Hạt diêm mạch quế cho bữa sáng

Công thức này được phép của Lụa.

Dannon

Xem Silk trang web sữa đậu nành để biết thêm thông tin

Cháo quinoa quế ăn sáng trong bát

Hạt diêm mạch quế cho bữa sáng

5 từ 1 phiếu bầu
Một món khai vị thơm ngon, béo ngậy, không chứa gluten, lý tưởng để bắt đầu ngày mới.
In công thức Công thức pin
Tổng thời 30 phút
Phục vụ: 4
Thành phần Phương pháp

Thành phần
  

  • 2 tách sữa đậu nành
  • 1 cup quinoa rửa sạch
  • 3 tbs mật ong hoặc đường nâu nếu muốn
  • ¼ muỗng cà phê quế
  • ½ cup Hoa quả sấy khô Nho khô, anh đào, táo, v.v.
  • ¼ cup Hồ đào nướng nếu muốn

Phương pháp
 

  1. Đun sôi sữa đậu nành và quinoa trong một cái nồi cỡ vừa.
  2. Giảm lửa xuống mức thấp và đun nhỏ lửa có nắp đậy trong 15 phút.
  3. Thêm mật ong hoặc đường nâu, quế và trái cây khô.
  4. Tiếp tục đun nhỏ lửa không đậy nắp cho đến khi hầu hết sữa đậu nành được hấp thụ hết, khoảng 5-7 phút.
  5. Nhấc khỏi bếp, múc vào bát và rắc hạt hồ đào rang lên trên.

Đã thử công thức này?

Hãy cho chúng tôi biết nó như thế nào!