МІССІСІПІ WIC

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Б'ЄНВЕНІДО А ВІК
La buena alimentación es fundamental
para su salud y la salud de sus hijos.

Su tarjeta eWIC hace que comprar lo que necesita sea más fácil que nunca. Ahora usará una tarjeta eWIC para recoger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. A continuación, se ofrece información importante sobre eWIC:

En cada cita de WIC, recibirá una list de compras que le indicará cuáles y cuántos de estos alimentos de WIC puede recoger.

Su tarjeta eWIC tendrá un numero de cuenta único. WIC usará ese número para enviar sus beneficios a su cuenta cada mes.

Su tarjeta eWIC contiene una tira magnética que usted deslizará por un lector de tarjetas
en el supermercado. Simplemente deslice su tarjeta eWIC e ingrese su PIN, tal como lo haría con una tarjeta débito.

No se renueva ningún beneficio de WIC que no use durante un ciclo de beneficios. Estos vencen. Без шин
la tarjeta cuando haya utilizado todos sus beneficios de WIC durante el mes. WIC recargará la tarjeta.

Es muy importante que se mantenga al día con su tarjeta eWIC para poder recoger sus alimentos de
WIC cuando los necesite. Si pierde su tarjeta, se la roban o se daña, comuníquese de inmediato con el servicio al cliente al 1-855-897-5897.

No es necesario que compre todos los alimentos de WIC a la vez. Solo cómprelos cuando los necesite.
Tenga en cuenta el último día en el que puede utilizar su beneficio mensual.

Consejos para una experiencia de compra exitosa de WIC

1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (consulte la imagen a la izquierda para etiqueta de estante).

MS WIC Shelf Tag
2. Traiga la list de compras que recibió en su cita de WIC o verifi que su saldo de benefi cios antes de ir de compras.

3. Traiga consigo su tarjeta eWIC y sepa su PIN. Якщо PIN-код не потрібен, llame al servicio al cliente al 1-855-897-5897 y cámbielo por algo que sea fácil de recordar.

4. Seleccione la cantidad correcta y el tamaño de paquete de sus alimentos de WIC. La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto. Recuerde: no todas las tiendas tienen todos los alimentos aprobados por WIC.

5. Dígale de inmediato al cajero que usará una tarjeta eWIC.
En la mayoría de los casos, usted podrá escanear todo junto. En algunas tiendas más pequeñas,
puede que necesite separar sus alimentos de WIC. Pregunte a su cajero para estar seguro.

6.Si tiene un problema en la tienda, pida hablar con el gerente de la tienda.
Si el problem no se puede resolver en la tienda, llame su agencia local de WIC or la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analisar sus inquietudes.

7. Llame al servicio al cliente de Conduent al (855) 897-5897 or visite su portal web en www.WICconnect.com para lo guiente:
• Denunciar su tarjeta como dañada, perdida o robada.
• Cambiar або конфігурація PIN-коду sutarjeta.
• Verifi car su saldo de benefi cios.

Фрукти та овочі

Картопля
Se permiten las patatas blancas en conserva, frescas y congeladas.

Свіжі фрукти та овочі
Cualquier variedad de frutas o verduras frescas enteras o cortadas.
Verduras en bolsas de cualquier tamaño (zanahorias o verduras para ensalada).
Свіжа зелень

Свіжа зелень
Hierbas frescas cortadas por la raíz o con la raíz intacta

  • Альбахака, Лавр, Періфолло, Чеболліно,
    Кінза, Енельдо, Гієрба лимон, Мехорана,
    Мента, Орегано, Перехіль, Ромеро,
    Шавлія, Адедрея, Ацедера, Естрагон, Томілло

Заморожені овочі
Cualquier tamaño o tipo de paquete.
Cualquier verdura simple o mezcla de verduras simples.
Cualquier tipo de frijoles o mezclas con frijoles o guisantes (p. ej., verduras mixtas con frijoles mantequilla).

Заморожені фрукти
Cualquier marca o tamaño de paquete de frutas congeladas enteras o cortadas.

Verduras enlatadas*
Cualquier tamaño.
Verduras solas y mezclas de verduras solas, incluyendo guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas amarillas y
фріхолес амариллос.

Productos enlatados de tomate
Cualquier tamaño.
Tomates enteros, en cubitos, triturados o cocidos.
Сальса, паста або томатне пюре.

