Цей рецепт надано eatFresh.org

Апельсинова заморозка

3.57 від 37 голосів
Освіжаючий апельсиновий ласощ, яким зможе насолодитися вся родина!
Підготовче час 5 хвилин
Загальний час 5 хвилин
Обслуговування: 4
Курс: Закуски та десерти

Склад
  

  • 1 чашка 100% апельсиновий сік
  • 10 Кубики льоду
  • 1 чашка Нежирне або знежирене молоко
  • 1 чайна ложка Ванільного екстракту
  • 2 чашки Мандарини злити консервовані

Метод
 

  1. Помістіть усі інгредієнти в ємність блендера. Щільно накрийте кришкою.
  2. Змішуйте приблизно 30 секунд або до однорідності.
  3. Розлийте по чотирьох склянках і подавайте.

примітки

Спробуйте манговий або ананасовий сік для веселого повороту.
Розмір порції: 1¼ склянки Загальна калорійність: 210 Загальний жир: 0.8 г Насичені жири: 0.4 г Вуглеводи: 47 г Білки: 4.8 г Клітковина: 2 г Натрій: 36 мг

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!