Картопля

Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч.

 

Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Покажи мені' нижче! Дізнайтеся про поживність картоплі та способи її приготування або дізнайтеся про найкращі способи зберігання картоплі, переглянувши посібник із зберігання. Дізнайтеся цікаві історичні факти про картоплю та отримайте відповіді на найпоширеніші запитання про картоплю.

Spud Sandwich Stackers WIC Рецепт

Штабелери для сендвічів

5 від 2 голосів
Чудовий обід для дітей!
Підготовче час 15 хвилин
Кухар Час 30 хвилин
Загальний час 45 хвилин
Обслуговування: 24
Курс: Випічка, Основна страва, Основна страваГарнір, Основа та гарніри, Салат, ГарнірСалатиЗакуски, Закуски, Закуски
Кухня: американська
Калорії: 266

Склад
  

  • 3/4 фунти Червона картопля нарізати скибочками ¼ дюйма
  • 3/4 фунти Жовта картопля нарізати скибочками ¼ дюйма
  • 1/2 столова ложка Оливкова олія
  • 1/4 столова ложка Сіль
  • 3/4 фунти Туреччина Тонко нарізаний, низький вміст натрію
  • 1/4 фунти Cheddar Скибочки сиру З низьким вмістом натрію, нарізаний шматочками по ½ унції

Обладнання

  • духова шафа

Метод
 

  1. Розігрійте духовку до 425 °F
  2. Вимийте, почистіть і наріжте картоплю скибочками ¼ дюйма.
  3. Викладіть картоплю на деко, застелене пергаментним папером, злегка збризніть оливковою олією та приправте сіллю.
  4. Поставте в попередньо розігріту духовку і готуйте 30 хвилин, поки картопля не стане м’якою і золотисто-коричневою.
  5. Вийміть скибочки з духовки і дайте їм охолонути. Зберігати в холодильнику до готовності до використання.
  6. Викладіть приблизно 6 скибочок смаженої картоплі на 55 г тонко нарізаної індички та 30 г тонко нарізаної cheddar сир.
  7. Подавати охолодженим.

харчування

Калорії: 266ккалВуглеводи: 26.7gПротеїн: 20gЖир: 9.5gХолестерин: 56.6mgНатрій: 397mgКалій: 669mgВолокно: 2.6gВітамін С: 9.4mg

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!