WIC Connecticut
Guia de Alimentos
Effectivo 1 de xổro de 2021
Sữa
Leche, Leche De Soya, Leche De Cabra, Queso, Huevos, Đậu phụ, Sữa chua
Nước trái cây
Jugo para niños, Jugo para teeses
Thức ăn cho trẻ sơ sinh
Sữa bột trẻ em, ngũ cốc cho trẻ sơ sinh, thức ăn cho trẻ sơ sinh
Ngũ cốc
Ngũ cốc Fríos, Ngũ cốc Calientes
Pan / Granos enteros
Pan, Tortillas, Arroz Integral, Pasta
Mantequilla de Mani, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Mantequilla de Mani, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Consejos De Compra Exitosos
Trước khi so sánh:
- Revisa tu lista de ích lợi familiares o un recibo reciente para verificar tu thăng de ích lợi.
- Conoce la cantidad en einfivo de frutas y Vegetales.
- Verifica las fechas del período de ích lợi.
Mientras Compras:
- Busca en los estantes las etiquetas de aprobado por WIC de Connecticut que te ayden a nhận dạng los artículos.
- Elige solo los artículos aprobados por WIC de esta Guía de alimentos y asegúrate de tener las cantidades đúngasasadad en tu lista de prefericios familiars o recibo reciente.
Al Pagar:
- Solicita y revisa el recibo a mitad de la transacción antes de Elegir Sí ..
- Hoa la la tarjeta de ahorro de tu tienda.
- Dile al cajero qu tienes cupones de desescuento tes de la transacción.
Lácteos, Queso, Huevos, đậu phụ, sữa chua
Sữa
PUEDES MÁY TÍNH:
- Compre el tipo de leche que se muestra en su Lista de inheritos familyiares de WIC
- Envases de un galón (128 oz.), Medio galón (64 oz.) O un cuarto de galón (32 oz.) Aprobados para productos de leche de vaca
- Leche liquida: Không béo / không béo, 1% chất béo thấp, 2% chất béo giảm, 2% giàu canxi, sữa nguyên chất (Dành cho trẻ 12-23 tháng tuổi)
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Leche agria ('Buttermilk'), leche orgánica, con sabores añadidos, leche cruda
Leche de đậu nành
Công ty Puedes:
- 64 onzas / medio galón, coldrada
- Lục địa thứ 8
- Lụa gốc
- Pacific Ultra Soy Original (En las góindolas sin sabor añadido, 32 oz)
Leche evaporada
- lata de 12 onzas sin grasa, 2%, entera (vitamina D añadida)
Leche de Cabra
Meyenberg (líquida extatada o en polvo)
Lựa chọn của Leche adicionales
- Bajo contenido de lactosa o sin Lacta: 96 oz, 64 oz y 32 oz descremada,desnatar, 1 %, 2 %, entera
- Leche Kosher: descremada, semidescremada, 2%, entera
- Leche en polvo sin grasa
Sữa tiệt trùng
Không có perecedera, sin sabor, thường xuyên
o sin lactosa, descremada, 1_%, 2_% o entera
Habla con tu Nutritioncionista para que la ordene.
Queso
PUEDES MÁY TÍNH:
- Sólo paquetes de 8 HOẶC 16 onzas
- Cualquier marca: Americano, Colby / Colby Jack, De papa (Cheddar), Monterey Jack, Mozzarella, Muenster, suizo (Thụy Sĩ)
- Mozzarella Sin grasa, trước empaquetado, Marca: Calabro, Polly-O
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Deli, rebanadas Personalmente envueltas, comidas con queso, Productos de queso o para unlar, queso crema o certesón, importado, con sabores añadidos, queso orgánico
Trứng
PUEDES MÁY TÍNH:
- Mediano, Grande, Extra Grande y Jumbo - paquete de 1 docena
- Blanco hoặc marron
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Hữu cơ
Đậu hũ
PUEDES MÁY TÍNH:
- Paquete de 8 o 16 onzas, đơn giản
- Nasoya: En cubos, súper Firme, Firme, ligéramente Firme, sedoso, súper Firme en cubos
- Azumaya: Công ty, thêm công ty
- Lời hứa của Nature: Công ty, thêm công ty
- Nature's Soy: chắc chắn, sedoso
- O Tổ chức: Extrafirme, sam sung, sedoso, superfirme con brotes.
