Йогурт
Думаєте, що йогурт – це просто те, що можна їсти ложкою з контейнера? Перегляньте ці смачні та творчі способи використання переваг йогурту.
Шукаєте нові способи використання йогурту WIC?
Тропічний блакитний смузі-боул
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Тропічний блакитний смузі...
Тропічний ягідний смузі
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Тропічний ягідний смузі...
Солодкий літній смузі
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Солодкий літній смузі...
Смузі з солоною арахісовою пастою в чашці
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Чашка солоної арахісової пасти...
Лимонний кремовий пиріг-смузі
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт soymilk для отримання додаткової інформації Лимонний кремовий пиріг смузі...
Дип з артишоку зі шпинату
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Дип зі шпинату та артишоків Безперечно сподобається всім! Цей дип піднімає...
Гарбузовий соус
Цей рецепт люб’язно надано Oikos. Дивіться веб-сайт Oikos для отримання додаткової інформації. Гарбузовий соус. Легкий у приготуванні, вершковий гарбузовий соус з грецького йогурту...
Вершковий овочевий суп
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Вершковий овочевий суп Поживний та смачний вершковий суп...
Вершковий хумус зі спеціями
Цей рецепт люб’язно надано Oikos. Дивіться веб-сайт Oikos для отримання додаткової інформації. Вершковий хумус зі спеціями. Оксамитовий, ніжний хумус, приготований з...
Крем-суп з брокколі
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Крем-суп з броколі Неймовірно вершковий та насичений свіжістю...
Веганський полуничний FroYo
Цей рецепт люб’язно надано Сілком. Див. Silk Веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Веганський полуничний FroYo Смачна безмолочна альтернатива, яка...
Швидкорозчинний заморожений йогурт
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Швидкорозчинний заморожений йогурт...
Фруктовий йогурт
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Фруктові йогуртові ліжечка Cool...
Пудинг з чіа та чорничним йогуртом
Цей рецепт люб’язно надано Activia. Дивіться веб-сайт Activia для отримання додаткової інформації. Чіа-пудинг з чорничним йогуртом. Корисний для кишечника пудинг, приготований...
Парфе з яблучного йогурту
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk Веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Яблучний йогурт Парфе А...
Киш зі шпинатом
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Шпинатний кіш Класика...
Салат з рубаного кешью "Веселка"
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Веселковий салат з рубаним кеш'ю Яскравий, свіжий та горіховий, цей салат...
Проста вівсянка на ніч
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Проста вівсянка на ніч...
Багатозернові млинці
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Багатозернові млинці Пишні та поживні варіації класичних...
Лимонно-чорничні млинці
Цей рецепт надано Dannon та Silk, Побачити Dannon веб-сайт або Див. Silk веб-сайт соєвого молока для отримання додаткової інформації Лимонно-чорничні млинці...
Сніданок парфе зі свіжими фруктами
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Сніданок парфе зі свіжими фруктами Прокинься зі свіжим та фруктовим...
Запіканка з овочевою пастою
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Запіканка з овочевої пасти Ця вершкова томатна паста, виготовлена з соковитої...
Макарони з сиром на плиті
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Макарони з сиром на плиті Ці прості макарони з сиром, приготовані з нуля...
Вершкова запіканка з куркою та коричневим рисом
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Вершкова запіканка з куркою та коричневим рисом Your family це сподобається...
Курка тандурі
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Курка тандурі Додайте смаку до вашого наступного барбекю за допомогою...
Салат з лосося з бальзамічною вінегретом з полуничним йогуртом
Рецепт салату зі свіжого лосося, риби та фруктів.
Йогурт з мигдалем та полуницею
Цей рецепт надано Activia. Додаткову інформацію дивіться на веб-сайті Activia. Мигдально-полуничний «йогурт». Додайте багатий на білок та пробіотики...
Човни папайї
Цей рецепт люб'язно надано fruitsandveggies.org Човни з папайї. Усі на палубі цього човна, сповненого смаку та поживних речовин. Це...
Фруктові сніжинки з гарячим какао-дипом
Цей рецепт люб'язно надано fruitsandveggies.org Фруктові сніжинки з гарячим какао-дипом Засніжило? Запросіть дітей на кухню та насолоджуйтесь ще...
Фруктовий салат із заправкою з грецького йогурту
Цей рецепт люб'язно надано fruitsandveggies.org Фруктовий салат із заправкою з грецького йогурту. Сповнений кольору, натурально солодких фруктів та...
