Yến mạch ngâm qua đêm đơn giản

Công thức này được phép của Dannon và Lụa.
Dannon

Dannon

Xem Dannon trang mạng hoặc Xem Silk trang web sữa đậu nành để biết thêm thông tin

Yến mạch ngâm qua đêm đơn giản với các loại quả mọng trong bát.

Yến mạch ngâm qua đêm đơn giản

Chưa có xếp hạng
Dễ dàng chuẩn bị từ tối hôm trước để có một bữa sáng nhanh chóng và thơm ngon vào sáng hôm sau.
In công thức Công thức pin
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Phục vụ: 1
Thành phần Phương pháp Ghi Chú

Thành phần
  

  • ¾ cup sữa chua nguyên chất hoặc sữa chua không chứa sữa bò
  • ½ cup phong cach thơi trang cu
  • ½ cup sữa đậu nành vani
  • ½ cup Hoa quả tươi chẳng hạn như các loại quả mọng, đào hoặc chuối thái lát.

Phương pháp
 

  1. Cho tất cả các nguyên liệu vào một lọ thủy tinh hoặc bát. Đậy nắp và để qua đêm trong tủ lạnh.
  2. Dùng nóng hoặc lạnh, có thể thêm trái cây, các loại hạt thái nhỏ hoặc granola nếu muốn.

Ghi Chú

LƯU Ý: Để tăng thêm dinh dưỡng, hãy thêm 1 muỗng canh hạt chia hoặc 1 muỗng canh hạt lanh xay vào hỗn hợp trước khi cho vào tủ lạnh.

Đã thử công thức này?

Hãy cho chúng tôi biết nó như thế nào!