Name: Mùa xuân trải dài
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 4 ounce Phô mai kem; 2 muỗng cà rốt; 2 muỗng canh ớt chuông đỏ; 1 muỗng canh Hẹ; 1 muỗng cà phê thì là tươi, húng tây, hương thảo, hoặc kết hợp; 1 muỗng cà phê nước cốt chanh hoặc chanh

Công thức này được cung cấp bởi eatFresh.org

Mùa xuân trải dài

Trẻ em sẽ thích sự lây lan này - hãy để chúng thực hiện một số phép đo, cắt và trộn!

Công thức pin

Thời gian chuẩn bị: 10

Tổng thời gian: 10

Khóa học: Đồ ăn nhẹ

Phục vụ: muỗng canh

Calo: 101kcal

Thành phần

4 ounces Kem phô mai
2 muỗng canh Cà rốt
2 muỗng canh ớt chuông đỏ
1 muỗng canh Hẹ
1 muỗng cà phê Dill tươi, húng tây, hương thảo, hoặc kết hợp
1 muỗng cà phê Nước chanh hoặc chanh

Hướng Dẫn

Trộn tất cả các thành phần với một thìa cao su cho đến khi kem.
Ăn với rau thái lát, bánh quy giòn, bánh mì nướng hoặc bánh mì tròn; hoặc thay thế cho món khai vị trong Hummus và Veggie Wraps.

Chú ý

Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng hết các loại thảo mộc và rau quả còn sót lại.

Kích thước phục vụ:Muỗng canh 2 Tổng lượng calo:101 Tổng số chất béo: 9.7 g Chất béo bão hòa: 5.5 g Fiber: 0.2 g Natri: 94 mg

Dinh dưỡng

Calo: 101kcal | Mập: 10g | Chất béo bão hòa: 6g | Natri: 94mg