Ngũ cốc nghiền và trộn với cá đóng hộp hoặc gà tây xay để thêm kết cấu tuyệt vời cho miếng cá và thịt viên thơm lừng. Đối với các loại thịt thịnh soạn như thịt bò xay, hãy thử thêm bột lúa mì nghiền hoặc lúa mì cắt nhỏ để thêm một ít chất xơ vào bánh mì thịt và một chút vị ngọt.

Để biết công thức chi tiết và thông tin dinh dưỡng, hãy truy cập Healthybeginnings.com.