- Trang trại Franklin: Linh sam đặc biệt, linh sam, linh sam medio, sedoso
- Nhà tổ chức thực phẩm: Linh sam đặc biệt, linh sam, linh sam medio, sedoso
Para recibir el hưởng lợi tổng số đậu phụ, compra paquetes 8 o 16 onzas.
Sữa chua
PUEDES MÁY TÍNH:
- Sin Grasa o Bajo en grasa
- 1 cuarto / bote de 32 onzas, Paquete de 4 o de 8 vasos de 4 onzas
- sabores Todos los
- Cho phép tổ chức
- * YOGUR DE LECHE ENTERA (PARA NIÑOS DE 12 A 23 MESES)
Tinas từ 32 câu chuyện
Axelrod *
Tốt nhất
Lớn Y
Bò nâu
Trang trại bơ *
Cabot
Trang trại Coburn
Kem O Land
Crowley
Dannon
Dannon Tất cả tự nhiên *
Dannon Light & Fit
Desi tự nhiên Dahi *
Phù hợp và năng động
Câu lạc bộ ẩm thực
Tình bạn
Tốt & Tập hợp
Giá trị lớn
Kem núi xanh *
J & J Kosher
Lala
Sữa chua
Probiotic La Yogurt *
Trang trại bò sữa Lucerne
núi cao
Yếu tố cần thiết của tôi
PICS / Chopper giá
Giá để bát & giỏ
Phòng *
Mua sắm Bát & Giỏ *
Lướt sóng
Dừng và mua sắm
Trang trại Stonyfield mượt mà *
Siêu A
Yoplait
Yoplait Grande
Gói 4 gói 4 gói
Hoạt hóa
Dannon Động vật
Không *
Gói 8 gói 4 gói
Yoplait
*También disponable en Yogurt de leche entera
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Sữa chua griego, edulcorantes nhân tạo (lite / ánh sáng)
Nước trái cây
Jugo en botella, Jugo De Vegetales, Jugos Tủ lạnh, Jugos Concentrados
Los sobrantes de Jugo de 47.9 onzas ó menos no se puede incar. Recuerde que una lata de jugo concrado de 12 onzas tương đương với 48 onzas de jugo Diluído.
Manera de incarar la cantidad Completea:
- Si tiene un Total de 96 oz de jugo, puede obtener la cantidad Completea comprando 2 latas de 12 oz jugo de jugo concrado.
- Si tiene un Total de 128 oz de jugo para obtener la cantidad Total, compre 2 botellas de 64 oz o 1 botella de 128 oz
- Si tiene un Total de 240 oz, agregue o compre 1 concrado de 12 oz, 1 botella de 64 oz y una botella de 128 oz
Jugo Líquido
PUEDES MÁY TÍNH:
- Botella de 64 hoặc 128 onzas
- 100%
- Al menos 120% de Vitamina C
manzana
- Nước ép trái cây
- Phố cổ
- Mott của
- Tiếng Wales
QUẢ ANH ĐÀO
- Nước ép trái cây
- Tiếng Wales
MEZCLAS DE JUGOS
- Nước ép trái cây
- Phố cổ
- đại dương phun
- Tiếng Wales
Trái xoài
- Nước ép trái cây
- Tiếng Wales
TRUNG QUỐC / NARANJA
- Tất cả các thương hiệu
Pina
- người lang thang
- Thiên Bình
- Tiếng Wales
tia cực tím MORADA
- Nước ép trái cây
- đại dương phun
- Phố cổ
- Tiếng Wales
UVA Blanca
- Nước ép trái cây
- Phố cổ
- Tiếng Wales
TOMATO JUICE
- Solo bajo en sodio
- Campbell's
Nước ép nam việt quất
- đại dương phun
RAU JUGO DE
- Solo bajo en sodio
- PICS / Chopper giá
- Chữ ký Chọn
- V8 (picante gốc của y)
128 onza
Nước ép trái cây
- Manzana 100%
- Ponche de Frutas
- Kiwi Fresa
Marcas de la Tava
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Dứa
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Nước ép nhiều
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Uva trắng
- Nho
- cà chua thường xuyên
- Món chay
- Verdura baja en sodio
- Manzana
- Uva trắng
- Jugo / mezclas de toronja
- Dứa
- Uva Morada
- Manzana
- nho xanh
- Uva Morada
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Todas las mezclas de jugo
- Jugo / mezclas de toronja
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Manzana
- nho xanh
- Uva Morada
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Nho
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Dứa
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Dứa
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Manzana
- nước táo
- Mezclas de Arándano
- Bưởi
- nho xanh
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
- Todas las mezclas de jugo
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Manzana
- Manzana
- Uva trắng
- Uva Morada
- Jugo / mezclas de toronja
Jugo tập trung
CONCENTRADOS CONGELADOS
11.5 - 12 onzas, 100% jugo y al menos 120% de Vitamina C
PICS / Price Chopper - Mezclas
DE TODOS LOS JUGOS - Không bù
Cóctel de Jugo, Bebidas o Jugo con Azucar añadida o edulcorantes
Trái cây và rau quả
Frutas y Vegetales frescos
PUEDES MÁY TÍNH:
- Cualquier differad
- Entero, preortado, desmenuzado o envasado: pursido en bolsas, cajas, por pieza, libra hoặc paquete
- Assalada y / o Vegetales mixtas en bolsa
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Artículos de la barra de oblaladas, bandejas para fiestas, canastas de frutas, frutas secas, bocadillos de frutas. Consaladas / bộ dụng cụ envasados con aderezos, carnes, nueces, croutones, queso añadidos, v.v.
