún problema al comprar o adquirir un artículo, pide hablar con un gerente de la tienda. Si necesitas más ayuda, llama a la oficina estatal de WIC al 1-800-741-2142 mientras estés en la tienda.
Питання
¿Puedo cambiar los alimentos que aparecen en mi list de beneficios familiares?
SÓLO su oficina local de WIC puede cambiar su paquete de alimentos. Si tiene preocupaciones o necesidades especiales, asegúrese de hablar con el nutricionista de WIC, antes de que se emitan sus beneficios. Es posible que ajusten su paquete de alimentos.
¿Tengo que comprar todo lo que aparece en mi list de beneficios familiares?
Ні, жодних зобов’язань немає, щоб порівняти те, що є в списку бенефіціарів. Le recomendamos que compre de manera responsable y sólo los alimentos que sabe que vas a utilizar.
¿Qué pasa si se me acaba la comida y he utilizado todos mis beneficios de WIC?
El programma WIC sólo tiene como objeto “complementar” su dieta. Los alimentos que recibe en WIC no están destinados a satisfacer todas sus necesidades nutricionales. Tendrá que comprar alimentos adicionales por su cuenta. Su oficina local puede ayudarle a encontrar programas de asistencia alimentaria adicionales, si es necesario.
¿Puedo guardar los beneficios que no usé para el próximo mes?
Ні. Los beneficios caducan a la medianoche de la fecha de vencimiento que se encuentra en cada recibo.
¿Ви можете брати участь у багатьох програмах WIC у цей час?
Ні.
¿Qué pasa si cambio de domicilio?
Trata de comunicarse con su oficina local de WIC antes de mudarse. Allí le pueden brindar información de transferencia para llevarla a la oficina de WIC en su nueva localidad.
Програма харчування WIC
КТ кафедри громадського здоров'я
www.ct.gov/dph/wic
1-800-741-2142
Esta institución es un proveedor que ofrece рівність можливостей.
https://fns-prod.azureedge.net/sites/default/files/cr/nondiscrim-spanish.pdf