Фруктові та йогуртові батончики Ombre – з відео
Фруктово-йогуртові батончики Ombre Ці фруктово-йогуртові батончики Ombre – це веселий та освіжаючий варіант, ідеальний як для дітей, так і для дорослих!...
Корейські млинці з тунцем та пікантним йогуртовим соусом – з відео
Простий та смачний рецепт страви з рибою.
Корейське полуничне молоко
딸기우유 Корейське полуничне молоко 딸기우유 (Корейське полуничне молоко) – це освіжаючий напій, який смакує з полуницею, змішаною з молоком та...
Запечена картопля з гребінцями з брокколі та куркою
Картопляні гребінці з броколі та куркою, запечені в духовці. Ця смачна картопляна гребінці з броколі та куркою – це заспокійлива...
Салат Татер Тако
Салат «Татер Тако» Потіште свої смакові рецептори цією цікавою інтерпретацією класичної страви. Ця смажена картопля зі спеціями чилі та лайм чудово поєднується з...
Маринована в йогурті курка
Цей рецепт надано Dannon, Побачити Dannon веб-сайт для отримання додаткової інформації Йогурт Маринована курка 1 склянка звичайного знежиреного або нежирного йогурту 2 чайні ложки ....
Вівсяна каша з шоколадом на ніч
Цей рецепт надано DannonВівсянка з арахісовою пастою та шоколадом на ніч 1 склянка звичайного знежиреного йогурту1/4 склянки знежиреного шоколадного молока2 ст. л. вершкового...
Киш зі шпинатом
Цей рецепт надано DannonКіш зі шпинатом 1 ч. л. рослинної олії1/3 склянки нарізаної кубиками цибулі1/3 склянки нарізаних кубиками свіжих помідорів1 упаковка (5 унцій)...
Смажені кокосові млинці
Цей рецепт надано Silk. Підсмажені кокосові млинці Ранок вимагають більше ммм із цим рецептом смачного сніданку чи бранчу. Веганський і...
Фруктовий йогурт
Цей рецепт надано DannonФруктові йогуртові палички 1 склянка звичайного або ванільного знежиреного йогурту 1 склянка нарізаної полуниці½ склянки нарізаного ківі½ склянки...
Смузі з кабачків, чорниць і персиків
Смузі з кабачків, чорниць і персиків Кабачки та фрукти містять багато клітковини. Йогурт є джерелом білка і кальцію. Клітковина допомагає...
Пшеничні ягідні кекси
Мафіни з пшеничними ягодами Ягоди пшениці є чудовим джерелом клітковини та рослинного білка Продукти з високим вмістом клітковини та рослинного...
Ягоди пшениці з корицею, сухофрукти та йогурт
Ягоди пшениці з корицею, сухофруктами та йогуртом. Ягоди пшениці є чудовим джерелом клітковини та рослинного білка. Апельсини...
Парфе з глазур’ю і полуницею з йогуртом
Цей рецепт надано Kellogg's Парфе з йогурту з глазур'ю та полуниці Healthy Beginnings 3/4 склянки звичайного йогурту з цільного молока 1...
Кіш без кірки
Кіш без скоринки Кіш традиційно має скоринку, але ми хотіли створити рецепт без неї для всіх наших друзів, які дотримуються безглютенової дієти. Ми знайшли...
Полуниця Банан Овес на ніч
Чудова ідея для сніданку або полудня. Спробуйте цей рецепт вівсяних пластівців із полуничним бананом на ніч, легку вівсяну кашу без варіння, яка смакує як десерт.
Картопляний бургер
Картопляний бургерКотлети для бургерів, приготовані на плиті в духовці3 склянки готового картопляного пюре ((3-4 середні картоплини сорту «русята»)2 столові ложки рослинної олії1/2 склянки...
Парфе з глазур’ю пшениці, шоколаду, полуниці йогурту
Чудово підходить для сніданку, перекусу або навіть десерту.
Чаша для ягідного смузі з рисових пластівців
У мисці, або в склянці. Цей смузі на сніданок приготується дуже швидко.
