CHÀO MỪNG BẠN ĐẾN VỚI WIC
Thực phẩm tốt là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn và cho sức khỏe của con bạn.
Thẻ eWIC của bạn giúp mua những thứ bạn cần dễ dàng hơn bao giờ hết. Bây giờ bạn sẽ sử dụng thẻ eWIC để lấy thực phẩm WIC của bạn tại các cửa hàng tạp hóa được chấp thuận. Dưới đây là một số thông tin quan trọng về eWIC:
Tại mỗi cuộc hẹn với WIC, bạn sẽ nhận được một danh sách mua sắm cho bạn biết bạn được phép mua loại thực phẩm WIC nào và bao nhiêu loại thực phẩm WIC này.
Thẻ eWIC của bạn sẽ có một số tài khoản duy nhất. WIC sẽ sử dụng số này để gửi các khoản trợ cấp vào tài khoản của bạn mỗi tháng.
Thẻ eWIC của bạn có một dải từ tính mà bạn sẽ quẹt qua đầu đọc thẻ tại cửa hàng tạp hóa. Chỉ cần quẹt thẻ eWIC và nhập mã PIN của bạn, giống như bạn làm với thẻ ghi nợ.
Bất kỳ phúc lợi WIC nào mà bạn không sử dụng trong một chu kỳ phúc lợi sẽ không được chuyển sang. Chúng hết hạn. Khi bạn đã sử dụng tất cả các quyền lợi WIC của mình trong tháng, đừng vứt thẻ đi. WIC sẽ tải lại thẻ.
Điều rất quan trọng là bạn phải theo kịp thẻ eWIC của mình để có thể lấy thực phẩm WIC của bạn khi bạn cần. Nếu bạn làm mất thẻ hoặc thẻ bị đánh cắp hoặc bị hỏng, hãy liên hệ ngay với bộ phận dịch vụ khách hàng theo số 1-855-897-5897.
Quý vị không cần phải mua tất cả các loại thực phẩm WIC của mình cùng một lúc. Đơn giản chỉ cần mua chúng khi bạn cần. Hãy lưu ý đến ngày cuối cùng mà bạn có thể sử dụng tiền trợ cấp hàng tháng của mình.
Mẹo để có trải nghiệm mua sắm WIC thành công
1. Tìm thẻ giá cho các mặt hàng được WIC chấp thuận.
2. Mang theo danh sách mua sắm bạn đã nhận được tại cuộc hẹn với WIC hoặc kiểm tra số dư của người thụ hưởng trước chuyến đi mua sắm của bạn.
3. Mang theo thẻ eWIC của bạn và biết mã PIN của bạn. Nếu bạn không thể nhớ mã PIN của mình, hãy gọi cho dịch vụ khách hàng theo số 1-855-897-5897 và đổi mã PIN thành mã dễ nhớ.
4. Chọn đúng số lượng và kích thước gói thực phẩm WIC của bạn. Mississippi WIC Shopping Guide sẽ giúp bạn điều này. Hãy nhớ rằng: Không phải cửa hàng nào cũng bán tất cả các loại thực phẩm được WIC chấp thuận.
5. Nói ngay với nhân viên thu ngân rằng bạn sẽ sử dụng thẻ eWIC.
Trong hầu hết các trường hợp, bạn sẽ có thể quét mọi thứ cùng nhau. Tại một số cửa hàng nhỏ hơn, bạn có thể cần tách các loại thực phẩm WIC của mình. Hãy hỏi nhân viên thu ngân của bạn để chắc chắn.
6. Nếu bạn gặp vấn đề ở cửa hàng, hãy yêu cầu nói chuyện với quản lý cửa hàng.
Nếu vấn đề không thể được giải quyết tại cửa hàng, hãy gọi cho cơ quan WIC địa phương của bạn, hoặc WIC của tiểu bang theo số (800) 545-6747, để thảo luận về mối quan tâm của bạn.
