Цей рецепт надано foodhero.org

Овочеві яйця на сковороді

3.63 від 8 голосів
Підготовче час 5 хвилин
Кухар Час 10 хвилин
Загальний час 15 хвилин
Обслуговування: 8 клини
Курс: сніданок

Склад
  

  • 6 середні яйця
  • 1/4 ч.л. перець
  • 1/2 ч.л. орегано або базилік
  • 2 ч.л. нафту
  • 1 дрібна цибулина, подрібнена приблизно 2/3 склянки
  • 1 зубчик часнику, подрібнений або 1/8 чайної ложки часникового порошку
  • 2 чашки свіжі, консервовані або заморожені суміші овочів стручкова квасоля, цукіні, горошок, кукурудза, брокколі, гриби
  • 1 середній помідор, нарізаний скибочками

Метод
 

  1. Збийте яйця з перцем, орегано або базиліком і сиром у середній мисці.
  2. Розігрійте олію в середній сковороді. Додайте цибулю, часник та інші овочі та готуйте на середній температурі (300 градусів в електричній сковороді) до м’якості.
  3. Залити яєчною сумішшю овочі. Ножем або лопаткою підніміть зовнішні краї яєць, щоб яєчна суміш стікала на дно каструлі.
  4. Варіть, поки яйця не затвердіють, приблизно 6 хвилин. Зверху викласти скибочки помідорів.
  5. Розрізати на 8 клинів; подавати гарячим.
  6. Охолодіть залишки протягом 2 годин.

примітки

Випробували цей рецепт?

Дайте нам знати, як воно було!