Name: Parfait sữa chua dâu lúa mạch phủ sương
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 3/4 cốc sữa chua nguyên chất; 1 muỗng canh mật ong; 3/4 chén ngũ cốc phủ sương (nghiền nhẹ); 1/2 chén dâu tây tươi hoặc đông lạnh thái lát

logo khởi đầu lành mạnh kellogg

Công thức này được phép của Khởi đầu lành mạnh của Kellogg

Parfait sữa chua dâu lúa mạch phủ sương

Công thức pin

Thời gian chuẩn bị: 5

Tổng thời gian: 5

Khóa học: Ăn sáng, tráng miệng, ăn nhẹ

Phục vụ: nhân dân

Thành phần

3/4 cup sữa chua nguyên kem
1 muỗng canh mật ong
3/4 cup ngũ cốc nghiền nhẹ
1/2 cup dâu tây tươi hoặc đông lạnh cắt lát

Hướng Dẫn

Trong một bát nhỏ, trộn sữa chua và mật ong.
Trong ly lớn, xếp 1/4 cốc ngũ cốc nghiền mịn, 1/3 dâu tây và một nửa hỗn hợp sữa chua vào một lớp. Lặp lại các lớp một lần.
Sau đó trang trí với ngũ cốc và dâu tây còn lại