консервовані фрукти
Envasadas en agua, jugo o concentrado de jugo de fruta.
Cualquier fruta sola o mezcla de frutas solas.
Cualquier tipo de envase.
Cualquier marca.
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido o variedades sin edulcorar).

*Se permiten frijoles, guisantes y lentejas enlatados en la sección “Frijoles, guisantes y mantequilla de maní”. Estos no forman parte de la asignación de verduras enlatadas

Зернові

Se permiten cereales en envases de 8.9 a 36 onzas, en cualquier combinación que no supere las 36 onzas.

Los cereales marcados con un asterisco * tienen granos integrales como primer ingrediente.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios Овочеві суміші – Яблуко-полуниця*
  • Cheerios Овочеві суміші – Чорниця-банан*
  • Cheerios Ситне горіхове асорті*
  • Chex, Чорниця*
  • Chex, Полуниця/Ваніль*
  • Chex, Кориця*
  • Волокно один Медові грона*
  • Mott’s Дуже ягода*
  • Mott’s Яблуко з корицею*

Kellogg’s

  • Повний Бран*
  • Міні-пшеничні глазуровані шматочки, Полуниця*
  • Міні-пшеничні глазуровані шматочки, Гарбузова спеція*
  • Заморожені міні-пшениці, Чорничний мафін*
  • Заморожені міні-пшениці, Какао*
  • каші Кластери какао*
  • каші Грона чорниці*
  • каші Серця та літери «О», підсмажені з медом*
  • Raisin Bran*
  • Special K ПротеїнОригінальний з дотиком кориці*
  • Special K Кориця та пекан*

Malt-O-Meal

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • Великі зерна Хрумкіт з червоних ягід та мигдалю*
  • Великі зерна Журавлинно-мигдальний хрускіт*
  • Великі зерна Ізюм Фініки Пекан*
  • Honey Bunches of Oats Клен і пекан
  • Honey Bunches of Oats з полуницею
  • Honey Bunches of Oats з пучками кориці
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty Life, Дуже ванільний*
  • Mighty Life, Мікс ягід*
  • Oatmeal Squares, Медовий горіх*

Гарячі каші

  • Quaker Вівсянка швидкого приготування, Оригінал*
  • Quaker Миттєва крупа, Оригінал
  • Malt-O-Meal Original Hot Wheat злаковий
Молоко

Elija solo marcas declaradas de la tienda.
Cualquier combinación de tamaños de un galón y medio galón; cuartos solo si se especifica

Leche entera para niños (solamente de 12 a 23 meses).
Leche descremada o baja en grasa al 1 % (niños de 2 a 5 años y mujeres).
Se permite chocolatada, sin lactosa o con contenido reducido de lactosa, y enriquecido con calcio.

Permitido en circunstancias que califiquen.
Debe agregarse a su tarjeta por parte de una certificadora.
Leche evaporada (enlatada), lata de 12 oz (соло марки Carnation y Pet)
Leche en polvo, caja de 9.6 oz
Leche ultrapasteurizada (UHT), cuarto de galón

Bebida de soya
Permitida en circunstancias que califiquen. Debe agregarse a su tarjeta por parte de una certificadora. Elija cajas refrigeradas de medio galón.
8-й континент (соло оригінал або vainilla)
шовк (сольний оригінал)

Йогурт

No se permiten yogures que sean orgánicos, líquidos o que contengan granola, dulces, miel o nueces.

Yogur entero para niños de 12 a 23 meses
Elija entre las marcas y sabores a continuación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 унції).
Чобані, griego de leche entera sin sabor
Dannon, leche entera y natural
Dannon Ойкос, griego de leche entera sin sabor
Kroger, leche entera y natural, leche entera y de vainilla

Yogur descremado o bajo en grasa (0 a 2 % en grasa) para mujeres y niños de dos años o mayores.
Elija entre las marcas y sabores a continuación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 oz), крім Yoplait Go-Gurt (consulte los tamaños aprobados a continuación).