FRUTAS Y RAU CONGELADAS
PUEDES MÁY TÍNH:
- Cualquier marca / differad y tamaño
- Frutas o Vegetales Naturales o mezclas sencillas
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Productos con edulcorantes añadidos, azúcar, grasas / aceites añadidos, papas fritas, băm nâu, tater tots, otras papas con forma.
Không có debe estar empaquetado con salsa, pasta o arroz.
MẬT ONG
PUEDES MÁY TÍNH:
- Encatadas hoặc envase plástico allowido
- Envasado en porción cá nhân o en bote, se permite cualquier tamaño
- Escoja cualquier Marca de Tienda
- Puede escoger los de un sólo thành phần o combinaciones de frutas
- Tiene que ser sin azúcar, empacado en jugo o en agua
Không có sự cho phép bao gồm các sản phẩm con colorantes Tal como Oblalada de Frutas, o con endulzantes sin calorías
SALSA DE Tomate ENLATADA
PUEDES MÁY TÍNH:
- Salsa de tomate / Espaguetis extatada đơn giản
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Productos con edulcorantes añadidos, azúcares, jarabe, grasas añadidas, aceites, sal (fruta), salsa de arándanos, rellenos de pay, Mitchtel de frutas, Vegetales
Como producizar sus ích lợi de Frutas y Vegetales.
[ezcol_1third] Conoce el thăng d tus prefericios antes de incarar. [ezcol_1third] Si tu compra de f tu compra de frutas y Vegetales cuesta menos que la cantidad máxima en dólares, tu saldo permanecerá en tu tarjeta eWIC. Conoce tu saldo de ích lợi antes de incarar. [/ Ezcol_1third_end]
Bebes para Comidas
Ngũ cốc para bebés
PUEDES MÁY TÍNH:
- Sólo tamaño del envases de 8 hoặc 16 onzas unicamente
- Elige de cualquier Marca
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Variedades qu incuyen DHA, fruta, công thức hoặc sữa chua
FRUTAS Y RAU PARA BEBÉS
- Solo Tamano del envase de 4 u 8 onzas
- Thành phần Elige cá nhân o combinacès de frutas y Vegetales (por ejemplo, manzana-plátano, manzana-batata, v.v.)
- Elige de cualquier Marca
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Con azúcar añadida o en bolsitas
TRANH CHẤP SÓLO PARA BEBÉS DE 6 A 11 MESES QUE TOMAN LECHE EXCLUSIVAMENTE MATERNA
Carne cho đứa trẻ
PUEDES MÁY TÍNH:
- Contenedores cá nhân, paquetes de degustación o de đa dạng
- Elige de cualquier Marca
- Elige entre las siguientes biến thể:
- Res, caldo / gravy de res
- Pollo, caldo / gravy de pollo
- Jamón, caldo / gravy de jamón
- Pavo, caldo / gravy de pavo
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Bolsitas, postres, cenas, guisos, mezclas con DHA / ARA añadido, sal, azúcar, queso, ngũ cốc hoặc mì ống
Ngũ cốc
Ngũ cốc Fríos
COMPRA SÓLO 12 onzas o more
Todos los ngũ cốc listados en púrpura son de grano entero.