7. Gọi cho dịch vụ khách hàng của Conduent theo số (855) 897-5897 hoặc truy cập cổng thông tin web của họ tại
www.WICconnect.com tới:
• Báo cáo thẻ của bạn bị hư hỏng, bị mất hoặc bị đánh cắp
• Thay đổi hoặc đặt mã PIN cho thẻ của bạn
• Kiểm tra số dư tài khoản thụ hưởng của bạn
TRÁI CÂY VÀ RAU RAU
Khoai tây trắng đóng hộp, tươi và đông lạnh đều được phép sử dụng.
Trái cây và rau tươi
Bất kỳ loại trái cây hoặc rau củ tươi hoặc cắt nhỏ nào
Rau đóng gói với mọi kích cỡ (cà rốt hoặc rau xà lách)
Thảo dược tươi
Các loại thảo mộc tươi được cắt sát gốc hoặc để nguyên rễ.
- Húng quế, lá nguyệt quế, rau mùi tây, hẹ, rau mùi, thì là, sả, kinh giới ngọt, bạc hà, oregano, mùi tây, hương thảo, xô thơm, húng tây, rau chua me đất, ngải giấm, cỏ xạ hương
Các loại rau đông lạnh
Bất kỳ kích thước hoặc loại gói nào
Bất kỳ loại rau thông thường hoặc hỗn hợp rau thông thường
Bất kỳ loại đậu hoặc hỗn hợp nào với đậu hoặc đậu Hà Lan (ví dụ: rau trộn với đậu lima)
Trái cây đông lạnh
Bất kỳ nhãn hiệu hoặc kích thước gói nào của trái cây đông lạnh nguyên miếng hoặc cắt nhỏ
Rau đóng hộp*
Bất cứ kích thước nào
Các loại rau củ và hỗn hợp rau củ bình thường bao gồm đậu xanh (ngọt) và đậu xanh, đậu nhanh, đậu sáp và đậu vàng
Sản phẩm cà chua đóng hộp
Bất cứ kích thước nào
Cà chua nguyên hạt, thái hạt lựu, nghiền nát hoặc hầm
Sốt cà chua, bột nhão hoặc bột nhuyễn
Trái cây đóng hộp
Đóng gói trong nước, nước trái cây hoặc nước trái cây cô đặc
Bất kỳ loại trái cây bình thường hoặc hỗn hợp trái cây bình thường
Bất kỳ loại thùng chứa nào
Bất kỳ thương hiệu
Nước sốt táo (không thêm đường hoặc chỉ các loại không đường)
*Đậu hộp, đậu Hà Lan và đậu lăng được cho phép trong phần Đậu, Đậu Hà Lan và Bơ đậu phộng. Đây không phải là một phần của trợ cấp rau đóng hộp.
XÍCH
Các loại ngũ cốc có dấu sao * là loại ngũ cốc nguyên hạt, với thành phần chính là ngũ cốc nguyên cám.
