Цей рецепт надано Kellogg’s Здоровий початок

Кошики з фруктами

4 від 10 голосів
Соковиті свіжі фрукти та йогурт, підсолоджений бананом, наповнюють ці смачні зернові кошики.
Підготовче час 15 хвилин
Кухар Час 15 хвилин
Загальний час 30 хвилин
Обслуговування: 6
Курс: Закуски та десерти

Склад
  

  • 1 яєчний білок злегка побитий
  • 1 столова ложка масло розплавлений
  • 1/2 стиглий банан пюре
  • 1/4 чашка нежирний йогурт
  • 1/8 чайна ложка ванілі або кориці
  • 1 1 / 2 чашки нарізані свіжі фрукти ягоди, нектарини, диня, персики, сливи та/або ківі
  • 2 1 / 3 чашки глазурована міні-пшенична каша подрібненого до 1 1/2 склянки

Метод
 

  1. У середній мисці змішайте пластівці, яєчний білок і масло.
  2. Викладіть шість форм для кексів розміром 2 1/2 дюйма паперовими або фольгою. Використовуйте зворотну сторону ложки, щоб щільно притиснути зернову суміш до дна та верхньої частини підготовлених чашок. Випікайте при 350°F приблизно 10 хвилин або до тих пір, поки вони не почнуть підрум’янюватися. Повністю остудити в чашках. Вийняти з чашок. Зніміть паперові або фольгові підкладки з кошиків.
  3. Тим часом у маленькій мисці змішайте банан, йогурт і ваніль або корицю. Накрийте та поставте в холодильник до потреби.
  4. Наповніть кожен кошик фруктами. Зверху викласти йогуртову суміш. Подавайте негайно.

примітки

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!