Thương hiệu quốc gia
- Cổ vũ
- Nguyên
- Đa năng
- kix
- Quả mọng
- Mật ong Kix
- Nguyên
- Chex
- Quả việt quất (Chex de Arándanos)
- Quế Chex (arroz y canela)
- Ngô Chex (maíz)
- Gạo Chex (arroz)
- Vani Chex
- Lúa mì (trigo)
- Các cụm sợi một (trigo, maíz, avena, arroz, salvado, cebada)
- Tổng số:
- Wheaties (bộ ba)
- Trái tim mật ong
- Những trái tim ấm áp
- Tất cả các mảnh lúa mì hoàn chỉnh (Hojuelas de trigo)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Trơn
- giòn
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Bị mờ
- K đặc biệt (mezcla de arroz, trigo, y cebada)
- Gạo Krispies (arroz)
- Gạo giòn (arroz)
- Thìa nhỏ mờ (trigo)
- Hạt hồ đào giòn
- Hạt nho (Ngũ cốc de trigo y cebada)
- Hạt nho nguyên bản
- Mảnh nho-Nuts (hojuelas de trigo y cebada)
- Mật ong yến mạch (Ngũ cốc de avena)
- Mật ong nguyên hạt
- Vani Bunches
- Mật ong rang
- Hồ đào và đường nâu phong
- Hạnh nhân giòn
- Vani đa hạt
- Đường nâu bột yến mạch
Marcas de la Tava
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Yến mạch nướng (Ngũ cốc de avena)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Gạo giòn (arroz)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Bị mờ
- Không băng
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Hình vuông ngô giòn (maíz)
- Lúa mì cắt nhỏ (phủ sương) (trigo)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Lúa mì cắt nhỏ (phủ sương) (trigo)
- Yến mạch nướng (Ngũ cốc de avena)
- Gạo giòn (arroz)
- Yến mạch với mật ong (Cereal de avena)
- Các cụm yến mạch (Cereal de avena)
- Mật ong và yến mạch với hạnh nhân (Cereal de avena)
- Máy trộn mật ong và yến mạch
- Gạo giòn (arroz)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Yến mạch nướng (Ngũ cốc de avena)
- Ngô nướng (maíz)
- Lúa mì nướng (trigo)
- Yến mạch giòn mật ong (Ngũ cốc de avena)
- Gạo nướng (arroz)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Nuggets giòn (Ngũ cốc de trigo y cebada)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Bị mờ
- Không băng
- Mật ong yến mạch (Hojuelas de avena)
- Yến mạch nướng (đồng bằng) (Ngũ cốc de avena)
- Gạo giòn (arroz)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Ngô vuông (maíz)
- Gạo giòn (arroz)
- Tasteeos (Ngũ cốc de Avena)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Bị mờ
- Không băng
- Yến mạch nướng (Ngũ cốc de avena)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Gạo giòn
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Yến mạch nướng (đồng bằng)
- Yến mạch nướng (đồng bằng) (Ngũ cốc de avena)
- Lúa mì cám (trigo)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Bánh ngô nướng giòn (maíz)
- Lúa mì cắt nhỏ (Frosted) (trigo)
- Hạt cốm (Ngũ cốc de trigo y cebada)
- Yến mạch nướng (đồng bằng) (avena)
- Lựa chọn tốt yến mạch Crunch (avena)
- Gạo giòn (arroz)
- Cơm rang giòn (arroz)
- Yến mạch nướng (avena)
- Cắn Cỡ Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Hình vuông ngô giòn (maíz)
- Yến mạch & hơn thế nữa với mật ong (avena)
- Lúa mì cắt nhỏ (phủ sương) (trigo)
- Lúa mì vụn
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Yến mạch và hơn thế nữa (avena)
