Арахісове масло та банани без випічки

Цей рецепт надано Kellogg’s Здоровий початок 

арахісове масло та банан без запікання

Хрусткі рисові шматочки з арахісовим маслом і бананом без випічки

3.19 від 11 голосів
Рецепт друку Рецепт прищіпки
Підготовче час 20 хвилин
Час холоду 1 годину 30 хвилин
Загальний час 1 годину 50 хвилин
Курс: Закуски та десерти
Склад Метод примітки

Склад
  

  • 1/2 Чашка Вершкове арахісове масло
  • 1 Маленький стиглий банан нарізаний (приблизно 3/4 склянки)
  • 1/4 Teaspoon Меленої кориці
  • 1/4 Teaspoon Ванільного екстракту
  • 1/2 Чашка Шматочки напівсолодкого або чорного шоколаду
  • 2 Чашки Хрустка рисова крупа
  • 1/3 Чашка Сушена журавлина

Метод
 

  1. У середню миску помістіть арахісове масло, банан, корицю та ваніль. За допомогою виделки розімніть банан і перемішайте інгредієнти до однорідності.
  2. У маленькій мисці, придатній для використання в мікрохвильовій печі, розігрійте шматочки шоколаду в мікрохвильовій печі, доки вони повністю не розтануть, помішуючи кожні 30 секунд. Додайте шоколад до суміші арахісового масла, поки не змішується.
  3. додавати KELLOGG’S® Пластівці RICE KRISPIES® з журавлиною. Обережно перемішайте до однорідної маси. Накрийте харчовою плівкою та поставте в холодильник щонайменше на 30 хвилин.
  4. Зачерпніть суміш порціями по 1 столовій ложці та викладіть на застелене пергаментом деко. Використовуючи руки, акуратно сформуйте круглі шматочки. Помістіть шматочки в один шар у герметичний контейнер для зберігання харчових продуктів; заморозьте на 1 годину до застигання.

примітки

Цей рецепт можна приготувати з іншими крупами. Замініть 2 склянки органічних вівсяних пластівців з корицею (наприклад, Kashi) або 2-1/2 склянки кукурудзяних пластівців або рисових пластівців замість хрустких рисових пластівців.
Укуси можна зберігати в герметичному контейнері та їсти прямо з морозильної камери.

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!