Tỏi hương thảo khoai tây nướng

Khoai tây

Loại rau khiêm tốn, giàu chất dinh dưỡng của bạn.

 

Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách khai thác 'Cho tôi xem' phía dưới! Tìm hiểu về dinh dưỡng và phương pháp nấu ăn của khoai tây hoặc khám phá những cách tốt nhất để bảo quản khoai tây bằng cách xem hướng dẫn bảo quản. Tìm hiểu sự thật lịch sử thú vị về khoai tây và nhận câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về khoai tây.

Cho tôi xem!
Công thức WIC Tỏi hương thảo Khoai tây nướng

Tỏi hương thảo khoai tây nướng

5 từ 3 phiếu
Thơm với hương thảo tươi và tỏi, những khoai tây nướng hoàn hảo cùng với bất kỳ món ăn chính nào.
In công thức Công thức pin
Thời gian chuẩn bị 10 phút
Giờ nấu ăn 35 phút
Tổng thời 45 phút
Phục vụ: 6
Khóa học: Đồ nướng, Món chính Món phụ, Món chính & món phụ, Món phụ
Ẩm thực: Sex Mỹ
Calo: 143
Thành phần Trang Bị Phương pháp Dinh dưỡng

Thành phần
  

  • 2 lbs khoai tây màu nâu đỏ gọt vỏ và cắt thành miếng 3/4 inch
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 Đinh hương tỏi băm nhỏ
  • 1 muỗng canh hương thảo tươi cắt nhỏ
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu mới xay

Trang Bị

  • Lò

Phương pháp
 

  1. Làm nóng lò ở 450ºF và đặt một cái giá ở một phần ba phía trên của lò.
  2. Cho khoai tây vào chảo rang lớn với dầu, tỏi, hương thảo, muối và hạt tiêu.
  3. Thỉnh thoảng nướng khoai tây bằng thìa kim loại cho đến khi chín vàng và mềm, trong vòng 30 đến 35 phút.

Dinh dưỡng

Calo: 143kcalChất đạm: 3gMập: 2gNatri: 202mgKali: 636mgFiber: 2gVitamin C: 14mg

Đã thử công thức này?

Hãy cho chúng tôi biết nó như thế nào!