Щоб отримати додаткові поради та перевірити, чи ваша дитина на шляху, відвідайте https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-2mo.html#tips

• Позитивно реагуйте на свою дитину. Дійте збуджено, посміхайтесь і розмовляйте з ними, коли вони видають звуки. Це вчить їх по черзі «розмовляти» вперед і назад у розмові.
• Розмовляйте, читайте та співайте своїй дитині, щоб допомогти їй розвинути та зрозуміти мову.
• Проведіть час, обнімаючи та тримаючи дитину. Це допоможе їм почуватися в безпеці та піклуватися про них. Ви не розбалуєте свою дитину, тримаючи їх або відповідаючи на них.
• Годуйте дитину тільки грудним молоком або сумішшю. Немовлята не готові до іншої їжі, води чи інших напоїв приблизно протягом перших 6 місяців життя.
• Дізнайтеся, коли ваша дитина голодна, шукаючи ознаки. Слідкуйте за ознаками голоду, такими як прикладання рук до рота, поворот голови до грудей/пляшки або цмокання/облизування губ.
• Шукайте ознаки того, що ваша дитина сита, наприклад, закриває рот або відвертає голову від грудей/пляшечки. Якщо ваша дитина не голодна, можна припинити годування.
• Дотримуйтеся режиму сну та годування. Це допоможе вашій дитині зрозуміти, чого очікувати.

Детальніше

• Позитивно реагуйте на свою дитину. Дійте збуджено, посміхайтесь і розмовляйте з ними, коли вони видають звуки. Це вчить їх по черзі «розмовляти» вперед і назад у розмові.
• Дайте вашій дитині безпечні іграшки для гри, які легко тримати, як-от брязкальця або книжки з тканини з кольоровими картинками для її віку.
• Розмовляйте, читайте і співайте своїй дитині. Це допоможе їм пізніше навчитися говорити та розуміти слова.
• Годуйте дитину тільки грудним молоком або сумішшю. Немовлята не готові до іншої їжі, води чи інших напоїв приблизно протягом перших 6 місяців життя.
• Дайте своїй дитині час рухатися та взаємодіяти з людьми та предметами протягом дня. Намагайтеся не тримати дитину в гойдалках, колясках або кріслах занадто довго.
• Встановіть постійний розпорядок сну та годування.
• Покладіть малюка на спину і покажіть йому яскраву іграшку. Повільно рухайте іграшку зліва направо, вгору і вниз, щоб побачити, чи спостерігають вони, як іграшка рухається.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-4mo.html

• Грайте з дитиною «взад-вперед». Коли ваша дитина посміхається, ви посміхаєтеся; коли вони видають звуки, ви копіюєте їх. Це допомагає їм навчитися бути соціальним.
• «Читайте» своїй дитині щодня, дивлячись на барвисті картинки в журналах або книгах і розповідаючи про них. Відповідайте їм, коли вони базікають, і також «читайте». Наприклад, якщо вони видають звуки, скажіть «Так, це песик!»
• Покажіть дитині нові речі та назвіть їх. Наприклад, під час прогулянки вказуйте на машини, дерева та тварин.
• Покладіть дитину на животик або спинку та покладіть іграшки в недоступне для них місце.
• Поговоріть з лікарем вашої дитини про те, коли починати тверду їжу та яка їжа є ризиком задухи. Грудне молоко або молочна суміш залишаються найважливішим джерелом «їжі» для вашої дитини.
• Дізнайтеся, коли ваша дитина голодна чи сита. Вказівка ​​на їжу, відкривання рота до ложки або хвилювання, коли вони бачать їжу, є ознаками того, що вони голодні. Інші, як-от відштовхування їжі, закриття рота або відвертання голови від їжі, говорять про те, що їм достатньо.
• Тримайте дитину, поки вона сидить. Нехай вони озирнуться навколо та дають їм іграшки, на які вони будуть дивитися, поки вони навчаться тримати рівновагу.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-6mo.html

• Повторюйте звуки вашої дитини та вимовляйте прості слова, використовуючи ці звуки. Наприклад, якщо ваша дитина каже «бабаба», повторіть «бабаба», а потім скажіть «книга».
• Покладіть іграшки на землю або на ігровий килимок трохи поза межами досяжності та спонукайте дитину повзати, ковзати чи котитися, щоб дістати їх. Святкуйте, коли вони досягнуть їх.
• Грайте в такі ігри, як «підглядання». Ви можете накрити голову тканиною і подивитися, чи дитина зніме її.
• Грайте з дитиною, викидаючи кубики з контейнера та складаючи їх назад.
• Дізнайтеся про ризики задухи та безпечні продукти для годування вашої дитини. Нехай вони потренуються самостійно годуватись пальцями та використовувати чашку з невеликою кількістю води. Сядьте поруч із дитиною та насолоджуйтеся разом обідом. Очікуйте розливів. Навчання - це сумно і весело!
• Запитайте про поведінку, яку ви хочете. Наприклад, замість того, щоб сказати «не стійте», скажіть «час сісти».
• Допоможіть дитині звикнути до їжі з різними смаками та текстурою. Продукти можуть бути гладкими, протертими або дрібно нарізаними. Ваша дитина може не любити кожну їжу з першої спроби. Дайте їм можливість спробувати їжу знову і знову.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-9mo.html

