MISSISSIPPI WIC

Hướng dẫn mua hàng

Danh sách bằng tiếng Anh

Danh sách bằng tiếng Việt
BIENVENIDO A WIC
La buena alimentación es cơ bản
para su salud và la salud de sus hijos.

Su tarjeta eWIC hace que comprar lo que necesita sea más fácil que nunca. Ahora usará una tarjeta eWIC para recger sus alimentos de WIC en supermercados aprobados. Một liên tục, se ofrece Información importante sobre eWIC:

En cada cita de WIC, Recbirá una lista de compras que le indicará cuáles y cuántos de estos alimentos de WIC puede recger.

Su tarjeta eWIC tensrá un número de cuenta único. WIC usará ese número para enviar sus inheritos a su cuenta cada mes.

Su tarjeta eWIC contiene una tira magnética que usted deslizará bởi un lector de tarjetas
trong siêu thị. Simplemente deslice su tarjeta eWIC and ingrase su PIN, tal como lo haría con una tarjeta débito.

Không có se renueva ningún mun Beneficio de WIC xếp hàng không sử dụng durante un ciclo de inheritos. Estos vencen. Không có lốp
la tarjeta cuando haya useizado todos sus seekos de WIC durante el mes. WIC recargará la tarjeta.

Es muy importante que se mantenga al día con su tarjeta eWIC para poder recger sus alimentos de
WIC cuando los necesite. Si xỏ ngón su tarjeta, se la roban o se daña, comuníquese de inmediato con el servicio al cliente al 1-855-897-5897.

Không có es necesario que compre todos los alimentos de WIC a la vez. Solo cómprelos cuando los necesite.
Tenga en cuenta el último día en el que puede effizar su munésual.

Consejos para una Experiencia de compra exitosa de WIC

1. Busque etiquetas de estante para artículos aprobados por WIC (tham khảo ý kiến ​​​​la imagen a la izquierda para etiqueta de estante).

Thẻ giá MS WIC
2. Traiga la lista de compras que Recogbió en su cita de WIC o verify que su saldo de Benefi cios antes de ir de compras.

3. Traiga consigo su tarjeta eWIC and sepa su PIN. Nếu không yêu cầu mã PIN, hãy gọi cho dịch vụ khách hàng 1-855-897-5897 và camerabielo bởi algo que sea fácil de record.

4. Seleccione la cantidad correcta y el tamaño de paquete de sus alimentos de WIC. La Guía de compras de WIC de Mississippi le ayudará con esto. Recuerde: no todas las tiendas tienen todos los alimentos aprobados bởi WIC.

5. Digale de inmediato al cajero que usará una tarjeta eWIC.
En la mayoría de los casos, usted podrá Escapenear todo junto. En algunas tiendas más pequeñas,
puede que necesite phân tách sus alimentos de WIC. Pregunte a su cajero para estar seguro.

6.Si tiene un problemma en la tienda, pida hablar con el gerente de la tienda.
Si el problemma no se puede Resolutionver en la tienda, llame su agencia local de WIC o la ofi cina estatal de WIC al (800) 545-6747 para analizar sus inquietudes.

7. Llame al servicio al cliente de Conduent al (855) 897-5897 o visite su Portal web vi www.WICconnect.com para lo siguiente:
• Người tố cáo su tarjeta como dañada, perdida o robada.
• Cambiar o confi guar el PIN de tarjeta.
• Kiểm định xe su saldo de Benefi cios.

Trái cây và rau quả

Khoai tây
Se allowen las patatas blancas en conserva, frescas và congeladas.

Trái cây tươi và rau quả
Có nhiều loại trái cây hoặc hoa quả tươi mới được đưa vào hoặc vỏ cây.
Verduras en bolsas de cualquier tamaño (zanahorias o verduras para ensalada).
Hierbas bích họa

Hierbas bích họa
Những bức tranh tường được vẽ bởi la raíz hoặc con la raíz nguyên vẹn

  • Albahaca, Laurel, Perifollo, Cebollino,
    Ngò, Eneldo, Hierba limón, Mejorana,
    Menta, Orégano, Perejil, Romero,
    Salvia, Ajedrea, Acedera, Estragón, Tomillo

Các loại rau đông lạnh
Cuối cùng, tamaño o tipo de paquete.
Màu xanh đơn giản hơn hoặc đơn giản hơn.
Cualquier tipo de frijoles o mezclas con frijoles o guisantes (p. ej., verduras mixtas con frijoles mantequilla).

