хто ми
Проект Dr. Yum — це некомерційна організація, яка має на меті допомогти сім’ям і громадам подолати бар’єри на шляху до правильного харчування.
визначення бар'єрів
Ми всі стикаємося з різноманітними бар’єрами, намагаючись добре харчуватися. У проекті Dr. Yum ми пропонуємо рішення для подолання найбільш актуальних і поширених бар’єрів, зокрема:
- Помилкове уявлення про те, що здорова їжа має бути дорогою, не буде смачною та забирає надто багато часу
- Відсутність елементарних кулінарних навичок
- Відсутність знайомства з фруктами, овочами та іншою цільною їжею
- Відсутність доступу до інструментів/обладнання для приготування їжі
- Зменшення доступу до їжі
- Міфи про харчування
- Хибні уявлення про культурну їжу
- Бездомність і відсутність житла
- Продовольча небезпека
- Відсутність освіти з питань харчування в більшості програм підготовки медичних працівників
наші дії
Ми виконуємо свою місію:
- Навчання людей готувати, використовуючи більше фруктів, овочів та інших цільних продуктів, як особисто, так і онлайн
- Співробітництво з організаціями, щоб допомогти групам ризику навчитися готувати та харчуватися краще. Дивитися це відео щоб дізнатися більше.
- Розробка навчальних програм для шкіл, як-от наша дослідницька програма «Dr. Yum's Preschool Food Adventure», щоб допомогти дітям та їхнім родинам навчитися готувати та їсти свіжі фрукти та овочі. Дивитися це відео щоб дізнатися більше.
- Взаємодія з лікарями та іншими постачальниками медичних послуг на місцевому та національному рівнях на щорічних зустрічах, таких як Американська академія педіатрії, Американська асоціація мовлення та слуху та щорічна зустріч Академії харчування та дієтології Food & Nutrition Conference & Expo, щоб служити ресурсом для професіонали з питань харчування та харчування для консультування пацієнтів. Дивитися це відео вчити
лікар. yum рекомендовані рецепти
відвідати доктора yum веб-сайт
представлені рецепти від dr. смакота
Хочете спробувати щось інше? Перегляньте наші корисні та веселі рецепти!
Спагетті Фрітата
Цей рецепт люб’язно надано Dr. Yum Project Spaghetti Frittata. Представлений у нашому відео «Переосмислення залишків» разом із Dr. Yum-Style Frittata...
Dr Yum Project Cheesy Green Eggs
У цій страві шпинат грайливо виділяється своїм яскраво-зеленим кольором. У мене вдома я час від часу подаю це з беконом, і ми називаємо їх «Зелені яйця та шинка!»
Dr Yum Project огірок і кавун сальса
Це об’єднує дві основні страви літа, огірок і кавун, для нового свіжого смаку!
Dr Yum Project Чудова мангова сальса
Це улюблений рецепт нашої дошкільної програми, він знайомить дітей з манго, більш незвичайним фруктом.
Сочевиця Dr Yum Project зі шпинатом поверх рису
Сочевиця зі шпинатом поверх рису Сочевиця та рис є основними продуктами в багатьох країнах Південної Азії. На відміну від тваринних білків, більшість...
Ананасовий енергетичний салат «Проект Dr Yum».
Це один із наших найулюбленіших рецептів із нашої дошкільної програми.
Dr Yum Project Friteeni Frittatas
Подібно гігантському печеному омлету, фрітата — це корисна вегетаріанська страва, яку можна подавати на сніданок або вечерю. Вони також є чудовим способом використати додаткові овочі.
Dr Yum Project Cauliflower Tots
Чи знаєте ви, що середній американець з'їдає 117 фунтів картоплі щороку? Хоча картопля є чудовим овочем, її часто смажать і готують нездоровим способом. Зустрічайте малюків із цвітної капусти!
Проект Dr. Yum Sloppy Joe Sliders
Моя дев’ятирічна дитина ще не повністю звикла до перцю, цибулі та грибів, але я вважаю, що якщо я справді добре подрібнюю їх у кухонному комбайні, вони йому не надто заважають.
Суп з брокколі
Цей рецепт люб’язно надано Dr Yum Project Суп з брокколі. «Коли я відвідую свого батька, він завжди знає, як приготувати свій знаменитий суп з брокколі!...
Сирні зелені яйця
Цей рецепт люб’язно надано Dr Yum Project Cheesy Green Eggs Baby шпинат — чудова зелень, яку можна додавати до багатьох пікантних страв, оскільки він в’яне...
Кіш без кірки
Кіш без скоринки традиційно має скоринку, але ми хотіли створити рецепт без неї для всіх наших друзів без глютену. Ми...
Літній садовий суп Dr Yum Project
Ми хотіли створити рецепт, який виділить літні овочі, але не буде важким або надто ситним у теплу погоду. Обов’язково вистачить на кілька днів, тому що наступного дня воно буде ще смачнішим! Цей рецепт також не містить жодного з восьми найпоширеніших харчових алергенів, що робить його чудовим вибором для сімей з харчовою алергією.
Dr Yum Project Брокколі з лимоном і пармезаном
Смаження брокколі виявляє дивовижний смак, який не жарт! Цей рецепт представляє спосіб приготування цього класичного овоча, який обов’язково перетворить всю родину на любителів брокколі!
Проект Dr Yum Dip з авокадо, бобів і кукурудзи (ABC).
e перейменував рецепт на «ABC Dip» (для авокадо, квасолі та кукурудзи!). Його можна подавати з чіпсами тортильї або як вегетаріанську закуску з гарніром з рису та овочів.