- Lúa mì cám (Hojuelas de salvado de trigo)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Yến mạch nướng (avena)
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Túi ngô
- Gạo giòn (arroz)
- Lúa mì phủ sương (trigo)
- Cốm cốm
- Yến mạch và hạnh nhân
- Yến mạch và nhiều hơn nữa với mật ong
- Túi gạo
- Cám cám (Hojuelas de salvado)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Ngô vuông (maíz)
- Khoai tây chiên giòn (maiz y arroz)
- Gạo giòn (arroz)
- Mật ong Crunchin 'Oats (Ngũ cốc de avena)
- Lúa mì cắt nhỏ (trigo)
- Hạt cốm (Ngũ cốc de trigo y cebada)
- Hình vuông yến mạch (Ngũ cốc de avena)
- Yến mạch & O (Cereal de avena)
- Hình vuông gạo (arroz)
- Yến mạch nướng (Ngũ cốc de avena)
- Gạo giòn (arroz)
- Bắp ngô (Hojuelas de maíz)
- Gạo giòn (arroz)
Ngũ cốc Calientes
Không có công ty: Instantáneo
- Kem gạo (arroz)
- Kem lúa mì (trigo)
- Kem lúa mì
- Ngũ cốc lúa mì nóng (trigo)
- Bản gốc Farina
- Ngũ cốc lúa mì nóng nguyên bản của MOM (trigo)
- Bột yến mạch phong cách Vermont (Avena)
- Lúa mì kem (trigo)
- Farina
Tích hợp Pan / Granos
Tích phân 100% de trigo / tích phân grano * Paquete de 1 libra o 16 onzas
PUEDES MÁY TÍNH:
Thương hiệu quốc gia
Alvarado Street Bakery Whole Wheat (không thể tách rời)
Arnold Stoneground Whole Wheat (tích phân trigo)
Bimbo Whole Wheat (tích phân trigo)
Country Kitchen Whole Wheat (tích hợp trigo)
Bánh mì nguyên chất của Geissler (tích hợp trigo)
Gold Medal Bakery Whole Wheat (trigo integ)
Huy chương vàng Bánh mì với hạt lanh (trigo con semillas de lino)
Holsum Whole Wheat (tích phân trigo)
Bánh mì lúa mì nguyên chất Krasndale 100% (không thể tách rời)
Pas Yisroel Whole Wheat (tích phân trigo)
Lúa mì nguyên chất đường phố (không thể thiếu)
Pepperpot Farm Very Thin 100% Whole Wheat (trigo integ 100% muy fino)
Pepperidge Farm Hạt lúa mạch đen nguyên hạt (Centeno judío con semillas de grano entero)
Pepperidge Farm Whole Wheat Stoneground (trigo integ triturado)
Sara Lee 100% lúa mì nguyên chất (không thể tách rời)
Stern's Whole Wheat (tích phân trigo)
Sunbeam Whole Wheat (tích phân trigo)
Trọng lượng theo dõi lúa mì nguyên chất (tích hợp trigo)
Trang trại cối xay gió Stone Ground-Menzanos (menzanos triturados)
Trang trại cối xay gió Stone Ground-Hamotze (hamotze triturados)
Wonder Whole Wheat (trigo integ)
Marcas de la Tava
Lúa mì nguyên chất tốt nhất (tích phân trigo)
Big Y Whole Wheat (trigo integ)
Central Market Classics Whole Wheat (trigo integ)
Giá trị lớn 100% lúa mì nguyên chất (tích phân trigo)
Thực phẩm chính Lúa mì nguyên chất (không thể thiếu)
Nature's Harvest Whole Wheat (trigo integ)
ShopRite Bowl và Basket Whole Wheat (tích hợp trigo)
Lúa mì cân bằng đơn giản (tích phân trigo)
Dừng & Mua lúa mì nguyên cám (tích phân trigo)
Dừng & Mua lúa mì nguyên hạt với hạt lanh (trigo tích phân con semillas de lino)
Dừng & Mua lúa mì nguyên cám không chứa muối (trigo tích phân sin sal añadida)
Urban Lawn Whole Wheat (trigo integ)
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Bánh mì tròn, pan đặc sản, pan blanco, pan de panadería
Bánh
PUEDES MÁY TÍNH:
- Bolsa de 1 libra o 16 onzas de tortillas de maíz blando o trigo tích phân.
