Цей рецепт надано Kellogg’s Здоровий початок

Смузі з фруктів і злаків

3.56 від 18 голосів
Фрукти, пластівці та молоко змішані в одному смачному смузі.
Підготовче час 5 хвилин
Загальний час 5 хвилин
Обслуговування: 2 1 чашка порцій
Курс: Закуски та десерти

Склад
  

  • 1 чашка замороженої несолодкої чорниці шматочки ананаса, манго або навпіл
  • полуниця
  • 1 середньостиглий банан нарізати шматочками
  • 1/2 чашка молоко
  • 1/2 чашка глазурована пшенична крупа

Метод
 

  1. У чаші кухонного комбайна або контейнері блендера з’єднайте всі інгредієнти. Накрийте і обробіть до однорідності.
  2. Розлийте у дві склянки по 10-14 унцій. Подавайте негайно.

примітки

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!