Trái cây đông lạnh
Cualquier marca o tamaño de paquete de frutas congeladas enteras hoặc cortadas.

Verduras enlatadas*
Cualquier tamano.
Verduras solas y mezclas de verduras solas, incluyendo guisantes (dulces) verdes, frijoles verdes, ejotes, habichuelas amarillas y
rau dền frijoles.

Productos enlatados de cà chua
Cualquier tamano.
Cà chua ruột, en cubitos, triturados hoặc cocidos.
Salsa, mì ống hoặc puré de cà chua.

trái cây đóng hộp
Envasadas en agua, trò chơi tập trung vào trò chơi trái cây.
Cualquier fruta sola o mezcla de frutas solas.
Cuối cùng là tipo de envase.
Thương hiệu cuối cùng.
Puré de manzana (solamente sin azúcar añadido o Variousades sin edulcorar).

*Se allowen frijoles, guisantes y lentejas enlatados en la sección “Frijoles, guisantes y mantequilla de maní”. Estos no forman parte de la asignación de verduras enlatadas

Ngũ cốc

Cho phép các loại ngũ cốc bao quanh 8.9 và 36 miếng, và sự kết hợp tốt hơn mà không có siêu 36 miếng.

Los ngũ cốc marcados với một dấu hoa thị * tienen granos tích hợp như thành phần mồi.

General Mills

  • Bluey*
  • Cheerios Hỗn hợp rau củ – Táo Dâu*
  • Cheerios Hỗn hợp rau củ – Chuối việt quất*
  • Cheerios Hỗn hợp các loại hạt bổ dưỡng*
  • Chex, Việt quất*
  • ChexDâu tây vani*
  • ChexQuế*
  • Sợi một Cụm mật ong*
  • Mott’s Rất nhiều quả mọng*
  • Mott’s Táo Quế*

Kellogg’s

  • Cám hoàn chỉnh*
  • Bánh ngũ cốc Frosted Mini Wheats cỡ nhỏ, Quả dâu*
  • Bánh ngũ cốc Frosted Mini Wheats cỡ nhỏHương vị bí ngô*
  • Frosted Mini WheatsBánh muffin việt quất*
  • Frosted Mini WheatsCa cao*
  • Kashi Cụm ca cao*
  • Kashi Cụm quả việt quất*
  • Kashi Bánh hình trái tim và vòng tròn, nướng mật ong*
  • Raisin Bran*
  • Special K Protein, Hương vị nguyên bản với chút quế*
  • Special K Quế và Hồ đào*

Malt-O-Bữa ăn

  • Crispy Rice
  • Raisin Bran*

Post

  • Bran Flakes*
  • Ngũ cốc tuyệt vời Bánh giòn hạnh nhân vị dâu đỏ*
  • Ngũ cốc tuyệt vời Bánh giòn hạnh nhân việt quất*
  • Ngũ cốc tuyệt vời Nho khô, Chà là, Hồ đào*
  • Honey Bunches of Oats Cây phong và quả hồ đào
  • Honey Bunches of Oats với dâu tây
  • Honey Bunches of Oats với Cinnamon Bunches
  • Raisin Bran*

Quaker

  • Mighty Life, Rất Vanilla*
  • Mighty Life, Quả mọng hỗn hợp*
  • Oatmeal Squares, Mật ong hạt*

Ngũ cốc nóng

  • Quaker Bột yến mạch ăn liền, Nguyên bản*
  • Quaker Bột kiều mạch tức thời, Nguyên bản
  • Malt-O-Bữa ăn Original Hot Wheat Ngũ cốc
Sữa

Elija solo marcas declaradas de la tienda.
Sự kết hợp cuối cùng của tamaños de một galón và medio galón; cuartos solo si se especa

Leche entera para niños (solamente de 12 đến 23 tháng).
Leche descremada o baja en grasa al 1 % (niños de 2 đến 5 năm y mujeres).
Cho phép sô cô la, sin lactosa o contenido reducido de lactosa, và enriquecido con calcio.