General Mills
- Bluey*
- Cheerios Hỗn hợp rau củ – Táo Dâu*
- Cheerios Hỗn hợp rau củ – Chuối việt quất*
- Cheerios Hỗn hợp các loại hạt bổ dưỡng*
- Chex, Việt quất*
- ChexDâu tây vani*
- ChexQuế*
- Sợi một Cụm mật ong*
- Mott’s Rất nhiều quả mọng*
- Mott’s Táo Quế*
Kellogg’s
- Cám hoàn chỉnh*
- Bánh ngũ cốc Frosted Mini Wheats cỡ nhỏ, Quả dâu*
- Bánh ngũ cốc Frosted Mini Wheats cỡ nhỏHương vị bí ngô*
- Frosted Mini WheatsBánh muffin việt quất*
- Frosted Mini WheatsCa cao*
- Kashi Bánh vòng táo quế*
- Kashi Cụm ca cao*
- Kashi Cụm quả việt quất*
- Kashi Bánh hình trái tim và vòng tròn, nướng mật ong*
- Raisin Bran*
- Special K Protein, Hương vị nguyên bản với chút quế*
- Special K Quế và Hồ đào*
Malt-O-Bữa ăn
- Crispy Rice
- Raisin Bran*
Post
- Bran Flakes*
- Ngũ cốc tuyệt vời Bánh giòn hạnh nhân vị dâu đỏ*
- Ngũ cốc tuyệt vời Bánh giòn hạnh nhân việt quất*
- Ngũ cốc tuyệt vời Nho khô, Chà là, Hồ đào*
- Honey Bunches of Oats Cây phong và quả hồ đào
- Honey Bunches of Oats với dâu tây
- Honey Bunches of Oats với Cinnamon Bunches
- Raisin Bran*
Quaker
- Mighty Life, Rất Vanilla*
- Mighty Life, Quả mọng hỗn hợp*
- Oatmeal Squares, Mật ong hạt*
Ngũ cốc nóng
- Quaker Bột yến mạch ăn liền, Nguyên bản*
- Quaker Bột kiều mạch tức thời, Nguyên bản
- Malt-O-Bữa ăn Original Hot Wheat Ngũ cốc
SỮA
Bất kỳ sự kết hợp nào giữa kích thước gallon và nửa gallon, chỉ quart nếu được chỉ định
Sữa tươi nguyên kem dành cho trẻ em (chỉ dành cho trẻ từ 12 – 23 tháng)
Sữa không béo hoặc ít béo 1% (trẻ em 2 – 5 tuổi và phụ nữ)
Được phép trong các trường hợp đủ điều kiện.
Phải được thêm vào thẻ của bạn bởi một người chứng nhận.
Sữa cô đặc (đóng hộp) 12-oz. có thể (chỉ dành cho thương hiệu Carnation và Pet)
Sữa khô (dạng bột) 9.6-oz. hộp
Sữa nhiệt độ cực cao (UHT), quart
SỮA THỰC VẬT
Được phép trong các trường hợp đủ điều kiện. Phải được thêm vào thẻ của bạn bởi một người chứng nhận. Chọn thùng giấy nửa gallon, làm lạnh.
Lục địa thứ 8 (Chỉ nguyên bản hoặc vani)
Silk 64 oz
- Silk Soy Original
- Silk Vani đậu nành
- Không đường, không chất tạo ngọt
Silk 48 oz
- Silk Protein nguyên bản
Silk Trẻ em 59 oz
- Sữa yến mạch nguyên bản
Ripple Trẻ em 48 oz
- Nguyên bản từ thực vật
- Không đường, hương vị nguyên bản từ thực vật
Ripple 48 oz
- Nguyên
- Không đường, hương vị nguyên bản từ thực vật
SỮA CHUA
Không được phép sử dụng sữa chua hữu cơ, có thể uống được hoặc có granola, kẹo, mật ong hoặc các loại hạt.
Sữa Chua Nguyên Kem Cho Trẻ Em 12–23 Tháng
Sữa chua ít béo phải được thêm vào thẻ của bạn bởi một đơn vị chứng nhận.
Chọn từ các nhãn hiệu và hương vị dưới đây.
Phải là một lít ((Hộp 32 oz).
chobani, Sữa Nguyên Chất Hy Lạp
DannonSữa tươi nguyên chất, hương vani.
Dannon Oikos, Sữa Nguyên Chất Hy Lạp
Kroger, Sữa tươi nguyên chất, vị vani xay nhuyễn
Sữa chua không béo hoặc ít béo (0%–2% chất béo) dành cho Phụ nữ và Trẻ em (từ hai tuổi trở lên)
Hãy chọn thương hiệu, kích cỡ và hương vị từ danh sách bên dưới.