Чобані
Griego descremado sin sabor
Griego descremado y mezclado de fresa
Griego descremado y mezclado de vainilla
Griego descremado y mezclado de melocotón
Griego bajo en grasa sin sabor

Dannon
Bajo en grasa sin sabor
Bajo en grasa de vainilla

Лала
Йогур Lala bajo en grasa, fresa
Йогурт Lala bajo en grasa, манго
Йогурт Lala bajo en grasa, ваніль

Dannon Ойкос
Griego descremado sin sabor
Griego descremado de vainilla
Griego mezclado de vainilla triple cero

Dannon Light & Fit
Descremado de vainilla
Griego descremado de fresa
Griego descremado de vainilla
Descremado sin sabor

yoplait
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de vainilla original
Bajo en grasa de melocotón cosecha original
Bajo en grasa de banana y fresa original

Yoplait Go-Gurt
Cualquier sabor.
Elija los siguientes tamaños apropiados:
1 paquete de 16 unidades (porciones de 2 oz).
2 paquetes de 8 unidades (porciones de 2 oz).
No se permiten las versiones “no lácteas” ni “granizadas”.

Kroger
Descremado sin sabor
Bajo en grasa y mezclado de vainilla
Bajo en grasa y mezclado sin sabor

Great Value
Baja en grasa оригінал
Bajo en grasa de fresa original
Bajo en grasa de banana y fresa original
Descremado sin sabor оригінал

Сир
Paquete de una libra (16 onzas) de la marca declarada de tienda.
Puede ser en bloque, de aro, en cubos, rallado, en rodajas o en tiras.
Puede ser bajo en grasa, bajo en colesterol o bajo en sodio, pero no se limita a estas opciones.
Elija cualquiera de las siguientes variedades:
Americano fundido
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella
швейцарський
Пескадо

Тунець консервований
Puede ser atún claro de cualquier marca, en trozos, envasado en agua, en presentaciones de 5, 6 y 7.5 oz.

консервований лосось
Puede ser salmón rosado de cualquier marca, en presentaciones de 5, 6, 7.5 y 14.75 oz.

Яйця

Elija empaques de una docena de la marca declarada de la tienda. Deben ser de grado A, grandes

Цільного зерна

Паста де триго інтегральна
Paquete de una libra (16 унцій).
Cualquier marca o forma.
La harina de trigo 100 % integral y/o la harina de trigo duro integral deben ser las únicas harinas indicadas en la list de ingredientes.

Цільнозерновий корж
Paquete de una libra (16 унцій).
Tortillas integrales o de maíz de las siguientes marcas:

Селії
Коржики де триго інтегральні
Кукурудзяні коржі

La Banderita
Коржики де триго інтегральні
Кукурудзяні коржі

Mission
Коржики де триго інтегральні
Кукурудзяні коржі

Коричневий рис
Bolsa o caja de una libra (14–16 унцій)
Cualquier marca de arroz normal, instantáneo o en bolsa para hervir (boil-in-bag).

Пан інтеграл або трикутний інтеграл
Paquete de una libra (16 унцій)
Elija las opciones indicadas a continuación.

Арнольд

  • Панечільо для сендвічів 100% інтегральні
  • Панечільо для сендвічів мультиграно
  • Панорамний інтеграл 100% тригональний інтеграл
  • Пан мультиграно салюдабельний
  • Пан з 12 пластівців та семіял
  • Panecillos para sándwich 100% trigo integral

Пекарня Льюїса

  • Пан інтеграл Здоровий Life
  • Пан інтеграл 100% (media barra)
  • Pan de 12 cereales (media barra)

Nature’s Own

  • Panecillos para hamburguesas 100% integrales
  • Life 100% grano integral sin azúcar

Pepperidge Farm

  • Pan integral 100% de trigo integral muy fino
  • Панорамний інтеграл 100% тригональний інтеграл
  • Сковорода-інтеграл з 15 злаків
  • Пан інтеграл де авена
  • Pan integral de trigo integral con miel
  • Pan de trigo blando estilo ligero
  • Pan integral 100% de trigo integral en rebanadas finas
  • Pan integral de 15 cereales en rebanadas finas

Wonder

  • Пан пекеньо 100% цілісний

Thomas"