• Навчіть дитину «бажаній поведінці». Покажіть їм, що робити, і використовуйте позитивні слова або обіймайте та цілуйте їх, коли вони це роблять. Наприклад, якщо вони смикають вашого улюбленця за хвіст, навчіть їх ніжно гладити та обіймайте їх, коли вони це роблять.
• Спирайтеся на те, що ваша дитина намагається сказати. Якщо вони скажуть «та», скажіть «Так, вантажівка», або якщо вони скажуть «вантажівка», скажіть «Так, це велика синя вантажівка».
• Дайте своїй дитині безпечні місця для вивчення. Захистіть свій дім від дітей. Наприклад, перенесіть гострі або б’ються предмети поза досяжністю. Заблокуйте ліки, хімікати та засоби для чищення. Збережіть номер лінії допомоги Poison, 800-222-1222, на всіх телефонах.
• Відповідайте словами, коли ваша дитина показує. Немовлята показують, щоб попросити щось. Наприклад, скажіть: «Ти хочеш чашку? Ось чашка. Це твоя чашка». Якщо вони намагаються сказати «чашка», відзначте їх спробу.
• Давайте дитині воду, грудне молоко або звичайне молоко як основний напій під час їжі та перекусів. Також запропонуйте воду. Дітям не потрібні солодкі напої, такі як фруктові напої, газована вода, спортивні напої або ароматизоване молоко. Вам навіть не потрібно давати дитині сік, але якщо ви це робите, давайте лише 4 унції або менше 100% фруктового соку на день. Не давайте дитині інші солодкі напої, такі як фруктові напої, газовані напої, спортивні напої або ароматизоване молоко.
• Допоможіть дитині звикнути до їжі з різними смаками та текстурою. Продукти можуть бути гладкими, протертими або дрібно нарізаними. Ваша дитина може не любити кожну їжу з першої спроби. Дайте дитині можливість пробувати їжу знову і знову.
• Подаруйте малюкові каструлі та сковорідки або невеликий музичний інструмент, як-от барабан чи тарілки. Заохочуйте малюка шуміти.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-1yr.html

• Допоможіть дитині навчитися говорити. Ранні слова дитини не повні. Повторіть і додайте до сказаного. Вони можуть сказати «ба» для м’яча, а ви можете сказати «М’яч, так, це м’яч».
• Знайдіть способи дозволити дитині допомагати у повсякденних справах. Нехай вони дістануть взуття, щоб вийти на вулицю, покладіть закуски в сумку для парку або покладіть шкарпетки в кошик.
• Майте постійний розпорядок сну та годування. Створіть для дитини спокійний, тихий час сну. Одягніть їм піжами, почистіть їм зуби і прочитайте їм 1-2 книжки. Дітям від 1 до 2 років потрібно спати від 11 до 14 годин на добу (включаючи денний сон). Послідовний час сну робить це легше!
• Скажіть, що, на вашу думку, відчуває ваша дитина (наприклад, сумно, божевільно, розчаровано, щасливо). Використовуйте свої слова, вираз обличчя та голос, щоб показати, що, на вашу думку, вони відчувають. Наприклад, скажіть: «Ти засмучений, тому що ми не можемо вийти на вулицю, але ти не можеш бити. Ходімо шукати гру в приміщенні».
• Чекайте істерик. Вони є нормальним явищем у цьому віці й більш імовірні, якщо ваша дитина втомлена або голодна. Істерики мають стати коротшими та рідше, коли вони стають старшими. Ви можете спробувати відволіктися, але дозволити їм влаштувати істерику, нічого не роблячи, це нормально. Дайте їм трохи часу, щоб вони заспокоїлися і рухалися далі.
• Навчіть дитину «бажаної поведінки». Покажіть їм, що робити, і використовуйте позитивні слова або обіймайте та цілуйте їх, коли вони це роблять. Наприклад, якщо вони тягнуть вашого улюбленця за хвіст, навчіть їх ніжно гладити. Обійміть їх, коли вони це зроблять.
• Дозвольте дитині пити чашку без кришки та потренуватися їсти ложкою. Вчитися їсти та пити – це сумно, але весело!