Activia ít béo Bộ 4 cốc/4 oz (16 oz)
dâu
Vanilla
mận khô
Peach
Trái xoài
Hỗn hợp Berry
Strawberry Banana
việt quất
black Cherry
Đào không đường
Dâu không đường
Vani không đường
Hộp 32 oz
Hoạt động chuyên nghiệp
chobani Hộp 32 oz
Không đường, vị dâu, ít béo
Vani không đường, ít béo
Ít đường, hương vani Madagascar/quế, ít béo
Đồng bằng Hy Lạp Lowfat
Hy Lạp thuần túy không béo
Dâu Xay Hy Lạp Không Béo
Vanilla Blend Hy Lạp không béo
Đào xay kiểu Hy Lạp không béo
Bộ 8 cốc/4 oz (32 oz)
Sữa chua Hy Lạp không béo pha trộn nhiều loại
Dannon Ít chất béo Hộp 32 oz
Light & Fit Vani Hy Lạp ít béo
đồng bằng ít béo
vani ít béo
Dannon Oikos Hộp 32 oz
Triple Zero Plain Lowfat
Sữa chua Hy Lạp ít béo vị vani
Vị vani Hy Lạp không béo
Dannon Light & Fit Hộp 32 oz
dâu không béo
Vị vani Hy Lạp không béo
Hy Lạp thuần túy không béo
Great Value Hộp 32 oz
Ít béo kiểu Hy Lạp
Gốc ít béo
Nguyên chất không béo
Kroger Hộp 32 oz
Hỗn hợp vani ít béo
đồng bằng ít béo
đồng bằng không béo
lala thấp béo Hộp 32 oz
dâu
Trái xoài
Vanilla
Simple Truth Organic Ít chất béo Hộp 32 oz
Vanilla
Trơn
Vani Hy Lạp
Tiếng Hy Lạp thuần túy
SmartWay ít béo Hộp 32 oz
Không béo, màu xanh lá cây
Stoneyfield Organic Hộp 32 oz
Hy Lạp không béo, vị nguyên bản
Sữa nguyên kem có men vi sinh, không đường.
Sữa nguyên kem có men vi sinh, vị vani.
Sữa chua Yoplait ít béo Hộp 32 oz
Dâu tây nguyên bản
Vị vani nguyên bản
Đào thu hoạch nguyên bản
Dâu chuối nguyên bản
Blueberry gốc
Nguyên bản đơn giản
Sữa chua Yoplait ít béo cho trẻ em Bộ 8 cốc (32 oz)
Quả mọng dại/Kẹo bông gòn (Moana)
Dâu chuối/Mâm xôi (Bluey)
Dâu tây/Việt quất (Đông lạnh)
Dâu tây/Dâu tây chuối (Nhện)
Kẹo Trix vị dâu tây/quả mọng (Mario)
Sữa chua Yoplait Go-Gurt Simply Lowfat 8 tuýp (16 oz)
Vani/Mâm xôi
Dâu tây hỗn hợp/Dâu tây chuối
dâu
16 tuýp – 32 oz
Dâu/Quả mọng hỗn hợp
PHÔ MAI
Gói 8 hoặc 16 ounce
Có thể là khối, vòng, khối, cắt nhỏ, thái lát hoặc chuỗi
Có thể ít chất béo, ít cholesterol hoặc ít natri, nhưng không giới hạn ở những lựa chọn này
Chọn bất kỳ giống nào sau đây
Cheddar, Mozzarella, Provolone, Muenster, Colby, Monterey Jack, Mỹ, Swiss
FISH
Có thể là bất kỳ nhãn hiệu cá ngừ đóng hộp loại nhẹ nào, dạng miếng, đóng trong nước với trọng lượng 5, 6 và 7.5 oz.
Cá hồi đóng hộp
Có thể là bất kỳ nhãn hiệu cá hồi hồng nào, trọng lượng 5, 6, 7.5 và 14.75 oz.
TRỨNG
CÁC LOẠI NGŨ CỐC
Gói một pound (16 oz.)
Bất kỳ thương hiệu hoặc hình dạng
100% bột mì nguyên chất và/hoặc bột mì cứng phải là loại bột duy nhất được liệt kê trong danh sách thành phần
Bánh Tortillas nguyên hạt
Gói một pound (16 oz.)