Стаканчики для йогурту із заморожених тропічних пластівців
Ці заморожені ласощі ідеально підходять для спекотного літнього дня
Солодкі кукурудзяні мафіни з ананасом Corn Flakes Хрускіт
Ананас надає цим мафінам нотку солодкості, а кукурудзяні пластівці надають їм хрустку верхівку
Бобові та рисові рослини
Квасоля, коричневий рис і сир роблять це ситним сімейним смаком
Конфетті з перцевим кукурудзяним хлібом
Ідеально підходить для того, щоб насолодитися ситним супом або насолодитися смаком улюбленої страви з каструлі
Картопляні котлети з кукурудзою, халапеньйо та Cheddar
Ніжна картопля, солодка кукурудза, перець, чилі та південно-західні приправи зроблять ці картопляні пиріжки справжньою справою для ваших смакових рецепторів.
Банановий пудинг в пакетику
Свіжі банани, гранола та йогурт поєднуються у цікавий спосіб для створення закуски/десерту
Свіжі фрукти з теплим медом йогуртом
Швидке та свіже, воно обов’язково сподобається на сніданок чи перекус
Баррас де Граньола
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoBarras de Granola con Mantequilla de Maní y Jalea (sin azúcar) ¿No sabes como...
Paletas Heladas de Yogur
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoPaletas Heladas de Yogur Haz de tus meriendas unas más divertidas y...
Персики та крем для вафель
Вершковий грецький йогурт і шматочки персика наповнюють ці солодкі вафлі з корицею.
Салат з виноградом і куркою на вафлях
Ця освіжаюча версія курячого салату виглядає на Сході завдяки смакам соєвого соусу та каррі.
Vasitos de Yogurt con Frutas
Esta receta fue provista por el Programa WIC de Puerto RicoVasitos de Yogurt con FrutasEl yogurt es un alimento lácteo que provee...
Авокадо та яйце для вафель
Спробуйте інший варіант тосту з авокадо. Ця версія tops підсмажені вафлі з легким гуакамоле та смаженим яйцем.
Чаша для смузі з бананом і родзинками
Смузі в мисці? Чому ні? Візьміть пластівці з висівками і додайте звичайний знежирений йогурт, банан, знежирене молоко, арахісове масло, мед і родзинки.
Круглики солодкої картоплі
Спробуйте ці пряні, хрусткі, запечені скибочки солодкої картоплі. Завершує закуску легкий гірчично-йогуртовий соус
Фрикадельки з індички каррі
За цим рецептом фрикадельки з приправами каррі, солодке подрібнене яблуко та подрібнений арахіс укладені в цільнозернові коржі.
Кіш із лососем
Цей кіш є wonderчудово підходить для бранчу на вихідних або сімейної вечері. Простий та смачний рецепт страви з риби.
Смузі Horchata
Ми спростили процес приготування орчати — замість замочування рису ми додали рисові пластівці до цього легкого смузі зі смаком кориці.
Пшенична чаша з глазур’ю морквяного пирога
Не можете наїстися морквяним пирогом? Тоді ця миска для сніданку для вас. Він поєднує в собі традиційні смаки в пластівцях і йогуртовій мисці.
Дип з корицею та солодкою картоплею
Цей рецепт надано Kellogg's Соус «Здоровий початок» з корицею та солодкої картоплі Солодка картопля додає кольору, смаку та поживності цьому простому...
P, B і J Dip
Цей рецепт надано Kellogg's Крекери Healthy Beginnings P, B and J Dip Animal призначені не лише для дітей, особливо коли їх подають...
Заморожений фруктовий йогурт
Цей рецепт надано FoodHero.org Заморожений фруктовий йогурт 4 склянки заморожених фруктів (спробуйте свої улюблені або мікс – персики, ягоди, ананас) 1...
Осінні закуски зі спеціями
Цей рецепт адаптований за рецептом, наданим Kellogg's Осінні пряні перекуси Healthy Beginnings 1 склянка знежиреного йогурту 1/8 чайної ложки...
Кошики з фруктами
Цей рецепт надано Kellogg's Кошики з фруктами від Healthy Beginnings. Соковиті свіжі фрукти та йогурт, підсолоджені банановою начинкою.
Салат з тропічної моркви
Цей рецепт надано FoodHero.org Салат з тропічної моркви 2 склянки подрібненої моркви (2-3 моркви) 1 склянка несолодких шматочків ананаса...














































