Marcas Nacales
Toàn bộ lúa mì Chi-Chi (tích phân trigo)
Ngô trắng Chi-Chi (maíz blanco)
Don Pancho Whole Wheat (trigo integ)
Ngô trắng Don Pancho (maíz blanco)
Ngô an toàn (maíz)
Ngô La Banderita (maíz)
La Banderita Whole Wheat (tích phân trigo)
Ngô La Poblanita (maíz)
Lúa mì Maya Farms Whole Wheat (trigo integ)
Nhiệm vụ ngô (maíz)
Mission Whole Wheat (trigo integ)
Ortega Whole Wheat (tích phân trigo)
Ngô Pepito (maíz)
Pepito Whole Wheat (tích hợp trigo)
Bắp trắng Quesos La Ricura
Toàn bộ lúa mì nhiệt đới (tích phân trigo)
Marcas de la Tiendas
Big Y Whole Wheat (trigo integ)
Food Club Bắp trắng (maíz blanco)
Food Club Whole Wheat (tích hợp trigo)
IGA Whole Wheat (tích phân trigo)
Thực phẩm chính Lúa mì nguyên chất (không thể thiếu)
My Essentials Whole Wheat (trigo integ)
Ngô nguyên chất Promise nguyên hạt (tích hợp maíz)
Lúa mì tự nhiên Promise Whole Wheat (tích hợp trigo)
PICS / Price Chopper Whole Wheat (tích phân trigo)
ShopRite Whole Wheat (tích phân trigo)
Dừng & Mua Bắp trắng (maíz blanco)
Dừng & Mua lúa mì nguyên cám (tích phân trigo)
Dừng & Mua bắp vàng (maíz amarillo)
Signature Select Whole Wheat (tích phân trigo)
Gạo lứt
PUEDES MÁY TÍNH:
- Bolsa / caja de 1 libra o 14-16 onzas
- Tích hợp Arroz đơn giản
Thương hiệu quốc gia
Tốt nhất nhưng ngay lập tức
Tốt nhất nhưng Grano tinyo
Tích phân Carolina Arroz
Tích phân Goya Arroz
Tích phân Minute Arroz
Tích phân Mahatma Arroz
Tích phân thành công Arroz
C & F Cocción en bolsa
C & F Instantáneo
C & F Grano largo / corto Instantáneo
Riceland tự nhiên
Chú Ben's Instantáneo de grano không thể thiếu rápido y tự nhiên
Bác Ben's Grano không thể thiếu
Chú Ben Cocción en bolsa de grano
Marcas de la Tiendas
Ngay lập tức
Cần thiết mỗi ngày Arroz không thể thiếu
Câu lạc bộ ẩm thực Cocción en bolsa
Tốt & Tập hợp
Giá trị lớn Arroz không thể thiếu
IGA Instantáneo
IGA Grano tinyo
Tích phân Arroz của tôi
PICS / Giá Chopper Cocción en bolsa
Chữ ký Chọn tích phân Arroz
Tích phân Shurfine Arroz
Shurfine Arroz tích hợp tức thời
Dừng & Mua sắm Cocción en bolsa
Dừng & Mua sắm Instantáneo
Hoa hồng trắng Arroz không thể thiếu
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Arroz blanco, arroz con condimentos, một hạt, arroz orgánico
Pasta
PUEDES MÁY TÍNH:
- Paquete de 1 Libra o 16 onzas
- Pasta 100% de trigo tích hợp / grano integro
Barilla Whole Wheat / Whole Grain (tích hợp trigo)
Lúa mì hữu cơ Delallo (tích hợp trigo)
Lúa mì nguyên chất hữu cơ nguyên chất (tích hợp trigo)
Lúa mì nguyên hạt Gia Nga (tích hợp trigo)
Hodgson Mill Whole Wheat (trigo integ)
Lúa mì nguyên cám hữu cơ Luigi Vitelli (tích phân trigo)
Lúa mì nguyên chất hữu cơ Nature's Promise (tích phân trigo)
Lúa mì nguyên cám O Organics
Racconto Whole Wheat (tích phân trigo)
Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat (trigo integ)
Mua sắm Bát & Giỏ 100% Lúa mì nguyên hạt (không tách rời)
Shurfine Whole Wheat (tích phân trigo)
Lúa mì cân bằng đơn giản (tích phân trigo)
Urban Lawn Whole Wheat (trigo integ)
Mantequilla de Mani, Guisantes, Habichuelas, Lentejas
Bơ đậu phộng
PUEDES MÁY TÍNH:
- Frasco de 16 hoặc 18 onzas
- Tự nhiên tội lỗi añadido, suave, cremosa o con trozos allowida
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Con sabores añadidos, orgánica
Guisantes, Habichuelas và Lentejas
PUEDES MÁY TÍNH:
- 1 thủ thư (16 onzas)
- Cualquier differad đơn giản de lịcharos secos, tàu lượn siêu tốc o lentejas
Guisantes, Habichuelas, Lentejas ENLATADOS
PUEDES MÁY TÍNH:
- Lata de 15 hoặc 16 ngày
- Đơn giản o chayo
KHÔNG CÓ MÁY TÍNH:
Artículos con azúcares añadidos, grasas, aceites, verduras, frutas o carnes, frijoles cocidos
Bánh nướng xốp
PARA CIERTAS CATEGORÍAS DE MUJERES EMebarAZADAS Y QUE ESTÁN AMAMANTANDO:
Bánh nướng xốp
Envasado en agua o aceite. Se allowen salsas o con sabores añadidos añadidos.