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-15mo.html

• Використовуйте позитивні слова та приділяйте більше уваги поведінці, яку ви хочете побачити («бажана поведінка»). Наприклад, «Дивіться, як гарно ви прибрали іграшку». Приділяй менше уваги тим, кого не хочеш бачити.
• Заохочуйте гру «удавати». Дайте дитині ложку, щоб вона могла вдавати, що годує свою м’яку тварину. Прикидайте по черзі.
• Дозвольте дитині пити чашку без кришки та потренуватися їсти ложкою. Вчитися їсти та пити – це сумно, але весело!
• Дайте прості варіанти. Нехай ваша дитина вибирає між двома речами. Наприклад, коли одягаєтеся, запитайте їх, чи хочуть вони одягнути червону чи синю сорочку.
• Майте постійний розпорядок сну та їжі. Наприклад, сідайте за стіл разом із дитиною, коли вона їсть їжу та закуски. Це допоможе встановити розпорядок їжі для вашої родини.
• Розмовляйте зі своєю дитиною, дивлячись на неї обличчям і, коли це можливо, опускайтеся на рівень її очей. Це допомагає вашій дитині «бачити» те, що ви говорите, вашими очима та обличчям, а не лише вашими словами.
• Почніть вчити дитину називати частини тіла, вказуючи на них і промовляючи такі речі, як «Ось твій ніс, ось мій ніс», вказуючи на їхній і свій ніс.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-18mo.html

• Допоможіть дитині дізнатися, як звучать слова, навіть якщо вона ще не може чітко їх вимовити. Наприклад, якщо ваша дитина каже «або бабуся», скажіть «Ти хочеш ще банана».
• Нехай ваша дитина допоможе вам підготуватися до їжі, дозволяючи їй нести речі на стіл, наприклад пластикові стаканчики або серветки. Подякуйте дитині за допомогу.
• Дайте дитині м’ячі, щоб вони били ногами, котилися та кидали.
• Даруйте іграшки, які навчать вашу дитину, як змушувати речі працювати та як вирішувати проблеми. Наприклад, дайте їм іграшки, на які вони можуть натиснути кнопку, і щось станеться.
• Дозвольте вашій дитині їсти стільки або менше, скільки вона хоче під час кожного прийому їжі. Малюки не завжди їдять однакову кількість або тип їжі щодня. Ваше завдання — запропонувати їм здорову їжу, а завдання вашої дитини — вирішувати, чи потрібно їй їсти і скільки.
• Використовуйте позитивні слова, коли ваша дитина є хорошим помічником. Дозвольте їм допомогти з простими справами, такими як складання іграшок або білизни в кошик.
• Дозвольте вашій дитині створювати прості художні проекти разом з вами. Дайте дитині кольорові олівці або нанесіть фарбу пальчиками на папір і дозвольте їй досліджувати, розкладаючи її навколо та роблячи точки. Повісьте його на стіну або холодильник, щоб ваша дитина могла його бачити.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-2yr.html

• Заохочуйте «вільну гру», де ваша дитина може слідувати своїм інтересам, пробувати нові речі та використовувати речі по-новому.
• Дайте своїй дитині просту та здорову їжу. Нехай вони самі виберуть, що їсти з того, що ви пропонуєте на перекус або що одягнути. Обмежте вибір двома-трьома.
• Допоможіть своїй дитині навчитися грати з іншими дітьми. Покажіть їм, як це зробити, допомагаючи їм ділитися, по черзі та використовувати свої «слова».
• Нехай ваша дитина «малює» олівцями на папері, кремом для гоління на таці або крейдою на тротуарі. Якщо ви малюєте пряму лінію, подивіться, чи скопіюють вони вас. Коли вони добре розберуться з лініями, покажіть їм, як малювати коло.
• Нехай ваша дитина грається з іншими дітьми, наприклад, у парку чи бібліотеці. Запитайте про місцеві ігрові групи та дошкільні програми. Гра з іншими допомагає їм зрозуміти цінність спільного спілкування та дружби.
• Їжте сімейні страви разом якомога частіше. Дайте всім однакову їжу. Насолоджуйтесь компанією один одного та уникайте часу перед екраном (телевізор, планшети, телефони тощо) під час їжі.
• Дозвольте вашій дитині їсти стільки або менше, скільки вона хоче під час кожного прийому їжі. Ваше завдання — запропонувати їм здорову їжу, а завдання вашої дитини — вирішити, чи хоче вона їсти і скільки.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-30mo.html

