Сир!!
Справжнє питання полягає в тому, чи варто довіряти тому, хто не любить сир. ~ Джим Геффіган
Шукаєте нові способи використання WIC Foods?
Хрусткі французькі сендвічі з тостами
Цей рецепт надано Kellogg's Healthy Beginnings. Хрусткі французькі тости Хрустка оболонка цих бутербродів з французьким хлібом контрастує...
Запечені сирні палички
Цей рецепт надав Kellogg's Healthy Beginnings Запечені сирні палички Сирні палички зазвичай смажать у фритюрі. Наша версія випікається в...
Штабелери для сендвічів
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Оладки з кабачків
Коли ваш сад кишить кабачками, приготуйте ці пікантні смажені оладки. Сир чеддер і зелена цибуля додають їм сільський колорит.
Тофу-скрембл
Цей рецепт надано foodhero.org Тофу Scramble 14 унцій дуже твердого тофу 1 чашка цибулі, нарізаної 1 склянка болгарського перцю, нарізаного (будь-якого...
Спагетті Фрітата
Цей рецепт люб’язно надано Dr. Yum Project Spaghetti Frittata. Представлений у нашому відео «Переосмислення залишків» разом із Dr. Yum-Style Frittata...
Сирний томатний суп
Смачний ситний суп на основі помідорів, наповнений такими смакотами, як часник, базилік і подрібнений сир.
Сирна випічка з брокколі
Цей рецепт, наданий Kellogg's Healthy Beginnings Рисова хрустка каша, надає цій класичній запіканці хрусткий хрускіт. 3 склянки рису...
Салат з картоплі та капусти
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Заправки, соуси та маринади
Шість простих і пікантних рецептів заправок, соусів і маринадів
Сирі цукіні стрічки з пармезаном
Спробуйте це на макаронних виробах і замість цього використовуйте стрічки цукіні.
Кукурудзяний суп з грінками з пармезаном
Цей рецепт надано кукурудзяним супом Kellogg's Healthy Beginnings з грінками з пармезаном 1 склянка рису та кукурудзяної крупи 1 чайна ложка...
Паста з краватками-метеликами з кабачковим соусом
Одна страва з використанням корисних цукіні для створення ситного соусу
Зелена картопля чилі енчілада
Зелений чилі картопля Енчілада на плиті 1 фунт жовтої картоплі (нарізаної на дольки (по 8 на одну картоплину)) 2 столові ложки оливкової олії Як...
Запечені палички з кабачків
Цей рецепт адаптовано за рецептом, наданим FoodHero.org. Запечені палички з цукіні 4 середніх цукіні 2 яйця 1/2 склянки води 1/4 склянки дрібно...
Сирний суп з брокколі
Насичений і ситний суп із овочами містить лише 100 калорій на порцію
Швидко запечена картопля фрі
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Картопляна шкірка з курки Буффало
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, торкнувшись нижче! Копати в...
Tacos de Pescado en Salsa de Melocotón
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoTacos de Pescado en Salsa de MelocotónDisfrute de un plato delicioso con...
Запечені пацани з брокколі
Хрусткі сирні закуски, наповнені смаком брокколі
Запечена картопля з овочами
Приготуйте запечену картоплю, посипте її сиром чеддер і брокколі.
Південно-західні вегетаріанські яєчні шматочки з кукурудзяними пластівцями
Легкий і ситний сніданок. Досить маленький, щоб користуватися ним у дорозі.
Побланос, фарширований картоплею чипотле
Цей рецепт чудово підійде для святкового сніданку, вечері або сімейної посиденьки.
Dr Yum Project Брокколі з лимоном і пармезаном
Смаження брокколі виявляє дивовижний смак, який не жарт! Цей рецепт представляє спосіб приготування цього класичного овоча, який обов’язково перетворить всю родину на любителів брокколі!
Мексиканський салат з коричневого рису
Смачна основна страва або гарнір, натхненна південним заходом
Цільнозернова піца з куркою барбекю
Ця хрустка піца з тонкою скоринкою — чудовий спосіб використовувати залишки вареної курки.
Свіжий салат Пенне
Смачний і простий рецепт пасти, який використовує різноманітні ваші переваги WIC.
Dr Yum Project Cheesy Green Eggs
У цій страві шпинат грайливо виділяється своїм яскраво-зеленим кольором. У мене вдома я час від часу подаю це з беконом, і ми називаємо їх «Зелені яйця та шинка!»
Суп-чеддер з брокколі
Цей рецепт надано foodhero.org Суп з брокколі та чеддером 1 склянка цибулі, подрібнена 1 склянка моркви, подрібнена 1 1/2 чайної ложки масла або маргарину 2...
Кукурудзяний суп на сковороді
Цей рецепт надано foodhero.org Кукурудзяна юшка на сковороді 1/2 маленької цибулини, нарізаної кубиками 2 столові ложки рослинної олії 1 банка (15 унцій) кремової кукурудзи 2...
Курка зі шпинатом
Насичене смаком блюдо з запеченої курки! Смак свіжого шпинату є ідеальним компліментом до соковитої курки, а цей рецепт включає інгредієнти з різноманітних переваг WIC!
Овочеві кесадільї з соусом з йогурту з кінзою
Цей рецепт надано foodhero.org. Овочеві кесадильї з соусом з йогурту з кінзою 12 м’яких кукурудзяних коржів (6 дюймів) 1 1/2 склянки чеддера...
