Чаша для смузі з бананом і родзинками

Цей рецепт надано Kellogg’s Здоровий початок

Чаша для смузі з бананом і родзинками

2.34 від 3 голосів
Смузі в мисці? Чому ні? Візьміть пластівці з висівками і додайте звичайний знежирений йогурт, банан, знежирене молоко, арахісове масло, мед і родзинки.
Рецепт друку Рецепт прищіпки
Підготовче час 5 хвилин
Загальний час 5 хвилин
Обслуговування: 1
Курс: сніданок
Склад Метод примітки

Склад
  

  • 1/2 чашка нежирний йогурт
  • 1/2 невеликий стиглий банан вирізати
  • 2 ложки знежирене молоко
  • 1 столова ложка вершкового арахісового масла
  • 1 столова ложка мед
  • 1 чашка пластівці з висівок
  • 2 ложки виноград

Метод
 

  1. У ємності блендера або чаші кухонного комбайна змішайте йогурт, банан, молоко, арахісове масло та мед. Накрийте кришкою та перемішайте до однорідності, за потреби зупиніться, щоб почистити стінки контейнера блендера.
  2. Насипте крупу в сервірувальну миску. Зверху полити йогуртовою сумішшю. Посипати родзинками. Подавайте ложкою.

примітки

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!