• Заохочуйте дитину вирішувати власні проблеми за вашої підтримки. Ставте запитання, щоб допомогти їм зрозуміти проблему. Допоможіть їм придумати рішення, спробувати одне з них і спробувати інші, якщо потрібно.
• Говоріть про емоції вашої дитини та дайте їй слова, які допоможуть їй пояснити, що вона відчуває. Допоможіть своїй дитині впоратися зі стресовими відчуттями, навчивши її глибоко дихати, обіймати улюблену іграшку або йти в тихе безпечне місце, коли вона засмучена.
• Читайте з дитиною. Ставте запитання, наприклад «Що відбувається на картинці?» та/або «Що, на вашу думку, буде далі?» Коли вам дадуть відповідь, запитайте більше деталей.
•  Грайте в лічилки. Порахуйте частини тіла, сходи та інші речі, якими ви користуєтеся або бачите щодня. Діти цього віку починають вивчати цифри та рахунок.
• Нехай ваша дитина допомагає готувати їжу. Дайте їм прості завдання, такі як миття фруктів і овочів або перемішування.
• Обмежте час перед екраном (телевізор, планшети, телефони тощо) не більше ніж 1 годиною на день дитячої програми в присутності дорослого. Не ставте жодних ширм у спальні вашої дитини. Діти вчаться, розмовляючи, граючи та спілкуючись з іншими.
• Дайте дитині «коробку для занять» з папером, олівцями та книжками-розмальовками. Розфарбовуйте та малюйте лінії та фігури разом із дитиною.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-3yr.html

• Читайте з дитиною. Запитайте їх, що відбувається в історії та що, на їхню думку, може статися далі.
• Допоможіть своїй дитині дізнатися про кольори, форми та розміри. Наприклад, запитайте про колір, форму та розмір речей, які вони бачать протягом дня.
• Заохочуйте дитину використовувати «свої слова», щоб запитувати щось і вирішувати проблеми, але покажіть їй, як. Вони можуть не знати потрібних слів. Наприклад, допоможіть своїй дитині сказати: «Чи можна мені підійти чергу?» а не брати щось у когось.
• Допоможіть своїй дитині дізнатися про почуття інших і про способи позитивної реакції. Наприклад, коли вони бачать сумну дитину, скажіть: «Він виглядає сумним. Давайте принесемо йому плюшевого».
• Просто скажіть своїй дитині, чому вона не може робити те, чого ви не хочете («небажана поведінка»). Дайте їм вибір, що вони можуть зробити замість цього. Наприклад, «На ліжко стрибати не можна. Ти хочеш піти на вулицю і пограти чи включити музику й потанцювати?»
• Нехай ваша дитина грається з іншими дітьми, наприклад, у парку чи бібліотеці. Запитайте про місцеві ігрові групи та дошкільні програми. Гра з іншими допомагає вашій дитині зрозуміти цінність спільного спілкування та дружби.
• По можливості їжте разом з дитиною. Нехай вони побачать, як ви насолоджуєтеся здоровою їжею, такою як фрукти, овочі та цільні зерна, а також п’єте молоко або воду.
• Дайте вашій дитині іграшки або речі, які заохочують її уяву, наприклад одяг, каструлі та сковорідки, щоб удавати, що вони готують, або кубики для будівництва. Приєднуйтесь до них у удавану гру, наприклад, їжте уявну їжу, яку вони готують.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-4yr.html

• Ваша дитина може почати «розмовляти», щоб відчути себе незалежною та перевірити, що відбувається. Обмежте увагу, яку ви приділяєте негативним словам. Знайдіть для них альтернативні види діяльності, які дозволять їм взяти на себе ініціативу та бути незалежними. Зверніть увагу на хорошу поведінку. «Ти зберігав спокій, коли я сказав тобі, що час спати».
• Грайте з іграшками, які заохочують вашу дитину складати речі, такими як пазли та будівельні блоки.
• Використовуйте слова, щоб допомогти дитині почати розуміти час. Наприклад, заспівайте пісні про дні тижня і повідомте їм, який сьогодні день. Використовуйте слова про час, наприклад, сьогодні, завтра та вчора.
• Дозвольте дитині робити щось самостійно, навіть якщо вона робить це не ідеально. Наприклад, дозвольте їм застелити ліжко, застібнути сорочку або налити води в чашку. Святкуйте, коли вони це роблять, і намагайтеся не «лагодити» нічого, що вам не потрібно.
• Говоріть про почуття вашої дитини та свої власні та позначайте їх. Читайте книги та обговорюйте почуття, які відчувають герої, і чому вони у них виникають.
• Їжте разом із дитиною та насолоджуйтеся сімейним спілкуванням. Дайте всім однакову їжу. Уникайте використання екрану (телевізор, планшети, телефони тощо) під час їжі. Нехай ваша дитина допоможе приготувати здорову їжу та насолодитися нею разом.
• Заохочуйте дитину «читати», розглядаючи малюнки та розповідаючи історію.

Щоб отримати додаткові поради та інформацію про розвиток вашої дитини, відвідайте веб-сайт CDC: https://www.cdc.gov/ncbddd/actearly/milestones/milestones-5yr.html