Картопля маринара та пармезан
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Овочеві тако з 3 бобами
Ця 20-хвилинна їжа дає 10 тако, і вся ваша родина захоче ще!
Цільнозернова піца зі смаженими овочами
Цей рецепт люб’язно надано смаженою цільнозерновою піцою з сиром Galbani, 16 унцій. Моцарелла (терта) 1/4 склянки сиру Пармезан...
Овочеві яйця на сковороді
Цей рецепт надано foodhero.org Яйця на овочевій сковороді 6 середніх яєць 1/4 чайної ложки перцю 1/2 чайної ложки орегано або базиліка 2 чайних ложки олії 1 маленька цибулина,...
Чашки для картопляних яєць Southwest Ranch
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Сирні зелені яйця
Цей рецепт люб’язно надано Dr Yum Project Cheesy Green Eggs Baby шпинат — чудова зелень, яку можна додавати до багатьох пікантних страв, оскільки він в’яне...
Сніданок Scramble
Цей легкий швидкий і поживний сніданок стане невід’ємним продуктом у вашій родині.
Теплий салат зі смаженої картоплі
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, торкнувшись нижче! Копати в...
Пенне з гарбузом і капустою
Цей рецепт люб’язно надано сиром Galbani Cheese 8 oz. Моцарелла (подрібнена) 1 фунт горіхового кабачка (нарізаний кубиками 1/2 дюйма) 2 ст. Оливка першого віджиму...
Південно-західна фарширована картопля
Цей рецепт надано foodhero.org 2 середні картоплини (кожна приблизно 5 дюймів на 2 1/2 дюйма) 1 склянка чорної квасолі 3/4 склянки слали 1 чашка кукурудзи 1/2...
Швидкі картопляні тако з лаймом чилі
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Печена картопля, фарширована тако
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Миски для сніданку Huevos Rancheros для мікрохвильової печі
Швидкі та прості миски для сніданку Huevos Rancheros
Смажені весняні овочі
Смажені весняні овочі з цибулею, морквою, спаржею, картоплею та пармезаном
Паста зі шпинатом, помідорами та квасолею
Ситний рецепт без м’яса з квасолею як головним інгредієнтом! Цільнозернові макарони додають додаткову клітковину та білок.
Запіканка для тортильї
Цей рецепт надано foodhero.org Запіканка з коржиками 1 банка (8 унцій) томатного соусу 1 чашка сальси середнього розміру 1 банка (15 унцій) чорних бобів, промитих...
Картопляний Бенедикт південно-західного сніданку
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Літній кабачковий салат з пасти
Вразіть свою родину та друзів цим простим рецептом домашнього салату з пасти.
Гаш для сніданку на сковороді
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Швидка запечена картопляна піца
Смак піци на запеченій картоплі. Краще цього не буває!
Смажена картопля з часником і розмарином
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Картопля з гребінцем Альфредо
Тонко нарізана червона картопля, змащена вершковим соусом Альфредо з тертим сиром пармезан і часником, запечена до ідеальності.
Піца Фіна Вегетаріана
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPizza Fina VegetarianaPruebe una pizza con menos calorías y...
Іспанська картопляна тортилья
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Паста Penne con Vegetales y Queso
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPasta Penne con Vegetales y QuesoDeliciosa receta de pasta intregal con...
Човни для піци з цукіні
Цей рецепт надано foodhero.org Човники для піци з цукіні 2 середніх або 3 маленьких цукіні 1/2 склянки томатного соусу для пасти 1/2 склянки подрібненої...
Запечена курка з овочами
Кожна порція цієї однієї страви містить чашку овочів.
Кіш без кірки
Кіш без скоринки традиційно має скоринку, але ми хотіли створити рецепт без неї для всіх наших друзів без глютену. Ми...
Запечені пацани з цвітної капусти
Цей рецепт надано foodhero.org Запечені дрібнички з цвітної капусти 2 склянки тертої цвітної капусти (приблизно половина середньої головки) 1 яйце 3 столові ложки борошна 1/4...
Болгарський перець, фарширований квасолею та помідорами
Фарширований болгарський перець тепарі та помідорами Квасоля тепарі містить багато клітковини та є гарним джерелом заліза. Помідори та болгарський перець заєць...
Декорована спаржа
Цей рецепт люб’язно надано спаржею Galbani Cheese Decked out 1 фунт спаржі середнього розміру (обрізані кінці) 1 лимон (нарізаний часточками) 1 чашка...
Запечена картопля, фарширована чилі Мак
Картопля. Ваш скромний, насичений поживними речовинами овоч. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про картоплю, натиснувши «Показати» нижче!...
Запіканка з рису та тунця
Цей рецепт адаптовано за рецептом, наданим Kellogg's Healthy Beginnings Rice and Tuna Casserole 2 столові ложки масла або...
Запечені круглі літні кабачки
Хрустка та пікантна оболонка з пармезану перетворює запечені скибочки літнього кабачка на хрусткі закуски!
Кіш із лососем
Цей киш чудово підходить для сніданку вихідного дня або сімейної вечері. Просто додайте перемішаний салат і хрусткі цільнозернові булочки для повноцінної страви.
Фарширована м'ясна картопля
Ця фарширована картопля досить ситна для основної страви.