ATÚN
- Lata de 5 onzas; solo atún en trozos bajo en grasa
cá hồi hồng
- Lata từ 5-15 ngày
SARDINAS
- Lata de 3.75 onzas
Consejos Para Tener Una Experiencia Positiva Al Comprar
- Sólo los Proveedores autorizados vi Connecticut aceptan tu tarjeta de eWIC y no puedes usarla en ningún otro estado.
- Para ver una lista de Proveedores autorizados de WIC, Consulta al personal de tu agencia địa phương, visita la pestaña Các nhà bán lẻ (Minoristas) từ www.ct.gov/dph/wic o Hoa Kỳ là ứng dụng WICShopper.
- Consulta tu lista de inheritos familyiares para conocer los productos específicos elegidos según las necesidades de cada tham gia. No todos los productos que se mencionan en esta guía de alimentos son elegibles para que los compres.
Por ejemplo, aunque la guía de alimentos indica que la leche es un artículo aprobado por WIC, si tienes un hijo de 2 años o más, sólo podrás comprar leche al 1% o descremada (o sin grasa) para él.
- Para asegurarte de que un artículo de WIC esté aprobado, usa la aplicación WICShopper y Escapenea los productos.
- Para Idificar en la tienda los alimentos aprobados por WIC, busca la etiqueta en los estantes / packndolas que indica que se trata de un alimento aprobado por WIC de Connecticut.
- El cajero debe Escapenear todos los artículos que hayas seleccionado. Las tiendas no pueden limitar tus opciones de marcas aprobadas bởi WIC.
- Recuerda usar tus inheritos de WIC antes de cualquier otra forma de pago (SNAP; TFA, efectivo
o tarjeta de credit o débito). - Nếu một trang báo mà deberías có thể truy cập vào bản ghi eWIC, thì bạn có thể sử dụng một bản ghi lại để thu hút sự chú ý của khách hàng trước đó.
Si tienes algún problemma al comprar o adquirir un artículo, pide hablar con un gerente de la tienda. Si necesitas más ayuda, llama a la oficina estatal de WIC al 1-800-741-2142 mientras estés en la tienda.
Câu hỏi
Puedo cambiar los alimentos que aparecen en mi lista de ích lợi familiares?
SÓLO su oficina local de WIC puede cambiar su paquete de alimentos. Si tiene preocupaciones o necesidades đặc biệt, asegúrese de hablar con el nutricionista de WIC, antes de que se emitan sus hưởng lợi. Es pos que que ajusten su paquete de alimentos.
Que Tengo que gồm todo lo que aparece en mi lista de ích lợi familiares?
Không, không có tienes la oblación de incar todo lo que está en su lista de prefericios familiares. Le recomendamos que compre de manera responsable y sólo los alimentos que sabe que vas a producizar.
Qué pasa si se me acaba la comida y he producizado todos mis íchicios de WIC?
El programma WIC sólo tiene como objeto "bổ sung" su dieta. Los alimentos que Recogbe en WIC no están Fatenados a todas sus necesidades Nutritioncionales thỏa mãn. Tendrá que comprar alimentos adicionales bởi su cuenta. Su oficina local puede ayudarle a encontrar programas de asistencia alimentaria adicionales, si es necesario.
Puedo Guardar los prefericios que no usé para el próimumo mes?
Số Los hưởng lợi caducan a la medianoche de la fecha de vencimiento que se encuentra en cada recibo.
Puedo tham gia en más de un chương trình WIC al mismo tiempo?
Không.
Qué pasa si cambio de domicilio?
Trata de comunicude con su oficina local de WIC antes de bùn. Allí le pueden brindar notifyación de transferencia para llevarla a la oficina de WIC en su nueva localidad.
Chương trình dinh dưỡng WIC
Khoa Y tế công cộng
www.ct.gov/dph/wic
1-800-741-2142
Esta acadución es un provedor que ofrece bình đẳng cơ hội.
https://fns-prod.azureedge.net/sites/default/files/cr/nondiscrim-spanish.pdf