Được phép lưu thông ở California.
Hãy tổng hợp lại mục tiêu của một phần của một chứng chỉ.
Leche evaporada (enlatada), lata de 12 oz (marcas solo Carnation y Pet)
Leche en polvo, caja de 9.6 oz
Leche ultrapasteurizada (UHT), cuarto de galón

Bebida de đậu nành
Permitida en circunstancias que califiquen. Debe agregarse a su tarjeta por parte de una certificadora. Elija cajas tủ lạnh trung bình galón.
Lục địa thứ 8 (bản gốc solo của vainilla)
Lụa (bản gốc độc tấu)

Sữa chua

No se cho phép sữa chua que sean orgánicos, líquidos o que contengan granola, dulces, miel o nueces.

Sữa chua entero para niños de 12 đến 23 tháng
Elija in the las marcas and sabores a continuación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 oz).
Chobani, griego de leche entera sin sabor
Dannon, leche entera y tự nhiên
Dannon Oikos, griego de leche entera sin sabor
Kroger, leche entera y tự nhiên, leche entera y de vainilla

Yogur descremado o bajo en grasa (0 a 2% en grasa) para mujeres y niños de dos años o mayores.
Elija in the las marcas and sabores a continuación.
Deben ser envases de un cuarto de galón (32 oz), ngoại trừ Yoplait Go-Gurt (tham khảo ý kiến ​​​​của chúng tôi về việc tiếp tục).

chobani
Griego descremado sin sabor
Griego descremado và mezclado de fresa
Griego descremado và mezclado de vainilla
Griego descremado y mezclado de melocoton
Griego bajo en grasa sin sabor

Dannon
Bajo en grasa sin sabor
Bajo en grasa de vainilla

Lala
Sữa chua Lala bajo en grasa, tươi
Sữa chua Lala bajo en grasa, xoài
Sữa chua Lala bajo en grasa, vainilla

Dannon Oikos
Griego descremado sin sabor
Griego descremado de vainilla
Griego mezclado de vainilla ba cero

Dannon Light & Fit
Mô tả của vainilla
Griego descremado de fresa
Griego descremado de vainilla
Descremado sin sabor

Yoplait
Bajo en grasa de fresa bản gốc
Bajo en grasa de vainilla bản gốc
Bajo en grasa de melocotón cosecha bản gốc
Bajo en grasa de banana y fresa bản gốc

Yoplait Go-Gurt
Cualquier sabor.
Elija los siguientes tamaños aprodiados:
1 gói 16 miếng (thịt 2 oz).
2 gói 8 miếng (porciones de 2 oz).
Không có phiên bản nào cho phép “no lácteas” và “granizadas”.

Kroger
Descremado sin sabor
Bajo en grasa và mezclado de vainilla
Bajo en grasa y mezclado sin sabor

Great Value
Baja en grasa gốc
Bajo en grasa de fresa bản gốc
Bajo en grasa de banana y fresa bản gốc
Descremado sin sabor bản gốc

PHÔ MAI
Paquete de una libra (16 onzas) de la marca clarada de tienda.
Puede ser en bloque, aro, en cubos, rallado, en rodajas o en tiras.
Bạn có thể làm điều đó với bajo en grasa, bajo en colesterol hoặc bajo en sodio, nhưng không có giới hạn nào cho những lựa chọn này.
Elija cualquiera de las siguientes có nhiều cách khác nhau:
Americano Fundido
Cheddar
Colby
Colby-Jack
Monterey Jack
Mozzarella
Thụy Sĩ
Bánh nướng

Cá ngừ đóng hộp
Puede ser atún claro de cualquier marca, en trozos, envasado en agua, en Presentaciones de 5, 6 và 7.5 oz.

cá hồi đóng hộp
Puede ser salmón rosado de cualquier marca, en Presentaciones de 5, 6, 7.5 và 14.75 oz.

