Name: Пюре із цукрової кукурудзи та зеленої квасолі
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 2 склянки зеленої квасолі (нарізаної); 2 склянки заморожених зерен солодкої кукурудзи (розморожених)

Цей рецепт надано Буковим Горіхом

Рецепт домашнього дитячого харчування Wic

Пюре із цукрової кукурудзи та зеленої квасолі

Рецепт прищіпки

Prep Час: 10

Час приготування: 10

Загальний час: 20

Курс: Домашнє дитяче харчування

Обслуговування: чашки

інгредієнти

2 чашки Зелена квасоля рубаний
2 чашки заморожені зерна цукрової кукурудзи розморожували

інструкції

У середній каструлі з киплячою водою варіть стручкові боби 6-8 хвилин або поки вони не стануть дуже м’якими.
Додати кукурудзу; варити 4 хвилини. Добре процідити. Перекласти в виробник дитячого харчування. Пюрируйте порціями до дуже однорідного стану.

примітки

Порада:

Розкладіть пюре у формочки для кубиків льоду та заморозьте до готовності. Покладіть кубики в поліетиленовий пакет, який можна закривати, і заморозьте до 1 місяця.
Немає пристрою для приготування дитячого харчування? Нема проблем! Використовуйте невеликий кухонний комбайн, щоб зробити пюре та протріть через дрібне сито, щоб видалити тверді частинки.