Máy xếp bánh sandwich Spud

Khoai tây

Loại rau khiêm tốn, giàu chất dinh dưỡng của bạn.

 

Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về khoai tây bằng cách khai thác 'Cho tôi xem' phía dưới! Tìm hiểu về dinh dưỡng và phương pháp nấu ăn của khoai tây hoặc khám phá những cách tốt nhất để bảo quản khoai tây bằng cách xem hướng dẫn bảo quản. Tìm hiểu sự thật lịch sử thú vị về khoai tây và nhận câu trả lời cho những câu hỏi thường gặp nhất về khoai tây.

Cho tôi xem!
Spud Sandwich Stackers Công thức WIC

Máy xếp bánh sandwich Spud

5 từ 2 phiếu
Bữa trưa tuyệt vời cho trẻ em!
In công thức Công thức pin
Thời gian chuẩn bị 15 phút
Giờ nấu ăn 30 phút
Tổng thời 45 phút
Phục vụ: 24
Khóa học: Đồ nướng, Món chính, Món chính Món phụ, Món chính và món phụ, Salad, Món phụ
Ẩm thực: Sex Mỹ
Calo: 266
Thành phần Trang Bị Phương pháp Dinh dưỡng

Thành phần
  

  • 3/4 pounds Khoai tây đỏ cắt thành lát ¼ inch
  • 3/4 pounds Khoai tây vàng cắt thành lát ¼ inch
  • 1/2 muỗng canh Dầu ô liu
  • 1/4 muỗng canh Salt
  • 3/4 pounds Thổ Nhĩ Kỳ Thái lát mỏng, ít natri
  • 1/4 pounds Cheddar Pho mát lát Natri thấp, cắt thành các phần ½ oz

Trang Bị

  • Lò

Phương pháp
 

  1. Làm nóng lò ở 425 ° F
  2. Rửa, chà và cắt khoai tây thành từng lát mỏng.
  3. Xếp khoai tây lên chảo có lót giấy da, rưới nhẹ dầu ô liu và nêm muối.
  4. Đặt vào lò đã làm nóng trước và nấu trong 30 phút cho đến khi khoai tây mềm và có màu vàng nâu.
  5. Lấy các lát ra khỏi lò và để nguội. Bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
  6. Xếp 4 ounce (khoảng 6 lát) khoai tây nướng cùng với 2 ounce thịt gà tây thái mỏng và 1 ounce thịt thái mỏng cheddar phô mai.
  7. Dùng lạnh.

Dinh dưỡng

Calo: 266kcalCarbohydrate: 26.7gChất đạm: 20gMập: 9.5gCholesterol: 56.6mgNatri: 397mgKali: 669mgFiber: 2.6gVitamin C: 9.4mg

Đã thử công thức này?

Hãy cho chúng tôi biết nó như thế nào!