Trứng

Elija empaques de una docena de la marca declarada de la tienda. Deben ser de grado A, grandes

Tích phân hạt

Pasta de trigo tích phân
Paquete de una libra (16 oz).
Tất cả các marca o forma.
La harina de trigo 100 % tích phân y/o la harina de trigo duro tích phân deben ser las únicas harinas indicadas en la lista de components.

Tortillas không thể thiếu
Paquete de una libra (16 oz).
Tortillas tích phân o de maíz de las siguientes marcas:

Celia
Tortillas de trigo tích phân
Bánh ngô

La Banderita
Tortillas de trigo tích phân
Bánh ngô

Mission
Tortillas de trigo tích phân
Bánh ngô

Gạo lứt
Bolsa o caja de una libra (14 đến 16 oz)
Cuối cùng, marca de arroz normal, instantáneo o en bolsa para hervir (đun sôi trong túi).

Tích phân pan o de trigo tích phân
Paquete de una libra (16 oz)
Elija las opciones chỉ ra sự tiếp tục.

Arnold

  • Panecillos para sándwich tích phân 100%
  • Panecillos para sándwich multigrano
  • Tích phân Pan Tích phân lượng giác 100%
  • Pan multigrano saludable
  • Pan de 12 cereales y semillas
  • Panecillos para sándwich 100% tích phân lượng giác

Tiệm bánh Lewis

  • Pan toàn phần, tốt cho sức khỏe Life
  • Pan tích phân 100% (media barra)
  • Ngũ cốc Pan de 12 (media barra)

Nature’s Own

  • Panecillos para hamburguesas tích hợp 100%
  • Life 100% grano tích phân sin azucar

Pepperidge Farm

  • Tích phân Pan 100% de trigo tích phân muy fino
  • Tích phân Pan 100% tích phân lượng giác
  • Bánh mì nguyên cám 15 loại ngũ cốc
  • Pan integral de avena
  • Tích phân Pan của tích phân lượng giác con miel
  • Pan de trigo blando estilo ligero
  • Tích phân Pan 100% của tích phân lượng giác và kết quả cuối cùng
  • Pan không thể thiếu của 15 loại ngũ cốc và rebanadas cuối cùng

Wonder

  • Bánh mì nhỏ 100% nguyên cám

Thomas'

  • Bánh mì tròn 100% tích phân trong rebanadas
  • Muffins tích hợp 100%
Nước trái cây

Tập trung vào hỗn hợp có thể ăn được từ 11.5 đến 12 oz và tương đương với 11.5 oz
Solo cho mujeres
Debe ser jugo 100 % tự nhiên, có lợi cho sức khỏe.
Puede contener calcio añadido.
No se allow ponches de fruta, refrescos de fruta ni bebidas con sabor a fruta.
Solo las marcas and sabores chỉ ra sự tiếp tục
Chia, dứa
Old Orchard, todos los sabores (bản tapas độc tấu)
Seneco, manzana
Dấu hiệu thương mại, Naranja
Welch’s, uva, manzana, Niềm đam mê nhiệt đới

Kệ ổn định, 100% nước trái cây
Envases de 48 oz cho phụ nữ thoải mái
Envases de 64 oz para niños solamente
Envases tủ lạnh 64 oz cho niños solamente
Juicy Juice, tất cả các hương vị
lá may mắn, manzana
Northland, Arándano và Mezclas
Seneca, manzana
Libby’s, dứa
Welch’s,uva, uva roja hoặc uva blanca de 48 oz.
nước biển, tất cả các hương vị
bất kỳ thương hiệu, naranja (solo 100 % tự nhiên)vv

Frijoles, guisantes và mantequilla de maní

Frijoles enlatados và deshidratados
Pueden ser enlatados (bao phủ 15 đến 16 oz) hoặc deshidratados (bao phủ 16 oz)
Sin azúcar, grasa, aceite o carne añadidos.
Elija cualquier marca. Bao gồm frijoles negros, norteños, rojos, mungo, pinto o blancos, habas o garbanzos. También se bao gồm các hướng dẫn của ojo negro y partidos, garbanzos y lentejas.

