Сир WIC Galbani

Цей рецепт надано Сир Galbani

WIC курка зі шпинатом

Курка зі шпинатом

Насичене смаком блюдо з запеченої курки. Смак свіжого шпинату ідеально доповнює соковиту курку.

інгредієнти

  • 1/4 чашка Сир моцарела рука подрібнена
  • 3 Ст. сир пармезан тертий
  • 6 3 унцій курячі грудки без кісток
  • 1 чашка борошна
  • 2 Ст. оливкова олія
  • 3/4 чашка шпинат
  • 2 гвоздики часник дроблений
  • 1 Ст. лимонного соку
  • 4 Ст. масло
  • 1/4 чашка сир проволон рука подрібнена
  • сіль і перець смакувати

інструкції

  • Обваляйте курку в борошні та струсіть надлишки.
  • У великій сковороді з антипригарним покриттям розігрійте оливкову олію на середньому сильному вогні та ретельно обсмажте курку.
  • Додайте шпинат, часник, сіль і перець.
  • Тушкуйте ще 2 хвилини, а потім додайте сир пармезан, лимонний сік, вершкове масло і тушкуйте.
  • Перелийте в придатну для духовки форму, а зверху покладіть моцарелу та сир проволоне.
  • Випікайте в духовці при 400 градусах F протягом 6-8 хвилин, поки сир не розплавиться і не стане золотисто-коричневим.
JPMA, Inc.