Логотип Beech Nut WIC app

Цей рецепт надано Буковим Горіхом

Домашнє дитяче харчування WIC

Пюре з буряка, груші та граната

Пюре з буряка, груші та граната
Prep Час: 15 протокол
Час приготування: 20 протокол
Загальний час: 35 протокол
Курс: Домашнє дитяче харчування
Обслуговування: 10 сервіровки

інгредієнти

  • 4 буряків вимитий і витертий
  • 1 груша очистити від серцевини, порізати
  • 1 гранатовий

інструкції

  • Варіть чотири буряка близько 20 хвилин в киплячій воді, поки м'якоть не стане м'якою. Варений буряк вийміть з води і остудіть. Очистіть і подрібніть
  • Поки вариться буряк, гранат подрібніть і відокремте у воді насіння і білу серцевину. Процідіть і викиньте білу серцевину.
  • Відокремте 1/3 зерен граната для пюре (ви можете охолодити або заморозити зерна, що залишилися, щоб використати іншим разом).
  • Змішайте в блендері буряк, грушу і гранат і перемішайте до однорідності. Процідіть через дрібне сито та подавайте.
JPMA, Inc.