Массачусетська програма WIC

Цей рецепт надав Массачусетс WIC і адаптовано з журналу Chop Chop.

 

WIC Овочі

Літній кабачковий салат з пасти

Вразіть свою родину та друзів цим простим рецептом домашнього салату з пасти.
Час приготування: 20 протокол
Загальний час: 20 протокол
Курс: Салати, гарніри, закуски
Обслуговування: 6 люди

інгредієнти

  • 1 чашка сухого цільнозернового пенне Можна замінити фузіллі, фарфалле або макаронами
  • 1 жовтий кабачок
  • 1 цукіні
  • 1 помідор
  • 1/4 чашка Червона цибуля кубик
  • 1/2 чашка подрібненої моцарелли
  • 1/2 чашка заправка для салату на вибір (італійська, грецька, ранчо тощо)

інструкції

  • Приготуйте макарони відповідно до вказівок на упаковці. Покладіть локшину в миску для змішування та охолодіть у холодильнику, поки підготуєте решту інгредієнтів.
  • Кабачки, цукіні, помідори та цибулю наріжте невеликими шматочками та покладіть в іншу миску.
  • Додайте сир моцарела та заправку для салату.
  • Нарешті додайте варену локшину і перемішайте, щоб з’єднати.
  • Подавайте негайно або можете приготувати заздалегідь і охолодити.

примітки

Поради шеф-кухаря • Замінюйте овочі залежно від сезону. • Спробуйте приготувати домашню заправку. • Змінюйте свою макаронну локшину, заправку та сир. • Забули купити макарони? Не хвилюйтеся, замість цього використовуйте свої творчі соки, щоб приготувати свіжий овочевий салат.
JPMA, Inc.