Name: Cốc sữa chua ngũ cốc nhiệt đới đông lạnh
Prep time: 15 min
Total time: 135 min
Ingredients: 3/4 chén ngũ cốc yến mạch quế ấm (tức là Kashi); 1-1/2 cốc sữa chua nguyên chất; 1 muỗng canh mật ong; 1/4 chén xoài thái hạt lựu đóng hộp (để ráo nước); 1/4 chén miếng dứa đóng hộp (để ráo nước); 2 muỗng canh hạnh nhân cắt lát

logo khởi đầu lành mạnh kellogg

Công thức này được phép của Khởi đầu lành mạnh của Kellogg

Cốc sữa chua ngũ cốc nhiệt đới đông lạnh

Công thức pin

Thời gian chuẩn bị: 15

Thời gian đóng băng: 2

Tổng thời gian: 2 15

Khóa học: Đồ Ăn Chơi & Tráng Miệng

Thành phần

3/4 cup ngũ cốc yến mạch quế ấm tức là Kashi
1-1/2 tách sữa chua nguyên kem
1 muỗng canh mật ong
1/4 cup đóng hộp xoài thái hạt lựu thoát nước tốt
1/4 cup dứa đóng hộp thoát nước tốt
2 muỗng canh hạnh nhân cắt lát

Hướng Dẫn

Dòng mười hai cốc chảo bánh nướng xốp 2-1 / 2 inch với cốc nướng giấy. Cho lượng ngũ cốc vừa đủ vào mỗi cốc để đậy kín đáy. Dự trữ ngũ cốc còn lại.
Trong bát vừa, trộn đều sữa chua và mật ong. Gấp trong xoài, dứa và hạnh nhân. Chia đều hỗn hợp sữa chua cho các cốc. Lên trên với ngũ cốc dành riêng. Đậy bằng giấy nhôm. Đông lạnh trong ít nhất hai giờ.
Để phục vụ, hãy để cốc rã đông từ 5 đến 7 phút trước khi lấy ra khỏi chảo muffin. Để lưu trữ lâu hơn, hãy chuyển
cốc vào thùng đông lạnh kín.