Цей рецепт надано Kellogg's Здоровий початок

Хрусткі курячі крильця з арахісом

3.87 від 15 голосів
Подавайте ці соєві та імбирні курячі кранчі як просту закуску або основне блюдо для сім’ї на будні.
Підготовче час 15 хвилин
Кухар Час 40 хвилин
Загальний час 55 хвилин
Обслуговування: 6
Курс: Мережа та сторони

Склад
  

  • 2 ложки вершкового арахісового масла
  • 1/4 чашка молоко
  • 1 столова ложка Соєвий соус
  • 1/2 чайна ложка мелений імбир
  • 1 Гвоздика часник фарш
  • 1 / 8 в 1 / 4 чайна ложка подрібнений червоний перець
  • 1 фунт курячі барабани
  • 2 чашки рисові та кукурудзяні квадрати
  • Кулінарний спрей
  • Купила соєвий соус необов'язковий

Метод
 

  1. Помістіть арахісове масло в невелику миску; поступово додайте молоко, соєвий соус, імбир, часник і подрібнений червоний перець. Занурте курячі барабани в суміш з арахісовим маслом, потім покрийте пластівцями. Викладіть на деко розміром 17 x 11 x 1 дюйм, застелене фольгою та покрите кулінарним спреєм. Рясно покрийте курку кулінарним спреєм.
  2. Випікайте при 400ºF приблизно 25 хвилин або до золотистого та хрусткого кольору. Для безпечності харчових продуктів внутрішня температура курки має бути не менше 165ºF. Подавайте з соєвим соусом (за бажанням).

примітки

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!