  • Бублики 100% інтегральні з ребанадами
  • Мафіни англійські 100% цільні
Сік

Concentrado vertible congelado de 11.5 a 12 oz y sin congelar de 11.5 oz
Соло для чоловіків
Debe ser jugo 100 % натуральний, sin edulcorantes añadidos.
Puede contener calcio añadido.
No se permiten ponches de fruta, refrescos de fruta ni bebidas con sabor a fruta.
Solo las marcas y sabores indicados a continuación
Доул, ананас
Old Orchard, todos los sabores (solo tapas verdes)
Сенеко, манзана
Cualquier marca, помаранчевий
Welch’s, uva, manzana, Tropical Passion

Зберігається, 100% сік
Envases de 48 oz para mujeres solamente
Envases de 64 oz para niños solamente
Envases refrigerados de 64 oz para niños solamente
Juicy Juice, всі смаки
щасливий листочок, manzana
Northland, arándano y mezclas
Сенека, manzana
Libby’s, ананас
Welch’s,uva, uva roja або uva blanca de 48 oz.
Oceanspray, всі смаки
Будь-який бренд, naranja (соло 100 % натуральний)vv

Frijoles, guisantes y mantequilla de maní

Frijoles enlatados y deshidratados
Pueden ser enlatados (envases de 15 a 16 oz) або зневоднені (envases de 16 oz)
Sin azúcar, grasa, aceite o carne añadidos.
Elija cualquier marca. Включно з неграми frijoles, norteños, rojos, mungo, pinto o blancos, habas o garbanzos. También se incluyen guisantes de ojo negro y partidos, garbanzos y lentejas.

Арахісове масло
Envase de una libra (16 a 18 oz) de cualquier marca; puede ser cremosa, crujiente o extracrujiente.v

Діти

Leche de fórmula para bebés
La list de compras de WIC muestra la marca, el tamaño, la modalidad (en polvo o concentrada) y la cantidad a comprar. No se permiten sustituciones.

Злаки seco para bebés
Вибирайте Gerber o Буковий горіх (8 унцій). Sin fruta añadida, DHA та інші добавки.
Авена
Рис
Мультиграно
Цільнозернові

Фрукти та овочі для немовлят
Cualquier fruta y verdura para bebés de un solo ingrediente y de segunda etapa. Не допускаються азукар, альмідони, соль або DHA añadidos.

Cualquier combinación de paquetes o frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños y marcas a continuación.

Beech-Nut (без штучних добавок): frasco de 4 oz
Gerber : 8 унцій (dos paquetes de 4 oz)
Найкраща органічна речовина на Землі, етап 1 frasco de 4 oz

Carnes para bebés
Para bebés exclusivamente amamantados
Включіть pollo, pavo, jamón y res solos.
No se permiten mezclas de carne y verduras ni mezclas de carne y pasta. Гріх DHA. Sin trozos de carne.
Beech-Nut Етап 1
Carne con caldo
Envase de 2.5 oz
Gerber 2-гі продукти
Карне кон сальса
Envase de 2.5 oz
Найкраща органічна речовина на Землі, етап 1
Курка
Туреччина
Envase de 2.5 onzas

Declaración de no discriminación
De conformidad con las leyes federales de derechos civiles y las reglamentaciones y politicas de derechos civiles del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA), se prohíbe que el USDA, sus agencias, oficinas y empleados, así como las instituciones que participan o administran los programas del USDA, discriminen a terceros por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad o edad, o bien que tomen represalias por actividades previas relacionadas con derechos civiles en algún program o actividad llevada a cabo o financiada por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativos para acceder a la información sobre programas (por ejemplo, Braille, letra grande, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense тощо) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) ante el cual solicitaron los beneficios. Las personas con sordera o dificultades auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA por medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, es posible que la información sobre programs esté disponible en otros idiomas además de inglés.

Para presentar una queja de discriminación contra el programme, complete el formulario de quejas de discriminación contra el program (AD-3027) del USDA, que se encuentra en línea en “Cómo presentar una queja” y en cualquier oficina del USDA, o bien escriba una carta dirigida al USDA donde suministre toda la información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de quejas, llame al (866) 632-9992. Haga llegar al USDA su carta o formulario completo por alguno de los siguientes medios:

Кореспонденція:
Departamento de Agricultura de los Estados Unidos
Oficina del Secretario Adjunto de Derechos Civiles
1400 Проспект Незалежності, SW
Вашингтон, округ Колумбія 20250-9410

Факс:
(202) 690-7442

Електронна пошта:
[захищено електронною поштою]

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