Bánh ngô hoặc lúa mì nguyên hạt từ các nhãn hiệu bên dưới
Celia
Bánh Tortillas nguyên cám
Bánh ngô
La Banderita
Bánh Tortillas nguyên cám
Bánh ngô
Mission
Bánh Tortillas nguyên cám
Bánh ngô
Gạo nguyên hạt
Túi hoặc hộp một pound (14 – 16 oz.)
Bất kỳ nhãn hiệu gạo thường, gạo ăn liền hoặc gạo gói nào
Ngũ cốc nguyên hạt hoặc bánh mì nguyên cám
Bánh mì nguyên cám được phép bán trong các gói có trọng lượng 12, 14, 16, 18, 20, 24 oz.
Chọn các tùy chọn được liệt kê bên dưới
Arnold
- Bánh mì mỏng kẹp sandwich, 100% lúa mì nguyên cám
- Bánh mì mỏng nhiều ngũ cốc
- Bánh mì nguyên cám 100% lúa mì nguyên cám
- Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe
- Bánh mì nguyên cám 12 loại ngũ cốc và hạt
- 100% bánh mì sandwich nguyên cám
Tiệm bánh Lewis
- KHỎE MẠNH Life Bánh mì nguyên chất
- Nửa ổ bánh mì nguyên cám 100%
- Nửa ổ bánh mì 12 loại ngũ cốc
Nature’s Own
- Bánh mì kẹp thịt làm từ lúa mì nguyên hạt 100%
- Life 100% ngũ cốc nguyên hạt, không đường
Pepperidge Farm
- Bánh mì nguyên cám 100% rất mỏng
- Bánh mì nguyên cám 100% lúa mì nguyên cám
- Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt 15 loại
- Bánh mì yến mạch nguyên hạt
- Bánh mì nguyên cám mật ong nguyên hạt
- Bánh mì mềm kiểu nhẹ
- Bánh mì nguyên cám thái mỏng 100% lúa mì nguyên cám
- Bánh mì nguyên cám thái mỏng 15 loại ngũ cốc
Wonder
- Bánh mì nhỏ 100% lúa mì nguyên cám
Thomas'
- Bánh mì vòng cắt sẵn 100% làm từ lúa mì nguyên cám
- Bánh mì nướng kiểu Anh làm từ 100% bột mì nguyên cám
JUICE
11.5 oz.– 12 oz. đông lạnh và 11.5 oz. cô đặc có thể đổ được không đông lạnh
chỉ dành cho phụ nữ
Phải là nước trái cây 100% không thêm chất làm ngọt
Có thể chứa thêm canxi
Không uống trái cây, nước trái cây hoặc đồ uống có cồn
Chỉ những thương hiệu và hương vị được liệt kê dưới đây
Định mệnh, Quả dứa
Old Orchard, Tất cả các hương vị (chỉ nắp xanh)
nhãn hiệu, Apple
bất kỳ thương hiệu, Quận Cam
Welch’s, Nho, Táo, Chanh Dây Nhiệt Đới
Kệ ổn định, 100% nước trái cây
64 oz. hộp đựng chỉ dành cho trẻ em
64 oz. container lạnh cho chỉ trẻ em
Juicy Juice, Tất cả các hương vị
lá may mắn, Apple
Northland, nam việt quất và hỗn hợp
Seneca, Apple
Libby’s, Quả dứa
Welch’sNho, Nho đỏ hoặc Nho trắng
nước biển, Tất cả các hương vị
Bất kỳ thương hiệu nào, Cam (chỉ 100%)
ĐẬU, ĐẬU LỘC VÀ BƠ ĐẬU LẠC
Có thể đóng hộp (hộp 15 – 16 oz.) hoặc sấy khô (hộp 16 oz)
Không thêm đường, chất béo, dầu hoặc thịt
Chọn bất kỳ nhãn hiệu nào. Bao gồm đậu đen, đậu phương bắc, đậu thận, garbonzo, đậu fava, đậu xanh, đậu pinto hoặc đậu trắng. Đậu mắt đen, đậu tách đôi, đậu xanh và đậu lăng cũng được bao gồm.
