Sinh tố chuối Raisin

Công thức này được cung cấp bởi Kellogg's Healthy Beginnings

Sinh tố chuối Raisin

2.34 từ 3 phiếu
Sinh tố trong bát? Tại sao không? Lấy ngũ cốc cám và thêm sữa chua ít béo, chuối, sữa không béo, bơ đậu phộng, mật ong và nho khô
In công thức Công thức pin
Thời gian chuẩn bị 5 phút
Tổng thời 5 phút
Phục vụ: 1
Khóa học: Bữa ăn sáng
Thành phần Phương pháp Chú ý

Thành phần
  

  • 1/2 cup sữa chua nguyên chất ít béo
  • 1/2 chuối chín nhỏ cắt
  • 2 muỗng canh sữa không gây béo
  • 1 muỗng canh kem bơ đậu phộng
  • 1 muỗng canh mật ong
  • 1 cup ngũ cốc cám
  • 2 muỗng canh nho

Phương pháp
 

  1. Trong hộp đựng máy xay sinh tố hoặc bát máy xay thực phẩm, kết hợp sữa chua, chuối, sữa, bơ đậu phộng và mật ong. Đậy nắp và xay cho đến khi mịn, dừng lại để cạo các thành bên của hộp đựng máy xay, nếu cần.
  2. Đổ ngũ cốc vào bát phục vụ. Đổ hỗn hợp sữa chua lên trên. Rắc nho khô. Phục vụ bằng thìa.

Chú ý