Свіжі фрукти з теплим медом йогуртом

Логотип Cooking Matters

Цей рецепт надано Cooking Matters®

Свіжі фрукти з теплим медом йогуртом

4.25 від 8 голосів
Рецепт друку Рецепт прищіпки
Підготовче час 5 хвилин
Кухар Час 5 хвилин
Загальний час 10 хвилин
Обслуговування: 4
Курс: сніданок
Склад Метод примітки

Склад
  

  • 4 чашки свіжий фрукт такі як ягоди, дині, груші, сливи, персики або їх поєднання
  • 1 лимон
  • 1 чашка знежирений ванільний йогурт
  • 2 Столові ложки мед

Метод
 

  1. Фрукти помити і нарізати. Промийте лимон і очистіть його від цедри, використовуючи маленькі отвори на тертці.
  2. Розподіліть фрукти порівну між 4 мисками.
  3. Змішайте йогурт, мед і цедру лимона в мисці, придатній для мікрохвильової печі. Поставте в мікрохвильову піч на 1 хвилину. Добре розмішати.
  4. Полийте фрукти йогуртовим медом і подавайте.

примітки

За найкращою ціною використовуйте будь-які сезонні фрукти. Або використовуйте розморожені заморожені фрукти, але обов’язково добре злийте воду, перш ніж додавати в миски.
До свіжих фруктів додайте сухофрукти, такі як родзинки, сушений інжир, фініки, чорнослив або журавлину.

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!