Bơ đậu phộng
Hộp 1 pound (15-16 oz.), bất kỳ nhãn hiệu nào, có thể có kem, giòn hoặc cực kỳ giòn
TRẺ
Danh sách Mua sắm WIC hiển thị nhãn hiệu, kích cỡ, dạng (bột hoặc cô đặc) và số lượng cần mua. Không cho phép thay thế.
Ngũ cốc cho trẻ sơ sinh khô
Chọn Gerber hoặc Beech Nut (8 oz). Không thêm trái cây, DHA hoặc các chất phụ gia khác
Cháo bột yến mạch
Gạo
Đa cấp
Whole Wheat
Trái cây và rau cho trẻ sơ sinh
- Trái cây giai đoạn 1 và 2 dành cho trẻ sơ sinh
- Rau củ cho trẻ sơ sinh giai đoạn 1 và 2
- Thành phần đơn lẻ hoặc hỗn hợp
- Hữu cơ
- Không thêm đường, tinh bột, muối hoặc DHA.
Bất kỳ sự kết hợp nào của các gói hoặc lọ có tổng số ounce (oz.) nhận được mỗi tháng chỉ đối với các nhãn hiệu và kích thước bên dưới
Beech-Nut (Không có gì nhân tạo được thêm vào) – 4 oz. cái lọ
Gerber – 8 lạng. (2 gói 4 oz.)
Hữu Cơ Tốt Nhất Trái Đất Giai Đoạn 1 – 4 lạng. cái lọ
Chúc mừng bé hữu cơ
Thịt trẻ sơ sinh
Dành cho trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn
Bao gồm thịt gà, gà tây, giăm bông và thịt bò
Không có hỗn hợp thịt và rau hoặc thịt và mì ống. Không có DHA. Không có thịt que.
Beech-Nut Giai đoạn 1
Thịt với nước dùng
2.5 oz. thùng đựng hàng
Gerber Thực phẩm thứ 2
Thịt với nước sốt
2.5 oz. thùng đựng hàng
Hữu Cơ Tốt Nhất Trái Đất Giai Đoạn 1
Chicken
Thổ Nhĩ Kỳ
2.5 oz. thùng đựng hàng
BÁO CÁO KHÔNG PHÂN BIỆT
Những người khuyết tật cần phương tiện truyền thông thay thế cho thông tin chương trình (ví dụ: Chữ nổi, chữ in lớn, âm thanh, Ngôn ngữ ký hiệu của Mỹ, v.v.), nên liên hệ với Cơ quan (Tiểu bang hoặc địa phương) nơi họ nộp đơn xin trợ cấp. Những người bị điếc, lãng tai hoặc khiếm thính có thể liên hệ với USDA thông qua Dịch vụ Chuyển tiếp Liên bang tại (800) 877-8339. Ngoài ra, thông tin chương trình có thể được cung cấp bằng các ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh.
Để nộp đơn khiếu nại về phân biệt đối xử theo chương trình, hãy hoàn thành Biểu mẫu Khiếu nại về Phân biệt đối xử của Chương trình USDA, (AD-3027) được tìm thấy trực tuyến tại: Cách Nộp Đơn Khiếu nại, và tại bất kỳ văn phòng nào của USDA, hoặc viết một lá thư gửi tới USDA và cung cấp tất cả trong thư thông tin được yêu cầu trong biểu mẫu. Để yêu cầu một bản sao của biểu mẫu khiếu nại, hãy gọi (866) 632-9992. Gửi biểu mẫu hoặc thư đã hoàn thành của bạn tới USDA bằng cách:
Mail:
Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ
Văn phòng Trợ lý Bộ trưởng Dân quyền
1400 Đại lộ Độc lập SW
Washington, DC 20250-9410
Fax: (202) 690-7442
Email: [email được bảo vệ]
Đây là cơ quan cung cấp cơ hội bình đẳng.
Chúng tôi muốn đảm bảo rằng bạn có tất cả thông tin cần thiết cho chuyến đi đến một cửa hàng tạp hóa đã được phê duyệt.
