Chương trình wic Connecticut

Công thức này được cung cấp bởi Bộ Y tế Công cộng Connecticut WIC và SNAP-Ed

Món tráng miệng của WIC

Pops trái cây đông lạnh

Ba thành phần làm cho những món ăn đông lạnh làm mới
Thời gian chuẩn bị: 5 phút
Tổng thời gian: 5 giờ 5 phút
Khóa học: Đồ Ăn Chơi & Tráng Miệng
Phục vụ: 4

Thành phần

  • 8 ounces dứa nghiền, đóng hộp (đóng gói 100% nước trái cây hoặc nước) (Được WIC phê duyệt)
  • 1 cup sữa chua vani không béo (8 ounce) (Được WIC phê duyệt)
  • 6 ounces 100% nước cam (Được WIC phê duyệt)

Hướng Dẫn

  • Trộn các thành phần trong một chiếc bát cỡ vừa. Chia vào 4 cốc giấy.
  • Đông lạnh cho đến khi sền sệt - khoảng 60 phút. Chèn một nửa que gỗ qua tâm của mỗi quả.
  • Đông lạnh cho đến khi cứng hoặc ít nhất 4 giờ. Bóc ly giấy trước khi bạn ăn trái cây.

Chú ý

  • Bạn có thể trộn các thành phần và đông lạnh trong khay đá viên thay vì cốc, làm đá viên tuyệt vời trong nước hoa quả hoặc nước có ga.
  • Hãy thử các loại trái cây hoặc nước ép cô đặc khác để đa dạng.
Công thức được điều chỉnh từ http://www.whatscooking.fns.usda.gov/recipes/supplemental- Nutrition-assistance-program-snap/frozen-fruit-pops Tài liệu này được tài trợ bởi Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung của USDA - SNAP. SNAP giúp những người có thu nhập thấp mua thực phẩm bổ dưỡng để có một chế độ ăn uống tốt hơn. Để có thêm thông tin, hãy liên hệ với Phòng Dịch vụ Xã hội của CT theo số 1- (855) 626-6632 hoặc WWW.CT.gov/dss. USDA không xác nhận bất kỳ sản phẩm, dịch vụ hoặc tổ chức nào. Được cung cấp bởi Bộ Y tế Công cộng hợp tác với Đại học Saint Joseph. Đây là cơ quan cung cấp cơ hội bình đẳng.
JPMA, Inc.