Công thức này được cung cấp bởi Massachusetts WIC và chuyển thể từ Tạp chí Chop Chop.
Phục vụ: 6 Khẩu phần cốc 1 / 2
Thành phần
- 6 táo cắt và cắt thành các mảnh 1 / 2, (bóc hoặc bỏ vỏ)
- 1 cup nước
- 1/2 muỗng cà phê quế
Hướng Dẫn
- Trong một cái chảo, kết hợp táo và nước.
- Đậy vung và nấu trên lửa vừa - nhỏ trong 25 phút. Khuấy thường xuyên cho đến khi táo chín.
- Khuấy quế (và mật ong hoặc đường nếu sử dụng) và nấu thêm 5 thêm vài phút.
- Hủy bỏ từ nhiệt, mát, và phục vụ.
Chú ý
Mẹo đầu bếp
- Lê thay thế cho một số táo
- Thêm vào cốc 1 dâu tây xắt nhỏ cho xoắn
- Ăn nóng với sữa chua vani
- Lưu trữ trong các thùng nhỏ Tupperware cho một bữa ăn nhanh
- Thêm một muỗng xi-rô cây thích
- Đầu với hạt hoặc nho khô
- Có con giúp bạn:
- Rửa táo
- Đo thành phần
- Khuây nôi
- Thử nghiệm hương vị
