Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Healthy Beginnings

Xem video!

 

Táo nhồi quế

Một thứ nhồi đầy hương vị quế đầy hương vị làm đầy những quả táo mềm, ngon ngọt này. Chọn táo nướng tốt, chẳng hạn như Cortland, Granny Smith, McIntosh, Jonathan, Rome Beauty, Empire, Fuji hoặc Gala.
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Đầu bếp Thời gian: 10 phút
Tổng thời gian: 20 phút
Khóa học: Đồ ăn nhẹ & món tráng miệng, Công thức video
Phục vụ: 4

Thành phần

  • 4 táo nướng Kích thước trung bình
  • 5 tách lúa mì vụn (nghiền nát)
  • 2 tbsp nho
  • 1/2 muỗng cà phê quế
  • 1/3 cup Nước ép táo 100%

Hướng Dẫn

  • Táo lõi. Peel dải 1 rộng khoảng giữa mỗi quả táo. Đặt thẳng đứng trong đĩa soong lò vi sóng an toàn 1 / 1-quart.
  • Trong bát nhỏ kết hợp ngũ cốc lúa mì cắt nhỏ, nho khô và quế. Gói hỗn hợp ngũ cốc vào trung tâm của táo.
  • Đổ nước táo lên trên táo và vào món thịt hầm. Lò vi sóng, đậy nắp, ở nhiệt độ cao trong 6 đến 12 phút * hoặc cho đến khi táo chín mềm. Biến món thịt hầm và ngâm táo với nước trái cây cứ 3 phút một lần.
  • Trước khi phục vụ, muỗng nước táo lại táo. Phục vụ ấm áp.

Chú ý

* Thời gian nấu vi sóng có thể thay đổi.
JPMA, Inc.