Bơ đậu phộng
Envase de una libra (16 và 18 oz) trên nhãn hiệu; puede ser cremosa, crujiente hoặc extracrujiente.v

Đứa trẻ

Leche de fórmula cho bé
La lista de compras de WIC muestra la marca, el tamaño, la modalidad (en polvo o concentrada) y la cantidad a comprar. No se allowen sustituciones.

Ngũ cốc seco para bebes
Chọn Gerber o Hạt sồi (8 oz). Đó là trái cây, DHA và các chất bổ sung khác.
Con đường
Arroz
đa năng
Tích phân

Frutas y verduras para bebes
Cuối cùng là trái cây và rau xanh cho bebes de un solo componente y de segunda etapa. Không có azúcar, almidones, sal o DHA añadidos.

Sự kết hợp cuối cùng của các paquetes hoặc frascos que suman el total de onzas (oz) recibidas por mes solamente en los tamaños and marcas a continue.

Beech-Nut (nada artificial añadido): frasco de 4 oz
Gerber : 8 oz (do paquetes de 4 oz)
Hữu Cơ Tốt Nhất Trái Đất Giai Đoạn 1 nước hoa 4 oz

Carnes cho bebes
Para bebes exlusivamente amamantados
Bao gồm pollo, pavo, jamón y res solo.
Không có mezclas de carne y verduras ni mezclas de carne y pasta. Tội lỗi DHA. Sin trozos de carne.
Beech-Nut Giai đoạn 1
Carne con caldo
Envase 2.5 oz
Gerber Thực phẩm thứ 2
Carne con salsa
Envase 2.5 oz
Hữu Cơ Tốt Nhất Trái Đất Giai Đoạn 1
Pollo
Thổ Nhĩ Kỳ
Envase 2.5 onzas

Declaración de không phân biệt đối xử
De contidad con las leyes Federales de derechos Civiles y las reglamentaciones y políticas de derechos Civiles del Departamento de nông nghiệp, así como las ouciones los programas del USDA, started a terceros por motivos de raza, color, nacionalidad, sexo, discapacidad o edad, o bien que tomen represalias por actividades previas relacionadas con derechos Civiles en algún programme o actividad llevada a cabo o financiada por el USDA.

Las personas con discapacidades que necesiten medios de comunicación alternativetivos para acceder a la Información sobre programas (por ejemplo, Braille, letra grande, cintas de audio, lenguaje de señas estadounidense, v.v.) deben comunicarse con la agencia (estatal o local) cual solicitaron mất người thụ hưởng. Las personas con sordera o dificultades auditivas o del habla pueden comunicarse con el USDA bởi medio del Servicio de Retransmisión Federal al (800) 877-8339. Asimismo, es posible que la Información sobre programas esté disponible en otros idiomas además de inglés.

Para presentar una queja de difference el programma, complete el formulario de quejas de racminación contra el programma (AD-3027) del USDA, que se encuentra en línea en “Cómo presentar una queja” y en cualquier oficina del USDA, o bien escribea una carta dirigida al USDA donde suministre toda la Información solicitada en el formulario. Para solicitar una copia del formulario de quejas, llame al (866) 632-9992. Haga llegar al USDA su carta o formulario completo bởi alguno de los siguientes medios:

Thư tín:
Departamento de Nongura de los Estados Unidos
Văn phòng Thư ký Phụ trợ của Derechos Civiles
Avenue 1400 Độc lập, SW
Washington, DC 20250-9410

Số fax:
(202) 690-7442

Correo electrónico:
[email được bảo vệ]

Đây là cơ quan cung cấp cơ hội bình đẳng.

Queremos asegurarnos de que tenga toda la Información que necesita para su viaje a un supermercado aprobado.