Beech Nut logo ứng dụng WIC

Công thức này được cung cấp bởi Beech-Nut

wic tự làm thức ăn trẻ em

Đậu Hà Lan, đậu xanh và măng tây nghiền nhuyễn

Đậu Hà Lan, đậu xanh và măng tây nghiền nhuyễn
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Đầu bếp Thời gian: 10 phút
Tổng thời gian: 20 phút
Khóa học: Đồ ăn tự làm cho bé
Phục vụ: 2 tách

Thành phần

  • 2 tách đậu xanh xắt nhỏ
  • 1/2 cup măng tây cắt tỉa và cắt nhỏ
  • 2 tách đậu Hà Lan đông lạnh làm tan

Hướng Dẫn

  • Trong nồi nước sôi vừa, nấu đậu xanh và măng tây cho 6 đến 8 phút hoặc cho đến khi rất mềm.
  • Thêm đậu Hà Lan; nấu cho 3 đến 5 phút hoặc cho đến khi rất mềm; thoát nước tốt. Chuyển giao cho nhà sản xuất thức ăn trẻ em. Purée theo đợt cho đến khi rất mịn.

Chú ý

Lời khuyên:

  • Để gọt vỏ măng tây: Chạy dụng cụ gọt rau củ từ ngay dưới chóp xuống dưới cuống để loại bỏ lớp ngoài cứng rắn.
  • Muỗng xay nhuyễn vào khay đá và đóng băng cho đến khi thiết lập. Khối pop vào một túi nhựa có thể khóa lại và đóng băng trong tối đa 1 tháng.
  • Không có máy làm thức ăn trẻ em? Không vấn đề gì! Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm nhỏ để xay nhuyễn và đẩy qua một cái rây lưới mịn để loại bỏ bất kỳ chất rắn nào.
JPMA, Inc.