Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Healthy Beginnings
Phục vụ: 16 Bánh hạnh nhân 2 inch
Thành phần
- 3 trứng
- 1 / 2 cup kem hoặc bơ đậu phộng dai
- 1 muỗng cà phê vani
- 1 có thể 15 oz. đậu đen rửa sạch để ráo hoặc 1 3/4 chén đậu đen đã nấu chín để nguội
- 1 cup ngũ cốc lúa mì
- 2 muỗng cà phê bột nở
- 1 / 2 cup đường nâu đóng gói chắc chắn
- 1 / 3 cup bột ca cao không đường
- Đường mịn không bắt buộc
Hướng Dẫn
- Trong cối xay thực phẩm hoặc hộp đựng máy xay sinh tố, kết hợp trứng, bơ đậu phộng và vani. Đậy và xử lý cho đến khi kết hợp.
- Thêm đậu, ngũ cốc và bột nở. Xử lý trong 1 đến 2 phút hoặc cho đến khi mịn. Thêm đường nâu và bột ca cao. Nhấn cho đến khi kết hợp.
- Trải trong chảo nướng 8 x 8 x 2 inch được tráng bằng nước xịt nấu ăn. Nướng ở nhiệt độ 350 ° F trong 23 đến 28 phút hoặc cho đến khi dao cắm gần tâm ra sạch. Làm mát trên giá đỡ dây. Cắt thành hình vuông 2 inch để phục vụ. Rắc đường bột (nếu muốn).
Chú ý
