Chương trình WIC của Massachusetts

Công thức này được cung cấp bởi Massachusetts WIC và thích nghi từ Nhanh lên nào Tạp chí.

 

WIC Recipe popsicles

Cranberry Peachy Pops

Popsicles tự làm được làm bằng sữa chua, nước ép nam việt quất, và đào. Hãy sáng tạo và thay thế trái cây theo mùa yêu thích của bạn.
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Thời gian đóng băng: 4 giờ
Tổng thời gian: 10 phút
Khóa học: Món tráng miệng
Phục vụ: 8 kem que

Thành phần

  • 2 đào về chén 2 xắt nhỏ
  • 1/2 cup sữa chua nguyên chất ít béo
  • 2 tách cranberry juice
  • 8 5oz ly dixie
  • 8 Que Popsicle hoặc thìa nhựa
  • Lá nhôm

Hướng Dẫn

  • Rửa sạch và cắt nhỏ đào. Chia cho 8 cốc giấy.
  • Đo sữa chua và đặt vào một bát vừa.
  • Từ từ đổ nước ép nam việt quất vào sữa chua, khuấy đều cho đến khi hòa quyện.
  • Đổ đều hỗn hợp nước ép / sữa chua lên những quả đào trong cốc.
  • Cắt giấy nhôm hình vuông để che miệng cốc, dùng cán thìa xỏ vào mỗi chiếc cốc. Giấy bạc phải giữ cho tay cầm ở đúng vị trí.
  • Đóng băng ít nhất bốn giờ trước khi phục vụ.
  • Để ăn, bóc tách giấy từ pops.

Chú ý

Mẹo đầu bếp

  • Trái cây thay thế tùy thuộc vào những gì trong mùa
    • Mùa thu: Thay thế táo, rượu táo và thêm quế
    • Mùa đông: Thay thế lát clementine và nước ép nam việt quất
    • Mùa xuân: Dâu tây thay thế
  • Thay thế nước ép WIC yêu thích của bạn để thay đổi hương vị
  • Sử dụng sữa chua vani nếu bạn không có đồng bằng
JPMA, Inc.