Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org
Phục vụ: 4
Thành phần
- 2 túi pita
- 1/4 cup bơ đậu phộng giảm béo
- 1/2 táo
- 1 chuối
- 1/2 đào
Hướng Dẫn
- Cắt đôi bánh hạnh nhân để làm 4 túi và hâm nóng trong lò vi sóng khoảng 10 giây để làm cho chúng mềm hơn.
- Cẩn thận mở từng túi và phết một lớp bơ đậu phộng mỏng bên trong.
- Tô với sự kết hợp của các lát táo, chuối và đào. Giao banh.
Chú ý
- Hãy thử món bánh hạnh nhân này với các loại trái cây khác như quả xuân đào, nho, dâu tây hoặc quả kiwi.
Tổng lượng calo: 228 Tổng chất béo: 9.3 g Chất béo bão hòa: 1.4 g Carbonhydrat: 31 g Protein: 7.5 g Chất xơ: 4.7 g Natri: 247 mg