Công thức này được cung cấp bởi Massachusetts WIC và thích nghi từ Nhanh lên nào Tạp chí.
* Xin lưu ý rằng trẻ em dưới tuổi 1 không thể tiêu thụ mật ong
Phục vụ: 4 nhân dân
Thành phần
- 1 cup sữa chua ít chất béo
- 1 tbsp mật ong
- 1 / 4 muỗng cà phê quế đất
- các loại trái cây cắt nhỏ để chấm
Hướng Dẫn
- Trong một bát vừa, kết hợp tất cả các thành phần.
- Trộn đều và làm lạnh hoặc phục vụ ngay lập tức
Chú ý
Mẹo đầu bếp
- Nếu sử dụng sữa chua vani thay vì thường, hãy nhớ không thêm mật ong.
- Đóng băng những thứ này trong cốc Dixie để làm sữa chua.
- Thêm gia vị bí ngô thay vì quế cho xoắn.
- Tuyệt vời để phục vụ với trái cây cắt hoặc được sử dụng như là một cơ sở cho parfaits sữa chua.
* Xin lưu ý rằng trẻ em dưới tuổi 1 không thể tiêu thụ mật ong