Обслуговування: 6
інгредієнти
- 3 яйця
- 1/3 чашка оливкова олія
- 1 ч.л. ваніль
- 1/2 чашка коричневого цукру * Замініть 1/4-1/2 склянки меду або кленового сиропу
- 3 чашки Геркулес
- 2 ч.л. порошку випічки
- 1/2 ч.л. сіль
- 1/2 ч.л. кориця (За бажанням)
- 1/2 ч.л. кардамон (За бажанням)
- 1 apple (Або замініть грушу)
- 1 чашка молоко
- 1/4 чашка волоські горіхи або пекан
- 1/4 чашка кленовий сироп
інструкції
- Розігрійте духовку до 350 °
- У середню миску додайте яйця та збийте. Потім збийте оливкову олію, ваніль і коричневий цукор.
- В окремій мисці додайте вівсяні пластівці, розпушувач, сіль, корицю, кардамон і молоко та перемішайте, поки вони не з’єднаються. Додайте яєчну суміш до вівсяної суміші та перемішайте, щоб з’єднати. Перекладіть у форму для випікання діаметром 9 дюймів. У чисту миску додайте яблуко, горіхи та кленовий сироп і перемішайте. Розподіліть суміш поверх вівсяних пластівців. Випікайте 25-35 хвилин до золотистого кольору. Для подачі полийте сиропом або яблучне пюре.
- Запечену вівсяну кашу можна нарізати шматочками, заморозити та розігріти в духовці або мікрохвильовій печі для легкого та швидкого сніданку.