Цей рецепт надано Dannon та  шовк.
Dannon

Dannon

Читати Dannon сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації

Тропічний блакитний смузі-боул з ягодами та ківі в мисці

Тропічний блакитний смузі-боул

Скуштуйте цей смачний та освіжаючий смузі-боул!
Загальний час 5 хвилин
Обслуговування: 1

Склад
  

  • 1 1 / 2 заморожені банани*
  • 1/4 чашка заморожені манго
  • 1/4 чашка заморожена чорниця
  • 3/4 чашка ванільний йогурт або соєве молоко, альтернатива безмолочному йогурту
  • Гранола свіжі ягоди, насіння чіа та кокосова стружка для посипання
  • *Не забудьте почистити та нарізати банан перед заморожуванням

Обладнання

  • змішувач

Метод
 

  1. Змішайте всі інгредієнти, крім начинки, у блендері та подрібніть до однорідної маси.
  2. Подавайте в мисці та прикрасьте начинкою на ваш вибір.
Секретне посилання